Yoga e Ayurveda: Praticato Together

Yoga e Ayurveda possono essere considerati come due scienze individuali, con basi solide eppure così meravigliosamente intrecciate insieme integrando tra loro fin dai tempi antichi, con il motivo pura di guarire un &'; s corpo, la mente e la coscienza di aprire un portale meglio ad una più sicura e vita più felice. In generale, le offerte di Ayurveda di più con la salute del corpo, mentre le offerte di yoga con purificare la mente e la coscienza, ma in realtà, si completano e si abbracciano. Sia Yoga e Ayurveda sono di reciproco sostegno e offrono molti modi per prevenire e curare vari disturbi, nonché per purificare e ringiovanire il corpo.
In questa età moderna di diminuire il morale e le norme generali di salute, il concetto di yoga detiene notevole importanza. Al di là della portata delle eventuali incertezze diligenti, Ayurveda uno dei più antichi sistemi di medicina, continua a curare l'uomo della sua fisica e perversioni mentali per secoli. "I tre — il corpo, mente e anima — sono come un treppiede, il mondo stand-by la loro combinazione,.. In loro tutto rimane E 'il tema di Ayurveda per il quale sono stati rivelati gli insegnamenti di Ayurveda" search Yoga, la parola deriva dalla radice sanscrita &'; yuj &"; che significa unire, al controllo, per unire, ecc In una prospettiva più ampia, la parola sottolineare sulla congiunzione degli aspetti duali del Raja Yoga, che non è altro che la contemplazione della Prakruti completamente distinto (la natura) e purusha (puro coscienza). Anche in questo caso, è interessante osservare che il termine prakruti s composta dei tre Guna, cioè Sattva (presentazione), Rajas (creazione e Tamas (distruzione), gli stessi tre attributi citati in Ayurveda.It è questa scienza che insegna il metodo di unire l'anima individuale con l'anima suprema. Sattva comprende le qualità di bontà, luce e armonia. Così le persone che sono sattvico in natura sono sulla strada per raggiungere la liberazione. Rajas si occupano principalmente con i concetti di energia, attività, ambizione e passione che se utilizzata correttamente può portare al ritrovamento della evoluzione dell'anima e viceversa. Tamas, il terzo guna coinvolge le virtù minori come l'inerzia, l'oscurità e insensibilità. anime tamasiche sono quindi, le persone che si prendono il tempo più lungo per raggiungere liberazione.
Ayurveda è uno tra i più eminenti medici olistici sistemi del mondo. Si occupa degli aspetti mentali, fisici, emotivi oltre che spirituali della vita umana. In questo sistema, indisposizioni umane sono noti per essere affrontato i metodi di guarigione compreso l'uso di una raccolta di erbe medicinali, una vasta varietà di farmaci minerali, dieta regolata, esercizi fisici, stile di vita sano, pratiche di yoga, la meditazione, e così via larga ed esotica. Qui, si potrebbe prendere in considerazione il fatto che lo Yoga si posture non formano un programma guarigione completa e può essere considerata come una parte di un intero regime di bilanciamento del corpo e mente con i vari componenti di Ayurveda sopra menzionati.
La maggior parte della gente di yoga associato come un esercizio di routine fisico, ma t deve essere percepito che, al di là della realizzazione delle posture fisiche (asana), lo Yoga ci presenta il percorso di realizzazione finale del sé.
Benefici per la salute in una mente pacifica e il corpo è abbastanza inconfutabile e come consumazione possiamo associare Ayurveda come il lato guarigione dello Yoga dove, come Yoga è il lato spirituale di Ayurveda.
Guarire noi stessi in virtù di entrambe queste scienze può essere un soggiorno che può essere lenta ma delizioso, la guarigione dal nostro vero sé ci porta all'unità divina della salute e felicità spirituale

“ Vinapi bheshajairvyadhi padhyadeva nivarthathe; na thu padhya viheenasya bheshajaanam shathairapi … &";
Si può eliminare la malattia semplicemente seguendo una dieta e stile di vita adeguato, anche senza l'aiuto di farmaci, ma la guarigione non è possibile, anche con i farmaci adeguati se si trascura l'aspetto del cibo e di routine.
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