Aromaterapia

Oli essenziali e aromaterapia

Gli oli essenziali sono una grande medicina naturale con una vasta gamma di benefici olistici, che sono una parte importante e integrante di un buon stile di vita olistico sano.

Gli oli essenziali possono essere utilizzato nei seguenti modi:

ha deciso di porre alla
gola

-Infused in olio di mandorle e utilizzato come olio messaggio o una lozione

-sprinkled in acqua sporca o di una doccia piano

-Sprinkled su sali di Epsom, bicarbonato di sodio e zucchero, che viene poi utilizzato come uno scrub

-Sprinkled su (acceso) carboncino e utilizzati come
incenso

- Utilizzato in un diffusore come un
deodoranti

​​-utilizzato al posto di profumo /acqua di colonia

Una lista di tutti i migliori oli essenziali e dei loro usi:

Peppermint – buono per il trattamento mal di testa, dolori muscolari, disturbi digestivi come la digestione lenta, indigestione e flatulenza. Menta piperita è un molto importante fitoterapia e olio di menta piperita è un olio essenziale molto importante avere

Eucalyptus – Un olio essenziale molto potente. Buon per problemi respiratori, come la tosse, raffreddore, e asma. Aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario, e alleviare la tensione muscolare

Ylang Ylang – Buon per il rilassamento e la tensione muscolare. Buona antidepressivo. Ylang Ylang è una medicina cinese molto importante e rinomato con potenti proprietà curative. Calma e crea un senso di rilassamento, influncing energia sessuale e consolidamento delle relazioni. Se combinato con Lavanda è eccellente per la pelle

&ndash geranio; Aiuta l'equilibrio degli ormoni nelle donne, buoni per il bilanciamento della pelle. Può essere sia rilassante ed esaltante, così come antidepressivo

Lavender – Un agente di guarigione molto potente che è estremamente piacevole. Rilassante, e anche utile nel trattamento di ferite, ustioni, e la cura della pelle. Aiuta a bilanciare gli ormoni nelle donne, buoni per il bilanciamento della pelle. Può essere sia rilassante ed esaltante, così come antidepressivo. Effetti rilassanti e calmanti, storicamente utilizzati per le ustioni (è fondamentale che si usa “ terapeutico-grade &"; lavanda per le ustioni in modo da non farti del male). Sia fisicamente che emotivamente calmante e bilanciamento. Eccellente per la casa kit di pronto soccorso a causa della sua versitility. Utile per articolazioni dolenti e muscoli; mettendo qualche goccia su un fazzoletto e respirare l'odore può scacciare tensione mal di testa. Inalazioni di vapore con lavanda allevia il raffreddore, mal di gola e la bronchite. La lavanda è anche utile per alleviare dolori di stomaco, mal di denti, coliche e dentizione dolori

Patchouli – Può aumentare la resilienza della pelle e morbidezza. Aiuta a prevenire le rughe e la pelle screpolata. Uscite ansia legata al sesso, l'energia fisica e denaro
Maggiorana – Allevia dolori muscolari e dolori, calma il sistema respiratorio

Lemon – Purifica il sistema linfatico, allevia i problemi digestivi. Non utilizzare oli di agrumi, se si pensa di essere fuori al sole

Orange – Aiuta ad alleviare la noia e incoraggia una prospettiva positiva. Un anti-depressivo. Non utilizzare oli di agrumi, se si pensa di essere fuori al sole

Lemon – Uplifting, ma rilassante. Utile nel trattamento di ferite, infezioni, e la pulizia della casa e deodorante

Salvia sclarea – Dolore Kills, utile s nel trattare dolori muscolari e dolori. Molto rilassante, e può aiutare con l'insonnia. Anche molto utile per la regolazione e il bilanciamento degli ormoni. E allevia i sintomi della sindrome premestruale e stress mestruale

Fankincense – È stato usato come olio santo per migliaia di anni. Stimola ed eleva la mente. Aiuta a superare lo stress e la disperazione. Detto per migliorare la qualità vibratoria dell'ambiente ed eliminare le energie negative da esso. Allevia tensione nervosa, la paura e incubi

Tea tree – Un olio naturale antidumping fungine, buono per il trattamento di tutti i tipi di infezioni fungine, tra cui le infezioni vaginali lievito, prurito Jock, piede d'atleta, e tigna. Aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario. Will Aiuto piercing guarire. Un elemento molto importante per anyones armadietto dei medicinali

camomilla romana – Un olio essenziale molto importante. Molto rilassante, e può aiutare con l'insonnia e l'ansia. Bene anche per dolori muscolari e la tensione. Utile nel trattamento di ferite e infezioni. Aiuta calma e alleviare irrequietezza e la tensione della mente e del corpo. E &'; s dolcezza lo rende particolarmente adatto per i bambini irrequieti. Lenitivo a tutti i tipi di pelle. Nel massaggio, per il sollievo di disagio muscolare dopo l'esercizio. Camomilla romana è stato uno dei Saxon &';. S nove erbe sacre

Rosemary – stimolante ed esaltante, buona per aiutare la stimolazione mentale, nonché per stimolare il sistema immunitario. Molto buono per dolori muscolari e la tensione. Stimolare il sistema digestivo

Sandalo – Ha un ricco dolce, caldo, profumo legnoso che è sensuale e aromatico. Usato come incenso cerimonie inreligious e la meditazione. Edificante e rilassante. Valutate nella cura della pelle per le sue proprietà idratanti e normalizzanti

Basil – . Benificial per problemi intestinali, spasmi muscolari, scarsa memoria e stanchezza mentale
Bergamont – Psicologicamente ha un rinfrescante, qualità sollevamento umore. Citrus, azione rinfrescante può lenire rabbia e frustrazione. Attenzione: Bergamotto è molto fotosensibile non andare in luce solare o luce ultravioletta entro 48 ore dopo l'applicazione topica

Legno di Cedro –. Rilassante e calmante quando viene utilizzato per il massaggio, e può essere utilizzato per la funzione polmonare sano. Storicamente è riconosciuto per le sue proprietà calmanti, depurative e viene usato per beneficio della pelle e dei tessuti vicino alla superficie della pelle. Aiuta anche a calmare la tensione nervosa. Buon per la pelle grassa

Cannella – Uno degli oli essenziali più antimicrobici. E 'stato prodotto in Sri Lanka per oltre 2.000 anni. I ricercatori hanno scoperto che i virus non potevano vivere in presenza di olio di cannella. Non applicare direttamente sulla pelle senza diluire con un olio vettore

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