Si può amare il tuo volto nuovo - esercitarlo

Mi permetta di impostare la scena: Osservando nello specchio può essere sia un'esperienza dolorosa, se non siete soddisfatti con il vostro po 'deforme, faccia droopy o può essere una gioia, come si testimone sottili cambiamenti che si verificano ogni giorno quando si sceglie esercizio su non fare nulla … o fare qualcosa di radicale che si potrebbe rimpiangere più tardi.

Proprio come i nostri braccia, gambe e torso apprezzano esercitare il vostro viso avrà un aspetto più giovane, tonica, sollevato e raggiante quando si incorporano un esercizio di routine specializzata nella vostra giornata.

I media e la comunità medica ha a lungo propagandato molti tipi di intervento chirurgico per sollevare ribelle pelle del viso e dei muscoli. Iniezioni per volumizzante e paralizzante sono spesso utilizzati per le zone del viso che rughe, languore e abbassamento più trattamenti laser e peeling chimici sono spesso aggiunto. I raggi laser possono bruciare e bruciare la pelle e accoppiato con gli effetti del peeling chimici profondi, si potrebbe trovare se stessi indossando un lucido, finitura in plastica per le vostre caratteristiche.
Spendere una fortuna non è mai stato così facile.

Cindy Jackson è una di quelle ragazze che hanno subito cinque lifting, impianti guancia, due lavori di naso, un rimodellamento mascella doloroso e numerose iniezioni. In tutto quello che ha avuto 52 interventi di chirurgia plastica più di vent'anni, lei &'; s speso oltre $ 100.000 e lei &'; s non ancora fatto. Lei ama solo la chirurgia plastica e miglioramenti artificiali. Lei ovviamente ha i mezzi per pagare per la chirurgia; lei doesn &'; t sembra alla mente il tempo di recupero o il fatto che lei può rischiare infezioni e risultati raffazzonati. Cindy Jackson è anche nel Guinness dei Primati per avere le procedure più cosmetiche e lei offre un buon consiglio per chiunque stia pensando di un intervento chirurgico: stare lontano da mini-impianti di risalita, perché dovranno essere ripetuti in sei mesi o giù di lì e prendere il momento di rispondere con tre chirurghi prima di decidere di sottoporsi al coltello.

Perché allora questa lasciare il resto di noi? Chirurgia plastica facciale è roba spaventoso e ha molti rischi, più esso presenta un enigma – qui si paga migliaia e migliaia di dollari per una procedura che non ha alcuna garanzia di soddisfazione e molto probabilmente sarà necessario ripetere alcune procedure perché gli effetti della gravità e atrofia continueranno a bombardare i tratti del viso. Ciò significa più soldi spesi e più a rischio è presa; e per cosa? Risultati temporanei.

C'è un modo migliore con risultati comprovati e non vi è nessun taglio. Esercizio del viso che utilizza contrazione isometrica con resistenza produrrà un viso più giovane. Se si vuole guardare cinque, dieci, anche quindici anni più giovane, allora vi piacerà sapere che l'esercizio del viso può cambiare la forma e il contorno delle vostre caratteristiche facciali. Questo significa che le vostre sopracciglia cadenti e palpebre riposizionano, le guance fermare scivolare verso il basso, le guance e sacchetti dissipare, la linea della mascella affina e sembra definito, il doppio mento è diminuito e d'aria &';. Piedi s sollevare

esercizio funziona per il corpo e per il viso esercizio funziona per il viso, ma non solo qualsiasi programma di esercizio facciale produrrà i risultati sopra descritti. In realtà, ci sono molti impostori che sostengono che colpi di scena, si increspa e contorsioni sono esercizio del viso. Essi &'; re esercizi a posto ma non hanno alcun potere di rimodellare o riposizionare i muscoli e hanno appena potrebbe aumentare la probabilità di rughe, perché movimenti ripetitivi e movimenti come colpi di scena, si increspa e contorsioni effettivamente ruga della pelle e tratti del viso durante l'esecuzione del . esercizio

La resistenza di formazione utilizzando i pollici e le dita per ancorare i muscoli producono i migliori risultati

Ecco &'; s perché:. muscoli del viso si attaccano all'osso solo su un lato e l'altra estremità del muscolo attribuisce in sia un altro muscolo o nella pelle. Senza ancoraggio e resistenza rimodellare e riposizionando i muscoli non può essere raggiunto. I pollici e le dita devono prima isolare, poi ancorare i piccoli muscoli facciali. Poi tenendo il muscolo o gruppo muscolare la contrazione viene eseguito che accorcia, stringe e solleva il muscolo esercitato.

La pelle del viso è collegata direttamente ai muscoli in modo che quando il muscolo comincia a riabilitare, la pelle comincia ad addensarsi come nutriente, sangue ossigenato è costretto a tutte le parti del viso e del collo. Dopo poche settimane di esercizio del viso viso, collo e la pelle avrà un aspetto più fresco e giovane. I risultati durano più a lungo e più a lungo, come si incorporano gli esercizi nella vostra routine quotidiana. Una volta che avete sviluppato i risultati desiderati è possibile rilassarsi e di eseguire la routine di esercizio solo due o tre volte alla settimana per mantenere il vostro nuovo look.

L'esercizio fisico è sicuro ed è efficace. Si può sembrare più giovane, naturalmente senza chirurgia, la droga o qualcosa di dannoso o offensivo. .. Colature muscoli facciali rispondere rapidamente ai movimenti e presto vi piacerà il vostro viso giovane restaurato di recente e il livello di fiducia salirà Hotel