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Rimedi erboristici sono diventato popolare come un approccio naturale ad altri trattamenti osteoartrite. Le erbe sono alla base di molti farmaci convenzionali

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​​Preparare i fagioli inserire e applicare l'inserto sul comune interessato; si tratta di una soluzione efficace a base di erbe per l'osteoartrosi. Assunzione frequente di fagioli chiodi di garofano in situazione prima riduce il problema di disagio combinato.

Un cucchiaino. di bambino e due cucchiaini. succo di limone appena spremuto di inclusi in una tazza di acqua potabile calda funziona bene contro il disagio e gonfiore di osteoartrite. Si tratta di una soluzione eccellente a base di erbe web based per la gestione del disagio di osteoartrite.

Aggiungi due cucchiaini. di bambino e due cucchiaini. di terapia in acqua potabile calda per l'assunzione normale al mattino. Bere curcuma in polvere inclusa l'acqua potabile calda permette alleviare il disagio di osteoartrite.

Herbal Supplement

* erba Shallaki [noto anche come Boswellia serrata] permette di diminuire il problema della circolazione, controlla il gonfiore dell'articolazione parti e riduce il disagio
* Prendendo Aswagandha due volte al giorno con ½ tazza di acqua potabile calda è una soluzione eccellente a base di erbe di osteoartrite. Sarà sicuramente aiutare a migliorare la situazione in uso regolare per almeno 10-15 giorni di fila.
* Rheumatil è una soluzione naturale che contiene una combinazione di ingredienti 100% naturali tradizionali ayurvedici, efficace nel ridurre il gonfiore e il disagio causato da artrosi, spondilosi, injuires sul posto di lavoro e altri disturbi combinato.
* Arthrella è una soluzione naturale per l'artrite reumatoide e induce remissione. Si riduce al minimo la rigidità combinata e gonfiore, riduce il gonfiore e il disagio di parti comuni coinvolti e protegge parti comuni non colpiti da soccombere a artrite

Gestione di artrite

Le opzioni di trattamento variano a seconda del tipo di artrosi e comprendono terapia fisica e occupazionale, i cambiamenti dello stile di vita (compreso il lavoro fuori e controllo di peso corporeo), i farmaci e integratori naturali (sintomatici o mirati al processo di malattia che causa l'artrite). . Artroplastica o chirurgia sostitutiva combinata può essere richiesto in erosione forme di artrosi

regime di esercizio

esperti Artrite sottolineano che un lavoro ben progettato di routine può ridurre il disagio e la rigidità si sente - aumentando la vostra gamma. Parlate con il vostro medico sulle tipologie di lavoro fuori che meglio si adatta alle vostre esigenze particolari.

Mentre le attività ad alto impatto come la corsa e da terra esercizi possono aumentare il disagio, lavoro regolare delicato fuori (come il nuoto, bevendo l'acqua e gli esercizi bike) ha dimostrato di diminuire o evitare disagi. Esercizio benefici vostra cartilagine troppo l'azione delle parti comuni aumenta la circolazione del sistema, che a sua volta porta sostanze nutrienti al combinato e rimuove i residui. La costruzione di forti muscoli intorno parti comuni può aiutare a sostenerli e diminuire le probabilità di infortunio.

Controllo del peso

Diminuendo lo stress sulle parti comuni, la gestione del peso corporeo inibisce l'artrosi delle ginocchia e altre parti comuni portanti. E si riduce il disagio a chi ce l'ha. Per mantenere peso fuori, perderà gradualmente - non più di due a cinque sterline al mese. Mangiare meno calorie e lavorare di più per far peso corporeo Hotel  .;