Rimedi naturali e consigli per prevenire e curare le malattie cardiovascolari

Il cuore è un potente organo che lavora costantemente, senza mai fermarsi a riposare. Arresto di funzionare per alcuni secondi significa disastro. Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte nei paesi sviluppati. Ogni anno 1,5 milioni di persone soffrono di un attacco di cuore; 250.000 moriranno a causa prima di raggiungere un ospedale. Nei soli Stati Uniti, la malattia di cuore uccide una persona ogni 34 secondi. Qualsiasi sintomo della malattia di cuore che si sente si dovrebbe prendere sul serio.

Le malattie cardiovascolari sono causate principalmente dall'ambiente, età, sesso, stile di vita, lo stress, tabacco e dieta squilibrata

Età -.. L'incidenza e rischio di malattie cardiache aumenta quando invecchiamo

Famiglia -. Alcune persone sono particolarmente predisposti verso lo sviluppo di malattie cardiache a causa di fattori genetici ereditari

di genere Gli uomini hanno più attacchi di cuore rispetto alle donne, ma le donne hanno un tasso di mortalità più elevato

Stile di vita - La scelta di un stile di vita sano, esercitando regolarmente può aiutare a migliorare la vostra salute e ridurre il rischio di malattie cardiache e diabete

Stress – lo stress rende la pressione del sangue sale, che può causare malattie cardiache e altri problemi di salute. Oltre malattie cardiache, stress colpisce il sistema immunitario, che influenza molte malattie.

Tabacco – inoltre il cancro, il fumo di sigaretta è la principale causa di cuore
malattia. Tre su quattro morti per malattie cardiache sono dovuti al fumo

Alimentazione – Una buona dieta ad alto contenuto di fibra solubile può ridurre il rischio di malattie cardiache. Diversi fattori di rischio cardiovascolare sono fortemente influenzati dalla nutrizione: Hotel • colesterolo e soprattutto il cattivo (LDL) Hotel • trigliceridi (grassi sono dannosi quanto colesterolo quando si tratta di malattie cardiovascolari) Hotel • omocisteina (fattore di rischio indipendente di colesterolo e ipertensione) che aumenta di 3 volte il rischio di malattia coronarica Hotel • carboidrati veloci e lente che rilasciano l'insulina, che a sua volta, favorisce la formazione di colesterolo e grassi

Let &'; s parlare un po 'di colesterolo. Il colesterolo è un cereo, grasso-come sostanza che si trova naturalmente in tutte le parti del corpo. Per funzionare correttamente, il vostro corpo ha bisogno di colesterolo. Il problema si verifica quando si dispone di troppo nel sangue. Eccesso di colesterolo nel sangue aderisce alle pareti interne delle arterie; questo è chiamato placca. In cambio, placca può restringere o ostruire le arterie. Troppo colesterolo è molto comune tra gli uomini, ma anche tra le donne.

droghe Molto spesso, quando un paziente ha il colesterolo alto, è prescritto (generico Simvastatina, Pravastatina Atorvastatina). Sono infatti molto efficaci, ma a volte causano effetti collaterali muscolari. Inoltre, una volta che il trattamento viene interrotto, il colesterolo è di nuovo rapidamente perché il problema non viene risolto.

I supplementi per prevenire le malattie cardiovascolari

La prevenzione forte contro le malattie cardiovascolari è una dieta sana ricca di frutta e verdura e povera di grassi saturi, colesterolo, carne e zucchero. Supplementi necessari per l'assunzione nella dieta sono vitamine del gruppo B, magnesio, acidi grassi Omega-3, aglio, potassio, calcio, agnesium, e coenzima Q10.

trattamento alternativo

Molti trattamenti alternativi in grado di ripristinare e mantenere il vostro cuore sano. Uno di loro, terapia chelante, è considerato come l'equivalente alternativa di chirurgia cardiaca. Per ulteriori informazioni su un'alternativa naturale per le malattie cardiache tra cui l'alimentazione di cuore, gli integratori di cuore, e rimedi erboristici per ridurre il rischio di attacco cardiaco, Visita lo cura le malattie cardiache, il sito web Hotel  .;