Gluten Sensitivity & celiachia - qual è il grosso problema

Non è il pane il personale della vita? È 'senza glutine' solo una moda passeggera? Qual è il problema ??

Più & sempre più persone si rendono conto che mangiare cibi contenenti glutine (grano, segale, orzo e avena amp; la maggior parte) può causare gravi problemi di salute! Poiché contenenti glutine grani sono cariche economiche, si fanno strada in molti prodotti (salsa di soia, minestre, salse, altri prodotti a base di cereali), aggravando l'esposizione.

In un numero crescente di persone, il corpo riconosce come il glutine un agente patogeno, & risponde con l'infiammazione. Se questo si ripete nel tempo infiammazione cronica, disfunzione delle cellule T, & un risultato reazione auto-immune. Molti di quelli difficili da 'risolvere' 'malattie' autoimmuni (MS, IBS, fibromialgia, diabete, malattia di Graves, & lupus, ecc) sono in realtà il modo del vostro corpo di cercare di far fronte con l'esposizione ripetuta a una proteina, il glutine. C'è anche un aumento del rischio di sviluppare il cancro.

Recentemente un amico, il cui marito è stata diagnosticata la celiachia più di 15 anni fa, mi ha detto che aveva bisogno di andare in per il test, come ha sperimentato un sacco di stomaco dolore di recente. Ha detto di passaggio "& ha truffato più prima - ha avuto un intero pezzo di pane di zucca, ..." search

Quando stavo imparando prima sui problemi senza glutine, ho pensato 'barare' di tanto in tanto andava bene, come un altro 'dieta', non puoi semplicemente tornare in ?? Bene, con sensibilità al glutine & celiaca, davvero non si può 'imbrogliare' - anche un po 'piccolo innesca il ciclo di infiammazione, & gli effetti durano circa 6 settimane! Se si 'imbrogliare' ogni pochi mesi, il tuo corpo va in allerta costante, & si può diventare molto male

Più di 300 i sintomi sono stati collegati al glutine consumo, & è ora stimato che circa l'1% di americani hanno la malattia celiaca (& ben pochi di coloro che lo sanno!), mentre circa il 30% sono di glutine sensitive1 Recenti studi indicano Gluten Sensitivity & celiaci sono quattro volte più diffuso oggi che nel 1970. Altri studi mostrano che i costi sanitari precipitare dopo chi è sensibile al glutine va GF!

C'è un chiaro collegamento con alcuni casi di osteoporosi, scoliosi, epilessia, IBS, disturbi di apprendimento, (inc dislessia, ADD, ADHD, & Autismo) infertilità, frequenti mal di testa, aborti spontanei, parti prematuri, malattie del fegato, neuorpathy, bassa statura, anemia perniciosa (Vit B-12), la perdita, ulcere, mangiare schizzinosi, cancro, problemi alla tiroide, psichiatrico & udito; altri disturbi cerebrali, ... l'elenco potrebbe continuare.

Che dire di peso? Glutine gente sensibile /celiaci possono essere pesanti, troppo sottile, o 'giusto' circa un terzo di ogni categoria. Se si dispone di peso che 'non può perdere,' o sono troppo sottili, si può essere sensibili al glutine. Si può essere un peso normale, ma sento di merda
Hai cerchi sotto i vostri occhi, o scarso tono della pelle &!; colore? Si può verificare il dolore cronico dopo un minore - o pregiudizio rilevante che proprio non sembra guarire ... o che hanno un disturbo alimentare? Molti di questi "disturbi" sono state 'curate', quando il malato va
Glutine

Qualche anno fa, mia figlia, suo marito &!; figlie hanno fatto il test genetico, (inviato un campione ad un laboratorio TX) & dato che tutti avevano 2 geni per Gluten Sensitivity, sapevo che avrei passato una su, & andato Senza glutine troppo. Le sue ragazze, ora 6 & 11, sono splendidi esempi di dedizione a stare senza Glutine, & abbiamo notato molti miglioramenti nella salute & . benessere generale

non mi pento andare senza Glutine, & contrariamente ai miei amici ben intenzionati, non mi manca di mangiare glutine prodotti carichi, soprattutto quando parlano di montaggio loro problemi di salute & imminenti interventi chirurgici!

Le cose che ho sperimentato:

* Ho perso 20 # entro il primo anno (in più peso dopo la menopausa Pensavo '! bloccato con')
* La mia testa si fermò prurito con un interruttore di GF shampoo, ecc, nonché (Mia figlia ha dermatite erpetiforme, o acne adulta - una celiachia, che ha chiarito)
* Raramente ho bisogno di un pisolino (anche se di tanto in tanto ancora godere di uno)
* Lieve intorpidimento nelle mie mani alcune mattine - che stava diventando comune, & è invertire
* Maggiore chiarezza mentale, & capacità di concentrarsi su un compito
* Meno ansia generale (grave ansia di mia figlia non c'era più 1 settimana in essere GF!)

Oltre a mangiare senza glutine per tutto il tempo, no 'barare' (se io accidentalmente ingerire alcuni, i miei enzimi digestivi mi aiutano a far fronte con esso), mangio cibi freschi e OG per lo più locali, & prendere una gamma di integratori che comprendono un buon multi, magnesio supplementare & La vitamina D-3 (glutine interferisce con l'assorbimento delle sostanze nutritive e amp; grassi vitamine solubili)

Buona fortuna per il vostro viaggio al glutine libertà Hotel  !;