Ayurveda: Mal di testa Risolto. Suggerimenti per aiutare con mal di testa

Un “ incudine &"; sulla testa potrebbe non essere esattamente una esagerazione quando si verifica un forte mal di testa …. !!! Nella vita frenetica e stressante oggi, il termine '; Mal di testa &'; detiene maggiore weightage. Può essere spesso colloquialmente per esprimere &'; una estrema miseria &'; o letteralmente la malattia come tale. Si tratta di uno dei luoghi più comuni di dolore e ha &'; n &'; numero di cause dall'infanzia alla vecchiaia non è possibile sottolineare anche una sola anima che non è passato attraverso la fase di cefalea &'; almeno una volta &'; nel corso della vita. Che vanno dal mal di testa tensione lieve a grave quelle in pericolo di vita, ci sono oltre 200 le emicranie identificati

Che cosa significa la parola &';. Mal di testa &'; significa
Mal di testa o &'; Cefalea &'; è un termine comunemente usato per indicare “ dolore provato ovunque nella regione della testa e del collo &" ;. Si osserva come sintomo in un certo numero di malattie. I segni, i sintomi, la natura, la gravità, la durata e la prognosi dipendono l'eziologia, il sito specificamente colpite.

Ayurveda dice. . . . .
Secondo classici ayurvedici, testa o &'; Siras &'; è considerato come il primo organo del corpo. La scienza ha raggruppato tutte le malattie nelle quali mal di testa o &'; Sira Soola &'; viene presentato è la caratteristica principale sotto il titolo &'; Siro Roga &' ;.

|| &"; Siro roga sabdena Sirogatha Soola Roopa ruja abhidheeyate &"; ||

Che cosa causa il mal di testa. . . .
Ci sono vari fattori che si traduce in cefalea. Tessuti cerebrali umani non sono sensibili al dolore, in quanto mancano i recettori del dolore. Piuttosto dolore è causato da disturbo di dolore stenosi sensibili in tutto il cervello. Queste strutture sono ampiamente raggruppate in 2 rubriche
a) Entro il cranio – Esso comprende i vasi sanguigni, meningi e nervi cranici
b) Al di fuori del cranio – Include rivestimento esterno del cranio, muscoli, nervi, arterie, vene, occhi, orecchie, seni, e le mucose.

Qualsiasi anomalia o deviazione dal normale funzionamento delle suddette aree sensibili del dolore citato alla fine portano a mal di testa.

Per essere più elaborato, mal di testa può verificarsi a causa di: -

• Contrazioni spastiche di collo e del cuoio capelluto Hotel •. Infiammazione dei nervi alla testa e al collo Hotel • Irritazione meningi come in caso di meningite, encefalite, ecc Hotel • Dilatazione e contrazione dei vasi sanguigni come nell'emicrania
• Tumori e coaguli di sangue nei vasi fornitura di cervello Hotel • Facoltà mentali, che vanno dal mal di testa tensione lievi a gravi condizioni psichiatriche come la schizofrenia
e toro; Dieta malsana, disidratazione, manifestazioni allergiche, costipazione, alcool, ecc indigestione Hotel • Errori di rifrazione Hotel •. Altre anomalie di occhi, orecchie, naso, ecc Hotel • Malattie sistemiche come disturbi dell'utero e dei testicoli, febbre, ipertensione, ipotensione, epilessia, l'anemia, sole ictus, insufficienza cardiaca congestizia, ecc

vista ayurvedico sull'eziologia. . .
Mentre l'enumerazione dei fattori causali, classici ayurvedici prendere un sopravvento, come hanno elaborato dato le attività che può portare a mal di testa o “ Sira Soola &" ;.

• Il fumo, l'esposizione al fumo, polvere, sole, neve, vento forte, odori forti Hotel • Nuoto eccessivo, l'esercizio fisico, l'attività sessuale, l'alcol, il pianto e parlando Hotel • Out notte così come il sonno giorno Hotel • Soppressione delle esorta a piangere, starnutire, evacuare viscere e urina Hotel • Indigestione e verme infestazione
• La mancanza di misure di purificazione del corpo e della mancanza di utilizzo di olio sopra la testa Hotel • Fattori mentali come il dolore, la rabbia, la paura, l'ansia ecc Hotel • Malattie di occhio, orecchio, naso, ecc Hotel • Ayurveda cita molto di più esempi di malattie sistemiche che portano al mal di testa come Kaasa (tosse), antrika jvara (tifo), masoorika jvara (morbillo), dushta pratisyaaya (rinite cronica), vaatarakta (gotta), Madhumeha (diabete mellito), ecc

Come sono mal di testa classificati. . . . . . .

Headache Society International ha incorniciato la classificazione internazionale delle Cefalee (ICHD), accettate da chi nel 2004. classifica mal di testa in 13 gruppi. Tra questi, Hotel • Gruppo 1 – Gruppo 4 – appartiene a cefalee primarie Hotel • Gruppo 5 – gruppo 12 – Mal di testa secondari Hotel •. Gruppo 13 – include cranica nevralgie, dolori e altri mal di testa facciale.

La cefalea primaria

Si tratta di mal di testa che derivano da una causa che si trova al suo interno. Emicrania, mal di testa tensione, e cefalea a grappolo sono gli esempi.
Tensione mal di testa sono i più comuni tipi di cefalee primarie, che si verificano in circa il 92% degli adulti, più comune nelle donne rispetto agli uomini.
Emicrania mal di testa è il secondo un comune, che colpisce i bambini così come gli adulti. La sua prevalenza è uguale in entrambi i sessi prima della pubertà, ma in fasi successive della vita, le donne sono più ceduto
cefalea a grappolo colpiscono soprattutto i maschi a 20 &';. S se le donne ei bambini sono anche colpiti

Cefalee secondarie.

Questi sono causati a causa di alcuni problemi strutturali in testa o regione del collo. Sanguinamento in tessuti cerebrali, tumori, meningite ecc può portare a tali mal di testa.

Ancora un altro gruppo di classificazione mal di testa sotto i 5 titoli, vale a dire,
a) vascolari
b) Miogenica
c) cervicogenica
d) Traction
e)
infiammatoria

La classificazione secondo l'Ayurveda. . .

Ayurveda la scienza della vita è convinto che il corpo umano si basa su 3 pilastri cioè Vaata, pitta e kapha. Il scompiglio in queste entità determina malattie al corpo. Sulla base di prevalere in aggravamento di questi 3 dosha, Caraka, uno dei grandi Triors dell'Ayurveda classificati &'; SiraSoola &'; o mal di testa in 5, vale a dire: -

a) Vaataja SiraSoola - Prevalenza di Vaata dosha
b) pittaja SiraSoola - Prevalenza di Pitta dosha
c) kaphaja SiraSoola - Prevalenza di Kapha dosha
d) Tridoshaja SiraSoola - Combinazione di tutti i 3 dosha
e) Krimija SiraSoola - A causa di vermi

Indagini da fare. . . .

Dopo l'esame sistemico corretto, a seconda delle condizioni, l'indagine più appropriata deve essere consigliato per. Qui di seguito sono alcuni degli esempi,

• Urina - esami di routine Hotel •. Sangue per Hb%, ESR, e esame sierologico
• Sgabelli di ovuli e microbi Hotel •. X ray per nasale del seno – cervello e orecchio
• TAC del cervello e EEG Hotel • ECG ed Echo Hotel • Vision test – Esame oftalmoscopico Hotel • Audiometria Hotel • Rinoscopia Hotel • Pharyngoscopy e laringoscopia.

Come può un mal di testa essere trattata. . . .

Maggiore percentuale di mal di testa risolve con il riposo, un breve pisolino o talvolta senza alcun farmaco. Il trattamento di cefalea dipende sottostante eziologia, la gravità e le complicanze. Linea di trattamento coinvolge soprattutto analgesici. Terapie non farmaci come l'utilizzo di ghiaccio, biofeedback e rilassamento possono essere utili in misura maggiore. Il sonno può essere la migliore medicina, se possibile. Evitare alcuni cibi in particolare quelli ad alto contenuto di tiramina, come formaggi piccanti o quelle contenenti solfiti come vino, birra ecc o quelli contenenti nitrati come noci, carne pressata in grado di ridurre la frequenza degli attacchi. In generale condurre una vita sana con una buona alimentazione, un adeguato apporto di liquidi, sufficiente sonno e l'esercizio fisico può controllare efficacemente il mal di testa.

modo ayurvedico per l'autogestione del mal di testa. . . .

• Il primo e Formost linea di gestione di &'; SiraSoola &'; o mal di testa è di evitare fattori causali o il cosiddetto &'; fattori scatenanti &' ;. Hotel • La pratica regolare di massaggio alla testa con oli medicati per prevenire le malattie di testa, occhi, naso, ecc Hotel • Si deve prestare attenzione a gestire altre infezioni, allergie, stress, affaticamento, problemi oftalmici ecc, che possono causare mal di testa Hotel • Proteggere &'; Siras &'; o la testa da trauma e da altri fattori che causano la malattia.

Che cosa costituisce una dieta sana. . .

Prendendo in considerazione, la condizione della malattia e la malata, una dieta sana dovrebbe essere pianificata, che può controllare l'emicrania in misura maggiore. Gli alimenti che contengono conservanti, caffeina, colori artificiali e agenti dolcificanti, cioccolatini, formaggio, birra, vino rosso, arachidi, cibi spazzatura ecc può provocare mal di testa e, quindi, deve essere evitato.
Una pratica di prendere atleast 6-8 bicchieri di acqua al giorno può ridurre l'attacco di mal di testa. Verdure fibrose, frutta, legumi, cereali, aglio, avena, olio d'oliva e mandorle che occupano la maggior parte dei pasti possono lavorare efficacemente su mal di testa.

Come utile è lo Yoga. . .

tecniche yoga semplici possono servire come alternativa o integrare per altri rimedi per trattare con il mal di testa sia come aspetto preventiva e curativa. Posizione yoga, tecniche di respirazione e di rilassamento può metodi ridurre la gravità e la frequenza degli attacchi di mal di testa. Questi metodi si trovano ad essere più efficace nella tensione mal di testa e mal di testa psicogene
Certain seguito posizioni yoga sono dati che si trovano ad essere efficace nel controllare cefalea Hotel &bull.; Eka pada seershaasana Hotel • Pavana muktaasana
• Savasana Hotel • Ardhamatsyendriyasana Hotel • Sooryanamaskara Hotel • Padmaasana Hotel •
Vajraasana

Alcuni rimedi domestici. . . Hotel • Pasta di noce moscata applicato sulla fronte Allevia mal di testa Hotel • Pasta di coriandolo semi con acqua di rose Hotel • Incollare di legno di sandalo e zenzero Hotel • Pasta fatta di acqua e senape Hotel • Pasta fatta di cannella in polvere e acqua.

Come fatale è un mal di testa. . .

Un mal di testa che si verifica tutti i giorni o gli scioperi con grande intensità può essere una caratteristica della malattia di pericolo di vita. Mal di testa associato a vomito e convulsioni possono essere trattati come fatale pure. D'altro lato, anche la fame o un partito pesante notte può portare a un mal di testa, che è molto più irritante, ma non risulta essere fatale. . .
adeguato riposo, il sonno, dieta sana ed esercizi corretto insieme a misure di purificazione stagionali dei controlli del corpo da l'affetto di mal di testa e riduce la gravità della condizione. Sopra fattori citati aiuta a mantenere l'equilibrio dei tre dosha, che modella inturn un individuo sano. . .

Referenze
• Susruta Samhita - Uttara Tantra - 25 Hotel • Ashtanga hrdaya - Uttara Tantra -23 Hotel • Caraka Samhita - Cikitsa Sthaana Hotel • Caraka Samhita - siddhi Sthaana Hotel • Libro di testo su MyBestPlay Shalaakya Tantra.