Pressione sanguigna numeri importanti per i diabetici

Se &'; re diabetico, la gestione di zucchero nel sangue è una preoccupazione principale. E &'; s di routine per controllare questo prima e dopo i pasti, un paio di volte al giorno. Anche se il monitoraggio numeri di zucchero nel sangue è parte della vita con il diabete, ci &';. S un altro numero che i diabetici dovrebbero prendere in considerazione per la loro salute

L'altro numero per i diabetici

Una nuova ricerca mostra che i diabetici dovrebbero anche essere il controllo della loro pressione sanguigna numeri pure.

Pubblicato sul Journal of American Medical Association (JAMA), lo studio offre raccomandazioni per i medici nel trattamento della pressione arteriosa nei pazienti diabetici. La pressione alta e diabete insieme può portare a un maggior rischio di mortalità o complicazioni come malattie renali, danni ai nervi e problemi retinici.

L'alta pressione sanguigna nello studio è stato segnalato come 140 oltre 90, ei ricercatori suggeriscono che ottenere diabetici &'; numeri di pressione sanguigna sotto questo può ridurre i rischi cardiovascolari. Ridurre la pressione sanguigna nei pazienti diabetici è ancora più importante tra quelli che hanno una storia familiare di malattie cardiovascolari.

Statistiche rapporti dicono ipertensione è stato trovato nel 71 per cento di coloro che avevano il diabete che ha portato a ulteriori complicazioni di salute o di co-morbidità condizioni. Quindi, anche se si può essere guardando i numeri di zucchero nel sangue, a guardare la pressione sanguigna è anche molto importante.

E noi sappiamo che il diabete è in aumento. Il Rapporto Nazionale Diabete statistiche, sulla base delle informazioni raccolte nel 2012, ha rivelato che 11,8 milioni di anziani americani vivono con il diabete, anche se molti sono diagnosticati. Il diabete rimane una delle prime 10 cause di morte e quindi la prevenzione e la corretta gestione è fondamentale per la longevità.

Naturalmente mantenendo il diabete e la pressione del sangue sano

Ci sono molte cose che potete fare, naturalmente, per mantenere livelli di glucosio sani e pressione sanguigna. Per esempio, l'esercizio può aiutare entrambe le condizioni. Inoltre, guardare fuori per alcuni alimenti. Sale e zucchero, per uno, dovrebbe essere limitato. Lo zucchero non riguarda solo il diabete, ma la ricerca dimostra che può essere altrettanto grave come il sale quando si tratta di pressione sanguigna

Mantenere un peso sano è anche importante per entrambe le condizioni e se si &';. Re un fumatore, qui &'; s un altro motivo si dovrebbe smettere: Il fumo può influenzare il diabete e la pressione sanguigna

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