Che cosa è ergonomico Sitting?

ergonomia è il rapporto tra la persona, gli utensili o attrezzature e l'ambiente in cui viene utilizzato l'apparecchio. La parte più importante di questo rapporto è come l'uomo riferisce alle apparecchiature nell'ambiente.

L'ambiente può essere un ufficio, una cucina o di un ambiente garage. Essa dipende in gran parte in cui viene utilizzata la sedia, ma il corpo sarà lo stesso in qualsiasi ambiente. Studi ergonomici il rapporto tra ciascuna componente, per fare della sicurezza il fattore chiave.

L'ambiente deve essere sicuro per il posizionamento della sedia. La sedia deve essere in una posizione sicura nell'ambiente. La sedia deve anche essere sicuro per l'uomo di essere seduti in per le prestazioni di sicurezza.

La parte più importante di ergonomia è come l'umano si adatta con il triangolo per rendere il rapporto equo e sicuro. Per essere parte del rapporto, l'uomo ha bisogno di capire il significato di seduta ergonomica, in modo che il rapporto è si crea rapporto ergonomico.

Per sedersi ergonomicamente significa sedersi in posizione seduta rilassata. Questa è la posizione neutra della colonna vertebrale, in modo che i muscoli spinali sono rilassato per eseguire lavori relativa al compito. Io chiamo questa posizione 'la presa rilassato'; perché la vertebre sono bloccate in modo sicuro l'uno sopra l'altro in una posizione verticale. Ci si può sedere in questa posizione, senza alcun supporto, come si fa quando si guida una bicicletta. E 'la posizione più sicura per la colonna vertebrale e si può sedere in questa posizione per tutto il tempo che vuoi.

Per sedersi con la spina dorsale in posizione neutra, è necessario necessario prima di sedersi sulle vostre ossa pelviche. Per fare questo, è necessario appoggiarsi a indietro, in modo che si può sentire il peso del corpo sulle ossa pelviche. Per verificare che si sono seduti sulle vostre ossa pelviche, si dovrebbe essere in grado di sollevare una gamba e poi l'altra, senza influenzare l'equilibrio della colonna vertebrale.

Questa è la vostra posizione per una seduta ergonomica. Non vedrete nulla di seduta ergonomica su Internet, a meno che non si desidera acquistare un prodotto per aiutarvi a sedere ergonomicamente.

Fidati mia conoscenza, in quanto non c'è bisogno di comprare qualsiasi cosa per una seduta ergonomica. Il tuo corpo può creare la posizione, fino a quando si è consapevoli di come posizionarsi, per una corretta seduta ergonomica Hotel  .;