Massaggi e oli

Il massaggio è una terapia di guarigione coinvolge manipolazione del corpo &'; s tessuti molli. Il massaggio può lenire dolori muscolari e dolori, favorire il rilassamento, stimolare la circolazione del sangue e favorire il flusso della linfa. Massaggio ha anche effetti benefici sulla pelle così come calmante e elevare la mente.

Ci sono numerosi stili di massaggio, ma indispensabile per la maggior parte delle forme di massaggio (la maggior parte ma non tutti) è la selezione di un olio da massaggio adeguato. Mentre utilizzato principalmente per la lubrificazione, l'olio selezionato può anche avere benefici per la pelle, così come assistere il massaggio stesso.

Quando si seleziona un olio per il massaggio, ogni terapeuta o massaggiatore avrà il proprio insieme di criteri. Ma alcune cose da considerare sono –

Lo stile di massaggio – la quantità di scorrimento e aderenza richiesto

Il client &'; s tipo di pelle – secca o grassa, come essi sono peloso (assorbe più petrolio), nessuna sensibilità o allergie

Lo scopo del massaggio – se il massaggio sarà migliorata o aumentata con l'aggiunta di opportuni olii essenziali. Ad esempio calmare oli come lavanda per un massaggio rilassante.

In caso di utilizzo di oli essenziali, prendere in considerazione le preferenze aroma del cliente

Le esigenze del massaggiatore – le proprie preferenze aroma, eventuali malattie della pelle o potenziali reazioni.

La scelta dell'olio più appropriato e nella giusta quantità, dovrebbe dare lo scorrimento e il controllo necessari per effettuare il massaggio, lasciando il vostro cliente con la pelle liscia e morbida che non è eccessivamente grassa

oli da massaggio può essere semplice come un unico vettore di petrolio come -

Mandorle Dolci – molto idratante, ricco di EFA e vitamine A & E. luce sia in odore e colore e mentre è adatto a tutti i tipi di pelle, è particolarmente utile per la pelle secca o sensibile

nocciolo di albicocca –. Simile all'olio di Mandorle dolci chimicamente, ma con una consistenza meravigliosamente leggero e aroma che lo rende particolarmente adatto per il massaggio viso e trattamenti.

Olio di vinaccioli - una luce, dolce, olio emolliente con un odore basso e buona penetrazione. Facilmente assorbiti dalla pelle e comporta un basso rischio di allergia. Particolarmente popolare con massaggiatori professionisti

Olio di Jojoba -. Non un olio, ma una cera liquida, con idratazione naturale e proprietà curative e adatto a tutti i tipi di pelle. Come l'olio di vinaccioli, non è un olio di noce quindi molto adatto per chi ha la pelle sensibile

Macadamia Nut Oil – un olio denso consigliato per le pelli mature o molto secca a causa dei suoi alti livelli di acido palmitoleico, un acido grasso monoinsaturo non trovata nella maggior parte degli oli.

Questi oli possono essere utilizzati singolarmente o in combinazione e può beneficiare l'aggiunta di altri oli come –

enotera olio - ricco di EFA e in particolare GLA, è molto idratante e rigenerante, emolliente e levigando la pelle. E 'particolarmente utile per la pelle troppo secca o per la pelle matura

olio di rosa canina -. Ad alto contenuto di EFA e vitamina C. Emolliente e facilmente assorbito nella pelle ed è particolarmente utile per la pelle matura, secca o danneggiata.

di Germe di Grano Olio - rinomato per il suo alto contenuto di vitamina E, un antiossidante, così come gli acidi grassi ed è particolarmente utile per pelli secche o mature

Una delle basi di regole di aromaterapia. è che essi devono essere diluiti da applicare sulla pelle.

Rendere il proprio olio da massaggio è un'altra opzione per catturare i meravigliosi benefici
di utilizzo di oli essenziali. Oli da massaggio possono essere utilizzati anche come oli per il corpo, come un modo per idratare e proteggere la pelle in modo simile a una lozione per il corpo.

Per Fare un olio da massaggio

attrezzature e gli ingredienti -
Una bottiglia di fare e conservare il petrolio completato (preferibilmente di vetro)
olio vettore o oli
olio essenziale o oli
Etichette

Il metodo di fare ciascuno di questi oli è la stessa. Aggiungere gli oli essenziali alla bottiglia, poi rabboccare con l'olio vettore. Avvitare il tappo saldamente quindi agitare delicatamente fino a quando combinati. Infine aggiungere un'etichetta su cui è stato notato ciò che la miscela è per, gli ingredienti utilizzati e la data in cui è stata fatta. La maggior parte delle miscele fatti in questo modo si conserva per almeno 3 - 6 mesi se conservato in un luogo fresco e buio

È possibile tenerli in frigo fa caldo, se volete
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