Il potere del positivo Auto-Talk per i bambini con autismo

Che tipo di messaggi pensi che siano succedendo nella mente di tuo figlio? I bambini con bisogni speciali, come l'autismo sarà intuitivamente cogliere che sono diversi e salire su i meno positivo le decisioni emesse dagli altri -. Per quanto sottili possano essere

Non si presta attenzione a quella voce dentro la tua testa? Non sto parlando di allucinazioni uditive qui. Mi riferisco alle cose che diciamo a noi stessi di tutti i giorni. Che chiacchiere continuo dei nostri dialoghi interiori che in genere non si ferma mai a meno che non meditiamo attivamente.

Gli esperti ci dicono che siamo costantemente parlando a noi stessi, utilizzando tra 150 e 300 parole al minuto per essere esatti. Abbiamo in programma quello che deve essere fatto successiva o passiamo in rassegna le cose che appena accaduto. La maggior parte di questo self-talk è innocuo ma parte di essa è dannoso per la nostra autostima. "E 'stato così stupido da parte mia." o "Non potrò mai essere popolare ... sottile, intelligente, bella, etc." Voi sapete di cosa sto parlando. Noi combattiamo con questo ogni giorno.

Avendo qualche self-talk negativo di volta in volta è prevedibile, ma è importante essere consapevoli di come spesso facciamo questo in modo che non diventi il ​​nostro modo di default . Purtroppo, queste piccole voci malevoli possono essere ancora più potente di affermazioni positive perché li troviamo spesso più facile da accettare.

Ogni pensiero pessimista o una parola è una affermazione negativa e ha la capacità di fare un sacco di danni se consentito continua. Self-fulfilling prophecies sono costruiti dai pensieri che scorrono nella nostra testa in modo che si ripetono messaggi positivi rende più senso se si vuole creare possibilità ottimistiche.

Inizieremo ad accettare qualunque sia la nostra mente cosciente viene da credere, è che semplice. Ma spegnere il negativo non è così semplice da fare e se non è facile per noi come adulti pensare a quanto sia difficile per i nostri figli

. Soluzione: insegnare ai bambini affermazioni positive in tenera età .

Indipendentemente sfide del vostro bambino e le capacità - tutti i bambini potranno beneficiare di imparare ad ascoltare le voci positive dentro la testa e se non hanno molti, dobbiamo aiutarli a sviluppare alcuni. Più aiutiamo i nostri figli si concentrano su di sé positiva parlarne più sarà minimizzare il senso di colpa e di dubbio che i germogli di prestare troppa attenzione al negativo.

Da adulti possiamo impedire loro di creare una rotta record di self-talk negativo che si mette di mezzo del progresso. Siamo in grado di dare ai nostri figli un punto di partenza, insegnando loro affermazioni positive mentre sono giovani, ponendo le basi per le buone abitudini a prendere piede.

Per quelli di voi che hanno visto il film, The Help, c'è un potente esempio di aiutare un bambino a sviluppare affermazioni positive quando Aibileen, terzo cameriera generazione, che ha contribuito a sollevare diciassette figli, insegna Mae, la bambina attualmente alle sue cure, di ripetere le parole: "Io sono intelligente, io sono gentile, io sono importante . "search

Quando incoraggiamo i nostri bambini a parlare e credere tali dichiarazioni, invece di" Non posso ... "oppure" dovrei ... ", ecc Stiamo dando loro il miglior regalo che c'è da aiutare a raggiungere il loro potenziale e l'esperienza pieno successo nella vita.

Per ottenere queste dichiarazioni in ammollo in profondità nel loro subconscio possiamo anche scrivere queste affermazioni giù e pubblicarli in luoghi che il nostro bambino è adatto a correre in su base giornaliera. Lo specchio del bagno, il loro comodino, il frigorifero, lo schermo del televisore o al computer e la loro portavivande sono tutti buoni esempi di dove collocare le affermazioni.

A seconda di dove il vostro bambino è sullo spettro di autismo, lui o lei può essere più visivo e pensare per immagini. Pertanto, le immagini visive che rappresentano l'affermazione che si desidera loro di assorbire e tagliare fuori. Chiedi loro di immagini di ciò che è importante per loro o quello che sono bravi a (o vogliono essere bravi a).

È quindi possibile utilizzare queste fotografie ed immagini per fare un bordo di visione con il vostro bambino. Questo è un grande strumento per creare un clima positivo in camera da letto di un bambino, un luogo in cui possono fare riferimento ad esso spesso. In questo modo l'attività insieme non solo permettono di migliorare il collegamento al vostro bambino, ma vi darà anche spaccato loro simpatie e antipatie, le loro passioni e interessi.

Sono appena possiamo aiutare i nostri figli ad acquisire l'abitudine di licenziare il dialogo negativo nelle loro teste e la sua sostituzione con self-talk positivo e affermare, quanto prima i nostri figli sarà sulla strada per incrementare il loro potenziale. E 'un fatto ben noto che il mantenimento di buoni pensieri su se stessi genera una mentalità favorevole alla crescita e un atteggiamento e spirito che è maturo per fioritura. Quale miglior regalo si può dare un bambino con autismo Hotel  ?;