Il collegamento tra una pelle bella e Idratazione

La maggior parte delle persone non riescono a rendersi conto di quanto sia importante l'idratazione è nel mantenere un corpo sano e una bella pelle. Mantenere la giusta quantità di liquidi nel corpo, sia a extracellulare (fuori di una cellula) e intra-cellulare (all'interno di una cella) è essenziale per la salute delle cellule

Una corretta idratazione è fondamentale; aiuta l'organismo ad assimilare le sostanze nutrienti essenziali e espellere le tossine, aiuta nel mantenimento degli equilibri di pH, e aiuta a prevenire i calcoli renali, stitichezza e infezioni delle vie urinarie. Inoltre riduce i segni di età e mantiene la pelle morbida ed elastica. Inoltre, il contenuto d'acqua in pelle aiuta a svolgere le sue funzioni di protezione.

Senza una corretta idratazione della pelle appare opaca, secca, e in più sensibile e perde elasticità. Inoltre, senza idratazione sufficiente il tasso di guarigione di strati cutanei danneggiati sono rallentato, i follicoli piliferi possono ottenere bloccati causando l'accumulo di batteri e anche sblocchi la pelle e l'acne prendere più tempo per guarire. Inoltre, quando la pelle non è adeguatamente idratato, perde di spessore, e offre meno protezione corpo da fattori ambientali.

Qui di seguito sono raccomandazioni in cui si può idratare il corpo e la pelle:

Bere acqua - so che è stato detto molto, ma è sempre utile ripeterlo
Idratare - ancora una volta vale la pena! ripetizione. Una crema idratante può rallentare il processo di invecchiamento della pelle che è contro l'umidità privato. Mentre una crema idratante non sbarazzarsi di rughe, quando la pelle non è idratata rughe appariranno più pronunciato. Per coloro che soffrono di acne o pelle grassa, idratazione dovrebbe essere anche nella vostra routine di cura della pelle. La pelle grassa non può avere bisogno di umidità, ma ha bisogno ancora di idratazione. Ad esempio, ho visto amici con la pelle grassa ma che hanno ancora le patch pelle secca traballante sul loro volto, questo è dovuto alla mancanza di idratazione
toner -. Opzionale, anche se io sono un utente fedele e credo nei benefici che essa offre <. br> Esfoliare - esfoliazione è un metodo dolce per spogliarci di cellule morte. Promuove nuovi turnover cellulare e la circolazione
Protect -. Nel mondo di oggi la pelle ha bisogno di protezione da fattori ambientali in modo da essere sicuri di utilizzare una protezione solare
maschere idratanti -. Maschere di argilla sono meravigliosi! Assicurarsi di selezionare l'argilla giusto per il vostro tipo di pelle.
Evitare i prodotti che vengono Spogliarello la pelle dei suoi oli naturali. Siate gentili con la vostra pelle e vi ricompenserà nel lungo periodo.

Questi sono solo alcuni modi per idratare la pelle. Inoltre una buona dieta vi terrà e la pelle sana Hotel  .;