Aromaterapia in gravidanza

La gente si molto preoccupato per l'uso di aromaterapia e oli essenziali durante la gravidanza. Alcuni, tra cui alcuni aromaterapeuti, addirittura consigliano di non usare gli oli essenziali a tutti. Personalmente ritengo che è un po 'estrema, e anche un grande peccato, come molti oli essenziali possono essere molto utili per aiutare il potenziale mamma attraverso questo momento.

Ci sono una serie di ragioni che l'area di aromaterapia e la gravidanza è diventata oggetto di tanta preoccupazione. E spesso le persone non sono lasciati sapere se e che cosa possono usare

Gli oli essenziali elencati come "non usare in gravidanza" caduta in 3 gruppi di base -.

- Oli che sono tossici o altrimenti pericoloso e deve essere evitato in ogni momento, anche quando non è incinta. Questi includono mandorla amara, arnica, Boldo, ginestra, buchu, cannella, marrone & canfora giallo, cassia, cerfoglio, corteccia di cannella, costus, deertongue, elecampane, finocchio amaro, rafano, jaborandi, melitotus, artemisia, senape, origano, mentuccia, pino mugo, ruta, salvia comune, santolina, Sassafras, Savin, abrotano, santoreggia , tanaceto, tuia, tonka, wintergreen, wormseed, assenzio

-. Altri oli che richiedono attenzione per tutti coloro che li utilizzano (ancora una volta non solo durante la gravidanza) comprendono ajowan, anice e anice stellato, alcuni tipi di basilico, alloro , canfora bianco, semi di carota, alcuni tipi di legno di cedro, foglie di cannella, chiodi di garofano (foglie e gemme), coriandolo, cumino, eucalipto, finocchio dolce, luppolo, issopo, ginepro, citronella, noce moscata, prezzemolo, pepe nero, salvia spagnolo, tagetes , dragoncello, timo, tuberosa, curcuma, trementina, valeriana

-. oli di uso comune che sono normalmente sicuro, ma possono avere effetti negativi durante la gravidanza. Questi includono angelica, basilico, betulla, Calamintha, legno di cedro, semi di sedano, citronella, salvia sclarea, cipresso, gelsomino, labdano, levistico, maggiorana, melissa, mirra, la noce moscata, prezzemolo, menta, rosmarino, achillea.

Inoltre ci sono alcuni oli che di solito sono da evitare nel primo trimestre, in particolare se vi è una storia o di rischio di aborto spontaneo, come la camomilla romana, geranio, lavanda e rosa.

La prima categoria dovrebbe sempre essere evitata, ma nel principale non sono facilmente disponibili in ogni caso. Il secondo dovrebbe essere considerato solo sotto il consiglio di un aromatherapist professionalmente qualificato e generalmente utilizzato in quantità molto limitate e /o per un periodo di tempo limitato.

Ma perché alcuni oli diventano solo un rischio durante la gravidanza? Ebbene, alcuni di questi oli sono emmenogogues e hanno un effetto stimolante sull'utero. Alcuni influenzare gli ormoni o hanno troppo forte un effetto su un particolare organo o sistema del corpo. Anche noi non sappiamo ancora in che misura gli oli usati dalla madre può influenzare il feto in via di sviluppo, in modo che qualsiasi oli che possono essere troppo forte per il bambino dovrebbe essere evitato.

è anche richiesto Questo importo di cautela in quanto il qualità degli oli essenziali può variare ampiamente sul mercato. Ma sotto la guida di un aromaterapia qualificato, grandi benefici possono essere acquisite mediante alcuni oli essenziali durante la gravidanza

Un'altra cosa da tenere a mente è come & quanto petrolio si usa.

Non prendere mai gli oli essenziali internamente. Sempre, ma sempre, diluire oli essenziali prima di applicarle sulla pelle. Non applicare mai li pulito per la pelle. Se sei incinta, adattare eventuali ricette riducendo il numero di gocce di dosi di dimensioni minori, circa la metà di quella di un adulto. Questo ammorbidisce l'effetto e tiene anche conto del fatto che durante la gravidanza, il senso di una donna di odore è spesso più acuto, così piena forza può sembrare opprimente. Per esempio, se una ricetta suggerisce 5 gocce in 10 ml di olio vettore, quindi utilizzare solo 2-3 gocce. Meno è spesso più in aromaterapia!

Gli oli essenziali usati in vaporizzatore porterà molto meno rischio di qualsiasi applicata direttamente al corpo, sia in un olio vettore, in una vasca da bagno o come impacco. Ma ancora peccare per eccesso di cautela rispetto a quanto si usa

Alcuni rimedi utili e sicuri per la gravidanza -.

Nausea - mettere 2-3 gocce di olio di menta verde zenzero o su un tessuto e inalare

Edema (gonfiore delle mani e /o piedi) -. mettere 4-6 gocce di uno dei seguenti oli in un bagno di piede o la mano (arancio dolce, geranio, pompelmo) e immergersi

Indigestione -. diluire 1 goccia di olio essenziale di menta in 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci e massaggiare l'addome in senso orario

Altri oli che sono generalmente sicuri da usare includono, limone, arancio dolce, mandarino, incenso, lavanda, legno di sandalo e di tea tree.

Assicurarsi sempre che si sta utilizzando veri oli essenziali piuttosto che oli sintetici o fragranza. Vedere il mio articolo sulla scelta di oli essenziali per ulteriori informazioni.

Se avete una storia personale o familiare di aborto spontaneo o il vostro sono stati informati che la gravidanza è in alcun modo fragile, si prega di chiedere il parere di un professionista per quanto riguarda il vostro aromaterapista particolare situazione prima di utilizzare gli oli essenziali. Consulenza professionale è una buona idea per chiunque contemplando l'uso di aromaterapia, ma specialmente in gravidanza. E sempre lasciate che il vostro medico di salute, medico, l'ostetrica o il ginecologo sapere qualsiasi cosa che si sta utilizzando o intende utilizzare.

Questa informazione è intesa come consiglio generale. Si prega di consultare il vostro medico o un aromatherapist qualificato per consigli sulla vostra situazione specifica Hotel  .;