È il Dr. Oz ragione su tabelle di inversione?

In un episodio dello show Dr. Oz, l'uso di tabelle di inversione è stato pubblicizzato come un'opzione efficace trattamento di medicina alternativa. Che cosa è una tabella di inversione? Chi può trarre vantaggio dall'utilizzo di uno e chi deve assolutamente evitare la terapia di inversione?

Che cos'è una tabella di inversione?

tabelle di inversione sono dispositivi che permettono all'utente di collegare i suoi piedi alla base, inclinare all'indietro, e appendere a testa in giù. La maggior parte delle tabelle di inversione consentono di regolare l'angolo di inversione di così si può appendere ovunque da un angolo di 45 gradi per essere completamente perpendicolare al pavimento.

L'obiettivo della tavola di inversione è quello di utilizzare il peso del tuo corpo per aiutare a fornire la trazione della colonna vertebrale. L'idea è che per chi soffre di sciatica o disco relative condizioni di schiena che prevedono un effetto trazione della colonna vertebrale contribuirà a ridurre un rigonfiamento del disco, diminuire compressione della radice nervosa, e possibile aggiungere alla idratazione dei dischi.

A chi è destinato Inversione di trazione?

Sulla base della ricerca, l'inversione di trazione è un mezzo efficace per aumentare lo spazio tra le vertebre della colonna lombare. Gli studi hanno valutato l'uso della terapia di inversione per le persone con mal di schiena acuto e cronico. Sebbene gli studi coinvolgono un piccolo numero di partecipanti, vi è evidenza che l'inversione della trazione è efficace nel ridurre il dolore lombare.

Purtroppo nessuno studio ha valutato il tipo di bassa condizione schiena è meglio aiutato da questa forma di terapia. E perché i sintomi associati con un ernia del disco sono molto diversi rispetto ai sintomi stenosi spinale, cautela deve essere utilizzato in utilizzando l'inversione trazione per tutti i tipi di basso sintomi schiena o sciatica.

Chi non dovrebbe usare Inversione di trazione?

Anche se il Dr. Oz spettacolo inversione di trazione è stato pubblicizzato come un mezzo per aumentare il flusso di sangue al cervello, questo non può essere un buon effetto per tutti . Studi hanno dimostrato che la pressione sanguigna costantemente aumenta quando si usa l'inversione di trazione. Così, per coloro che hanno la pressione alta, questa forma di terapia deve essere considerata solo sotto controllo medico.

Un aumento della pressione arteriosa può anche avere un effetto negativo su quelli con una specifica condizione occhio. Quelli con una storia di glaucoma, una malattia degli occhi associata con un aumento della pressione intraoculare, dovrebbe anche evitare inversioni trazione maggiore pressione per gli occhi e la testa si verifica con l'uso di questo tipo di dispositivo.

Sebbene l'effetto della terapia di inversione consente di aumentare lo spazio tra le vertebre lombari, studi hanno trovato ha l'effetto opposto per la colonna cervicale in quanto aggiunge leggermente compressione. Se avete anche una storia di una condizione cervicale, uso significativo cautela, in quanto questa forma di trazione può aggravare i sintomi del collo.

L'inversione di trazione ha alcuni benefici nel trattamento di condizioni lombari. L'uso di questa terapia non è indicata per quelli con una storia di ipertensione o glaucoma. Come con l'uso di qualsiasi nuova terapia, consultare un medico prima di implementarlo nel vostro programma di trattamento Hotel  .;