4 modi potenti per massimizzare i benefici-Energy Promuovere di D-ribosio
[Intervista esclusiva con George Foss, ex direttore generale della Kayser Nutrizione, sud della California &'; s salute alimentare catena di negozi per i ricchi e famosi per 52 anni. George è stato chiamato un “ camminare deposito di conoscenza ricerche supplemento nutrizionale, &"; ed è consulente di lunga data per l'industria degli integratori nutrizionali. Presentato su una serie di trasmissioni televisive e giornali radio nel corso degli ultimi 20 anni, è ampiamente considerato da prese di mezzi di informazione costa occidentale ad essere l'industria &' nutrizionale supplemento; s “ andare a &"; ragazzo su argomenti di salute naturali]
Steve Barwick:. George, capisco che oggi si sta per rivelare quattro modi semplici ma molto potenti per massimizzare drasticamente i benefici d'amplificazione di energia di D-ribosio. Noi &'; ll arrivare a questo in appena un minuto. Ma prima, potrebbe aiutarci a capire come D-ribosio aiuta le persone a ritrovare i livelli di energia giovanili – in particolare le persone che soffrono di entrambi i disturbi da deficit di energia legati all'età o disturbi da deficit di energia malattia indotta
George Foss: Beh, prima di tutto, le persone con la malattia indotta da disturbi da deficit di energia - come la sindrome da stanchezza cronica? , la fibromialgia, malattia di Lyme, sclerosi multipla, lupus, l'AIDS e molti altri - sono in realtà essere derubato della propria energia vitale dal processo malattia stessa. In caso di stanchezza cronica, si ritiene che il virus di Epstein Barr o qualche altro agente patogeno come micoplasmi effettivamente infiltrano e attaccare il corpo e' s cellule. Questi agenti patogeni danneggiare gravemente la capacità dei mitocondri cellulari per produrre quantità sufficienti di ATP. Naturalmente, l'ATP è il corpo &'; s principale molecola energetica. Dal momento che centinaia di milioni di cellule possono essere danneggiati o compromessi da una malattia infettiva di base, i restanti cellule danneggiate sono lasciati con il compito di cercare di produrre abbastanza ATP per alimentare tutto il corpo. E &'; s come una macchina a otto cilindri in esecuzione su solo cinque o sei cilindri. Il corpo diventa semplicemente più debole nel corso del tempo, perché le cellule danneggiate funzionano a livelli eccessivamente bassi, e le cellule danneggiate vengono tassati al limite. Il processo di malattia si diffonde, perché le cellule non possono produrre abbastanza energia per potenziare l'organismo a combattere fuori.
Per fortuna, fornendo il corpo con supplemento di D-ribosio - fondamentalmente invadendo le cellule con il carburante nutrizionale di cui hanno bisogno per produrre livelli drammatici di energia in più sotto forma di ATP - si può frequentemente “ jump start &" ; il corpo in marcia alta. Il sistema immunitario ottiene l'energia necessaria per iniziare a funzionare a livelli di picco di nuovo. Il cervello riceve l'energia necessaria per dirigere il processo di guarigione. I neuroni fuoco meglio, non solo nel cervello, ma in tutto il sistema nervoso, l'invio di messaggi elettronici chimici guarigione e in tutto il corpo alla velocità della luce. Trasmissione sinaptica viene ripristinata la funzione di picco. C'è anche qualche prova che le cellule danneggiate dagli agenti patogeni iniziano a recuperare quando dato il carburante di cui hanno bisogno per l'auto-riparazione. E, infine, i livelli di energia sono completamente restaurato, e il corpo è in grado di tirarsi fuori dalla spirale negativa causata dal processo patologico di base.
Steve Barwick:? Che dire di disturbi da deficit di energia legati all'invecchiamento
George Foss: Beh, l'invecchiamento è naturalmente un processo normale. E non c'è molto che possiamo fare a questo proposito, ma prendersi cura del nostro corpo, evitando le tossine e facendo in modo che si ottiene la corretta alimentazione, l'idratazione e l'esercizio fisico quotidiano nostro corpo ha bisogno. Eppure, anche se siamo molto bravi a fare queste cose, inevitabilmente soffrono di livelli di energia più bassi con l'avanzare dell'età. In gran parte, questo è perché, quando si invecchia, la nostra digestione non funziona pure. E senza una corretta digestione, il nostro corpo non è in grado di estrarre gli stessi livelli di D-ribosio dal cibo una volta poteva. Quindi non vi è meno D-ribosio per inviare ai mitocondri per la conversione in ATP. A causa di questo, abbiamo lentamente cominciamo a perdere energia con l'avanzare dell'età. Quando D-ribosio non è estratto dagli alimenti che mangiamo e consegnato alle cellule in sufficiente quantità sufficienti per sostenere le normali funzioni corporee di tutti i giorni, abbiamo semplicemente cominciamo a rallentare. E abbastanza comunemente, affaticamento e malessere set. Ma integrandola anche con piccole quantità di D-ribosio, possiamo fare per gran parte di quella persa energia causata dal normale processo di invecchiamento. La linea di fondo è che se siamo in grado di dare le cellule che cosa hanno bisogno – in questo caso, supplemento D-ribosio - siamo in grado di mantenere un livello molto più elevato di energia quotidiano di quello che potrebbe, se non ci integriamo. Ecco perché così tante persone di mezza età e anziani ora integrano ogni mattina con D-ribosio
Steve Barwick:. Beh, a 52 anni, so che lo uso. E, francamente, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t andare un giorno senza di essa. Così che cosa sono alcuni dei modi migliori per prendere D-ribosio per i suoi benefici d'amplificazione di energia noti
George Foss:? Sulla base delle mie esperienze con i clienti nel corso degli ultimi dieci anni, ho &'; Direi più sano persone che vogliono prendere D-ribosio per un po 'di energia extra in genere bisogno di prendere solo uno o due capsule al giorno per via orale - di solito con un po' di cibo. Ogni capsula deve essere un minimo di 700 mg. In questo modo, se si prendono due capsule al giorno, hai trovato quasi un grammo e mezzo di D-ribosio, che è una dose bello per una persona relativamente sana. Tuttavia, se si è affetti da qualsiasi tipo di disturbo da deficit di energia, potrebbe essere necessario prendere molto più D-ribosio, o prendere un po 'diverso, al fine di massimizzare i benefici d'amplificazione di energia.
Steve Barwick: You &'; re dicendo che ci sono diversi modi per prendere D-ribosio, in modo da ottenere più grinta fuori di esso?
George Foss: Sì, assolutamente. Qui ci sono quattro modi potenti per massimizzare i benefici d'amplificazione di energia D-ribosio, senza dover aumentare il dosaggio.
1) Prendere la via sublinguale. Ciò significa che dovreste semplicemente versarlo dalla capsula direttamente sotto la lingua, e poi swish intorno dentro la bocca in modo che esso ricopre le guance e gengive. Fate questo per diversi minuti. Questo permette al corpo di assorbire gran parte del D-ribosio direttamente nel flusso sanguigno attraverso la fitta rete di venature sotto la lingua, e nelle guance e gengive, bypassando così il normale processo digestivo in cui alcuni D-ribosio è inevitabilmente perso. D-ribosio è un carboidrato, una forma complessa di zucchero, in modo ha un sapore un po 'dolce, e per la maggior parte delle persone non è affatto sgradevole. Questo piccolo trucco da solo contribuirà notevolmente massimizzare l'efficacia di D-ribosio quando si prende.
2.) Un altro modo per massimizzare i benefici d'amplificazione di energia D-ribosio è quello di prendere una formula idratazione liquido commerciale, come ad esempio Gatorade. Poiché Gatorade è specificamente progettato per idratare il corpo &'; s 7 trilioni di cellule, mescolando diversi 700 mg. capsule per un valore di D-ribosio in un bicchiere prima di berla aiuterà disegnare il D-ribosio direttamente nelle cellule molto rapidamente, con un conseguente drammatico impulso di energia fisica che semplicemente non può essere raggiunto prendendo D-ribosio con acqua o solo altri liquidi. Tuttavia, di insulina e ipoglicemizzanti diabetici dipendenti dovrebbero utilizzare questo metodo solo sotto un medico &'; s guida e la supervisione, e di zucchero nel sangue devono essere attentamente monitorati, a causa degli zuccheri nel Gatorade.
3). È inoltre possibile ottimizzare notevolmente i benefici d'amplificazione di energia D-ribosio prendendolo con sostanze nutritive sinergici. D-ribosio tende ad aumentare in modo significativo il corpo &'; s capacità di assorbire e utilizzare efficacemente altre sostanze nutritive. Prendendo con vitamine del gruppo B, come un buon “ B-50 &"; formula, che è quello di dire, 50 mg. di ciascuna delle principali vitamine B, si massimizzare gli effetti benefici delle vitamine fino al 100%. E le vitamine drammaticamente estendere gli effetti benefici del D-ribosio tutto il giorno. Altri nutrienti sinergici che possono essere adottate con D-ribosio per i benefici d'amplificazione di energia fenomenali sono magnesio (200 mg.), Acido malico (900 mg.), Iodio (200 mcg.), Selenio (200 mcg), tirosina (500 mg .) e la vitamina C (500 mg.), solo per citarne alcuni. Uno dei miei preferiti è combinazioni 700 mg. di D-ribosio preso con 1.000 mg. di masticabile B-12 nella forma metilcobalamina.
4). Infine, un modo molto potente per massimizzare i benefici d'amplificazione di energia D-ribosio è quello di prendere di volta in volta con un sistema immunitario booster, come beta-glucano. Si tratta di un poco conosciuto segreto che ho imparato da diverse persone con grave stanchezza cronica, che lo usavano per effetto molto buona ogni volta che avevano bisogno di recuperare rapidamente da una debilitante stanchezza cronica “. Schianto &"; Nel loro insieme, la sinergia tra D-ribosio e beta-glucano sembra raddoppiare o addirittura triplicare i singoli benefici di ogni supplemento. Energia e chiarezza di pensiero possono spesso essere ripristinati entro un paio d'ore, anche quando il mentale “ nebbia &"; così comune da stanchezza cronica è grave. Che &'; s più, l'immunità può essere ripristinato ai livelli pre-incidente superiori molto rapidamente. E se assunto per diversi giorni di fila, gli effetti fisici e mentali edificanti di questo dinamico duo può durare per diversi giorni a diverse settimane dopo. Alcuni utenti regolari D-ribosio mi hanno detto che semplicemente prendono un “ innesco &"; utilizzando questa combinazione di nutrienti una volta alla settimana, al fine di prevenire un ulteriore affaticamento cronico e". crash &'; Tra l'altro, la migliore forma di beta-glucano da utilizzare per questa tecnica è il completamente micronizzato beta-glucano 1,3-1,6-, disponibile esclusivamente da una società di Liberty, Texas chiamato nutrizionale Supply Corporation. Essi possono essere raggiunti a 1-888-246-7224, estensione 222. D-ribosio può, naturalmente, essere acquistato presso i nostri buoni amici di The Silver Edge chiamando 1-800-528-0559, o da loro visitando online su www.thesilveredge.com
Steve Barwick: George, è stato un vero piacere parlare con voi oggi. Ed è sempre un'esperienza illuminante. Noi certamente apprezziamo i vostri spunti molto interessanti. Grazie per aver dedicato del tempo per visitare con noi
George Foss:. Grazie, Steve. E &'; s stato un piacere. Per informazioni più approfondite su D-ribosio, vedere il “ Unique Integratori Alimentari &"; link alla www.thesilveredge.com.
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