Come per controllare i livelli di zucchero nel sangue

Lo zucchero nel sangue (glucosio) è la quantità di glucosio presente nel sangue. Il glucosio è uno zucchero che viene dal cibo che mangiamo, ed è anche formato e memorizzato all'interno del corpo. E 'la principale fonte di energia per le cellule del nostro corpo, ed è portato a ciascuna cella attraverso il flusso sanguigno
.

L'iperglicemia è conosciuto per alti livelli di zucchero nel sangue, dove il glucosio si accumula nel sangue. I livelli di zucchero nel sangue si verificano quando il corpo o non può produrre insulina (diabete di tipo 1) o non può rispondere a insulina correttamente (diabete di tipo 2). Il corpo ha bisogno di insulina in modo glucosio nel sangue può entrare nelle cellule del corpo dove può essere utilizzato per l'energia.

iperglicemia, se non trattata, può danneggiare i vasi che forniscono sangue agli organi vitali, che può aumentare il rischio di malattie cardiache, ictus, malattie renali, problemi di visione, e problemi nervosi.

La gente spesso sperimentano i sintomi sottostanti quando i livelli di zucchero nel sangue sono alti: Hotel • Le persone con glicemia alta bisogno di urinare più spesso e in quantità maggiori
• Le persone che perdono liquido da urinare più spesso diventano
più assetato • Il corpo comincia a rompere il muscolo e grasso immagazzinato, perdere peso anche se il vostro appetito è rimasto lo stesso Hotel • Sensazione di stanchezza tutto il tempo

Ci sono molti motivi per i livelli di zucchero nel sangue.

1. Non ottenere abbastanza insulina o altri farmaci diabete può causare un elevato i livelli ematici di zucchero. Farmaci per il diabete potrebbe essere necessario modificare o regolare, ma prima di farlo, controllare con il vostro team sanitario del diabete. Assicurarsi che si prende il corretto tipo di insulina e la dose corretta al momento giusto, e che tutte le apparecchiature quali pompe e metri stanno lavorando, e che l'insulina non sia scaduta.

2. Non seguire il set di programma del pasto può causare un elevato i livelli ematici di zucchero. Lavorare con un dietista registrato per apportare modifiche al vostro programma del pasto, se necessario. Regolare insulina /pillole quando si mangia più o meno di quanto raccomandato la soluzione mezza pensione.

3. Non ricevendo abbastanza esercizio fisico può causare un elevato i livelli ematici di zucchero. L'esercizio fisico regolare mantiene il peso e può migliorare la vostra sensibilità all'insulina. Uno dei più facili attività moderata intensità è a piedi per 30 minuti cinque o più volte alla settimana, il nuoto o andare in bicicletta.

4. Malattia o stress sono aumentate, può causare un elevato i livelli ematici di zucchero. Contattate il vostro diabete team sanitario o cercare idee su come gestire lo stress da altri che soffrono di stress di Medicina Sociale.

5. L'uso di altri farmaci può aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Contattate il vostro diabete team sanitario se si inizia a prendere qualsiasi altro farmaco, altrimenti l'insulina o pillole possono essere necessario un aggiustamento, mentre si prende il farmaco che sta causando alti livelli di zucchero nel sangue

Cambia la vita doesn &';. T significa vivere in privazione. È possibile continuare a mangiare e godere i tuoi cibi preferiti, e meglio di tutti, è don &'; t deve rinunciare a dolci o rassegnarsi ai carboidrati contare. Ma voi &'; ll probabilmente bisogno di imparare alcune migliori abitudini alimentari. Ma che cosa mangiare a destra per il diabete significa? Una dieta diabete è semplicemente una dieta sana che è ad alto contenuto di sostanze nutritive, a basso contenuto di grassi, e moderato contenuto di calorie.

La comunità diabete trovato su Medicina Sociale di voi e le modifiche apportate al vostro stile di vita supporti. All'interno di questa comunità è possibile fare domande e discutere i vostri piani di insulina o di pasto, e confrontare per vedere se possono avere bisogno di regolazione, o potrebbe essere un problema materiale, come una pompa di insulina che non funziona correttamente. In ogni caso, è possibile portare all'interno della comunità del diabete, per garantire è possibile ottenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo Hotel  .;