Joint Pain Relief naturalmente

La prima linea di trattamento che un medico può suggerire a dolore articolare coinvolge solitamente aspirina e non steroidei, l'uso anti-infiammatori droga. Nel corso degli anni, sempre più persone stanno diventando consapevoli del potere che gli ingredienti naturali e trattamenti in possesso non solo trattamento del dolore articolare, ma anche un numero infinito di problemi medici. Non solo rimedi naturali aiutano nella gestione del dolore articolare, ma benefici extra vengono anche dall'uso di sostanze, come gli antiossidanti, acidi grassi, e vitamine.

La protezione e la riparazione della cartilagine vitale, così come la riduzione dell'infiammazione sono solo alcune delle cose che un paziente affetto da dolore articolare può guardare al futuro. Qui di seguito troverete un paio di opzioni di sollievo dolori articolari naturale considerare la prossima volta che siete alla ricerca di un metodo alternativo di trattamento:

1. Antiossidanti

Per ridurre il danno ai tessuti e l'infiammazione che porta a dolore articolare, si può utilizzare, ad esempio vitamine A, C ed E, così come il minerale, selenio. Facendo una elevata quantità di antiossidanti (soprattutto vitamina C) diminuisce anche la probabilità di soffrire di perdita di cartilagine.

2. Acidi grassi essenziali

La regolazione dell'infiammazione articolare può avvenire quando gli acidi grassi essenziali sono presi in considerazione. I tipi di e quantità di grasso che una dieta fornisce gioca un ruolo influente nella quantità di dolore e l'infiammazione si possono sperimentare nella loro articolazioni. Si ritiene che gli acidi grassi omega-3 può essere utilizzato come una difesa efficace contro i dolori articolari ed i sintomi di condizioni, come l'artrite reumatoide. Si può includere olio di primula, olio di ribes nero, o olio di semi di sbarramento nella loro dieta per combattere dolori articolari.

3. La vitamina D

Quando il dolore articolare è causato da osteoartrite, un paziente può considerare che incorpora un supplemento di vitamina D nella loro dieta. Numerosi studi hanno riscontrato che la vitamina svolge un ruolo nel rallentare il danno progressivo al ginocchio. Una carenza di questa vitamina può anche causare il corpo di riparare le ossa danneggiate in modo inefficiente e la cartilagine.

4. Glucosamina e Condroitin

Al fine di ridurre il dolore e l'infiammazione associata a dolore articolare, i pazienti possono utilizzare glucosamina e condroitina integratori per rigenerare la cartilagine. Quando alla ricerca di un integratore efficace si dovrebbe essere alla ricerca di prodotti che contengono ingredienti come cloridrato, Hydroiodide, n-acetil e solfato. Condroitine sono presenti nei tessuti animali (come la carne cartilagine), ma anche venire come integratori condroitina solfato che sono facilmente assorbiti dal corpo.

5. Enzimi

Quando si tratta di curare lesioni muscolari, la bromelina ha una reputazione di lavorare contro l'infiammazione che provoca dolore articolare. Questo particolare enzima è presente nel gambo della pianta di ananas e ha la capacità di bloccare i trigger che portano alla infiammazione delle articolazioni Hotel  .;