Ayurveda, medicinali ayurvedici e erbe

Che cosa è Ayurveda e la sua importanza?
Ayurveda è una guarigione olistica tradizionale. Tradotto dal sanscrito, Ayurveda significa 'scienza della vita'. ayur significa "vita" e veda significa "scienza. Sistema di India, che dipende in gran parte sul sostegno pianta per formare pezzo importante della sua medicina. La maggior parte delle erbe, spezie, semi, radici, foglie, steli, petali e fiori sono profondamente radicati in tutte le case indiane dove 'rimedi casalinghi' sono popolari. Anche alcuni membri della famiglia in qualche famiglia sono abili nella cura di patologie anche complesse da formulazioni semplice ed economica, che, a volte, hanno mostrato risultati meravigliosi e sorprendenti.
In tutto il mondo di oggi siamo alla ricerca di un sistema naturale di guarigione che è ampia e completa, che non è semplicemente un po 'curiosa forma di guarigione popolare, ma un vero e razionale sistema di medicina che è sensibile alla natura e la Terra. Questo è esattamente ciò che Ayurveda ha a offerta, perché ha una relazione molti mille anni di tradizione clinica e un metodo naturale completo di trattamento che vanno dalla dieta, erbe e massaggio.
Con l'Ayurveda impariamo la dieta giusta per il nostro tipo individuale, come migliorare il nostro sistema immunitario, egli chiavi giusto uso dell'energia sessuale e di ringiovanimento, un trovare un modo consapevole di vita che ci può sollevare a un nuovo livello di consapevolezza in tutti i nostri sforzi.
Senza tale saggezza naturale come l'Ayurveda, potremmo trovarci non solo malsana, ma infelice e spiritualmente confuso.
Ayurveda Principi e Teoria
sistema Ayurveda è l'utente di primo piano delle erbe e la sua teoria di base ruota squilibrio rotondo e aggravamento dei tre umori (dosha).
Ether (Akasha), Aria (Vayu), Fuoco (Agni ), Acqua (Jal) e Terra (Prithvi) sono i grandi cinque elementi che sottolineano tutti i sistemi viventi. questi elementi sono in continua evoluzione e di interagire e possono essere semplificate in tre vitiations (dosha). Quando questi dosha rimangono sotto armonia ed equilibrio, la salute del corpo non ottiene disturbato, ma, quando il loro equilibrio viene disturbato, a malati set statali in.
I tre dosha sono vata (Wind), Pitta (bile) e Kapha (flemma ) e grazie alla predominanza di un dosha, la personalità di una persona è determinato che è 'Vata-Prakriti', 'Pitta- Prakriti' o 'Kapha Prakriti'
Vata formato da etere e aria, governa tutti i movimenti nella mente e corpo e deve essere conservato in buon equilibrio.
Pitta formato da fuoco e l'acqua, governa ", tutto il calore, il metabolismo e la trasformazione nella mente e nel corpo
Kapha formato da terra e acqua, cementi gli elementi del corpo, fornendo il materiale per struttura fisica
Ogni persona ha una miscela individuale dei tre dosha, con uno o talvolta due dosha prevalenza.
Per saperne di più Ayurveda, Vata, Pitta e Kapha
erbe comuni utilizzati in medicinali ayurvedici
Amalaki (Amla o indiano uva spina o Emblica officinalis) - Il frutto è noto per avere il più alto contenuto di vitamina C di qualsiasi sostanza naturale si verificano in natura. Si mantiene l'equilibrio tra i tre dosha ed efficace controlla problemi digestivi, rinforza il cuore, normalizza il colesterolo, previene il cancro, si accumula e sostenere meccanismo di difesa, migliora vista dell'occhio e disintossica il corpo.
Amla si dice che abbia 20 volte più vitamina C di arancio. Il contenuto di vitamina C di Amla è tra 625mg - 1814mg per 100gms. Altri studi mostrano che amla aumenta rosso conteggio e l'emoglobina dei globuli. Un tem ricerca ha scoperto che quando Amla è preso regolarmente come supplemento dietetico, contrasta gli effetti tossici di prolungata esposizione ai metalli pesanti ambientali, quali piombo, alluminio e nichel. Saperne di più su Amla http://www.ayurvediccure.com/amla.htm
Ashwagandha (Inverno Cherry o Withania somnifera) - Ashwagandha è una delle erbe principali per promuovere ojas e ringiovanire il corpo in Ayurveda. Si tratta di un noto promotore di sperma e si tratta di impotenza e infertilità.
Gli studi clinici dimostrano che Ashwagandha ha proprietà antibatteriche, antitumorali, antinfiammatorie e immunomodulanti. Le azioni anti-stress forte, aumenta le capacità di memoria e di apprendimento. Si è trovato anche di essere utile in reumatiche e disturbi artritici come dolore, gonfiore ecc
In sintesi, si tratta di un forte afrodisiaco e ha immunomodulante, anti-infiammatori, anti tumorale e le proprietà anti-stress che mostra chiaramente il motivo per Ayurveda ha una tale l'alta opinione di questa erba come tonico generale. Per saperne di più Ashwagandha http://www.ayurvediccure.com/ashwagandha.htm
Arjuna (Terminalia Arjuna) - Si tratta di un tonico cardiaco di alta qualità. Terminalia Arjuna, è conosciuto per essere utile per il trattamento di disturbi cardiaci da 500 aC. La ricerca clinica ha indicato la sua utilità nell'alleviare il dolore anginoso, e nel trattamento della malattia coronarica, insufficienza cardiaca, e, eventualmente, l'ipercolesterolemia.
"Terminalia Arjuna
estratto di corteccia, 500 mg ogni 8 ore, dato ai pazienti con angina stabile con ischemia inducibile su treadmill, ha portato ad un miglioramento dei parametri clinici e di esercizio tapis roulant, rispetto alla terapia con placebo ". Risultato per la ricerca clinica condotta.
miglioramento della funzione del muscolo cardiaco e la successiva migliore attività di pompaggio del cuore sembrano essere i principali vantaggi di Terminalia Arjuna. Per saperne di più Arjuna http://www.ayurvedicure.com/arjuna.htm
Brahmi (Bacopa, Centella) - Brahmi è noto come "il cibo per il cervello". Tradizionalmente Brahmi è usato come tonico mentale, per rigenerare il corpo, come promotore di memoria e come tonico del nervo. Promuove una calma, mente chiara, e migliora la funzione mentale.
Moderna La ricerca sostiene che brahmi migliora la memoria e aiuta a superare gli effetti negativi dello stress. Brahmi è particolarmente adatto per gli studenti in quanto rafforza la mente capacità di imparare e di mettere a fuoco e per una persona anziana nella speranza di riconquistare la loro memoria. È unico nella sua capacità di rinvigorire i processi mentali mentre riducendo gli
effetti dello stress e dell'ansia nervosa.
Come tonico nervino, Brahmi è stato utilizzato per aiutare le persone colpite da ictus, esaurimento nervoso o esaurimento e Attention Deficit Disorder . I migliori formule cervello e la memoria ayurvedici contengono brahmi, come molti della lunga vita promuovendo composti. Per saperne di più Brahmi http://www.ayurvediccure.com/brahmi.htm
Guggulu (Shuddha Guggulu, Guggul, Commiphora Mukul) - La ricerca moderna dimostra che è l'erba ayurvedica primo per il trattamento dell'obesità e colesterolo alto. Gli studi dimostrano che guggulu abbassa il colesterolo sierico e fosfolipidi, e che protegge anche contro colesterolo indotta aterosclerosi. Guggulu sono stati visti per abbassare il peso corporeo in questi studi clinici.
Guggulu anche come proprietà anti-infiammatorie ed è efficace nel trattamento di artrite e altri dolori articolari. Per saperne di più Guggulu http://www.ayurvediccure.com/guggul.htm
Karela (melone amaro, zucca amara, Momordica Charantia) - Almeno tre diversi gruppi di elettori sono stati
segnalato per avere lo zucchero nel sangue abbassando le azioni in amaro Mellon. Questi includono una miscela di saponine steroidei noti come charantin, peptidi insulino-simili, e alcaloidi. Studi scientifici hanno costantemente dimostrato che il melone amaro abbassa il livello di zucchero nel sangue di diabete di tipo 2.
Probabilmente potrebbe ridurre l'assunzione pazienti di farmaci antidiabetici. Anche melone amaro ha due proteine ​​che si pensano per reprimere il virus dell'AIDS.
Recentemente, il Dipartimento della Salute nelle Filippine ha raccomandato melone amaro come una delle migliori medicine di erbe per la gestione del diabete. Per saperne di più melone amaro http://www.ayurvediccure.com/bittergourd.htm
Neem (Azadirachta Indica) - Neem è uno straordinario depuratore del sangue, bene per le malattie della pelle come l'acne Al, eczema, psoriasi e denti e gengive. Neem è incluso nella maggior parte dei prodotti della pelle ayurvedica, perché è il più efficace in un'applicazione esterna come attraverso indigestione interno.
In Ayurveda è stato utilizzato in modo sicuro per oltre 5000 anni e sono un buon richiamo immunità per prevenire raffreddori, febbri, infezioni e varie malattie della pelle. Saperne di più su di Neem http://www.ayurvediccure.com/neem.htm
Shilajit (Mineral Pitch, Asphaltum) - Shilajit è uno dei composti ayurvedici principali per ringiovanire il corpo. si tratta di un afrodisiaco, anti-invecchiamento erbe e nel trattamento del diabete e debilitanti problemi urinari. Il Charaka Samhita
afferma che una persona deve utilizzare shilajit per un minimo di un mese prima di iniziare a capire che effetti rigeneranti. E 'anche usato per trattare l'impotenza e infertilità. è ben noto che Shilajit restituirebbe la libido di persone a livello di adolescenti.
C'è un popolo dicendo che dalle popolazioni indigene che vivono nella regione himalayana che Shilajit rende il corpo forte come una roccia. Si tratta di un adattogeno, (Rasayna), che aiuta a combattere disturbi del sistema immunitario, disturbi del tratto urinario, disturbi nervosi e insoddisfazione sessuale. Per saperne di più Shilajit http://www.ayurvediccure.com/shilajit.htm

Shallaki (Boswellia Serrata, Salai Guggul) - La ricerca moderna indica che l'erba Boswellia può aiutare nel trattamento
mobilità articolare, dolore, e può essere un rimedio utile per una varietà di malattie infiammatorie come

reumatoide artrite e artrosi. Un recente studio clinico suggerisce effetti positivi di Boswellia serrata
estrarre in osteoartrite del ginocchio.
Boswellia è stata trovata anche per essere utile per una serie di altri disturbi e migliore per il trattamento di mal di schiena, dolore al ginocchio, dolore articolare e artrite. Questa erba è stata anche proposta come una possibile terapia per la malattia di Crohn e la colite ulcerosa. Per saperne di più Boswellia http://www.ayurvediccure.com/shallaki.htm
Triphala (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) - Triphala ha ottenuto le proprietà di tre elementi nutritivi famosi: LRD, haritaki e bibhitaki . Il vantaggio di questa formula è che è più mite in azione e più equilibrata rispetto a qualsiasi del solo tre.
Ha la pulizia e l'azione disintossicante. Usato regolarmente, è un bene per dolce, lenta disintossicazione del tubo digerente e poi i tessuti profondi. Ha anche la capacità di normalizzare tutte tre umori con l'uso continuato.
Come supplemento triphala quotidiana è difficile da battere; che 'per questo che in India si dice "anche se tua madre ti lascia, ogni cosa andrà bene se avete triphala" Per saperne di più Triphala http://www.ayurvediccure.com/triphala.htm

Tulsi (Santo Basilio, Ocimum sanctum) - il suo stesso nome Santo Basilio certifica la sua natura sacra. Si tratta di una pianta sacra venerata in molte case indiane ed è un must in ogni Indù &';. S casa
Santo basilico è anche un ingrediente importante di molti sciroppi per la tosse ayurvedici. è un buon sollievo stress, e la ricerca moderna ha trovato ad essere un bene per problemi respiratori, raffreddore, febbre e tutti i tipi di tosse. Per saperne di più Tulsi. http://www.ayurvediccure.com/tulasi.htm
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