Esercizio del viso per ottenere un aspetto professionale

Il mondo professionale è altamente competitivo; persone giudicano tra loro sulla base della prima impressione. E 'dura verità, ma se si don &'; t corrisponde con i determinati standard di aspetto, molto probabilmente non si farà alcun reale impressione ai vostri clienti, colleghi, anziani o qualsiasi altra persona importante. La gente deve tenere presente che la maggior parte del tempo i professionisti del new age don &'; t giudicare gli altri sulla base del loro colore della pelle o l'origine etnica. Ciò che conta per loro è ben contorni del viso definito. Se siete disposti a seguire le seguenti cinque istruzioni, molto probabilmente sarete in grado di ottenere gli sguardi giusti che aiuteranno la vostra carriera.
1. Respirazione esercizio-Le persone spesso si lamentano che il loro volto inizia a cercare paffuto dopo pasto sontuoso. Questo chubbiness temporanea spesso distorce l'espressione del viso. Si può superarla corretta respirazione che aiuta nella rapida digestione del cibo. Per fare questo esercizio di respirazione si dovrà spostare lo stomaco verso l'interno mentre si espira, lo stomaco dovrebbe tornare alla posizione normale durante l'inspirazione l'aria. Questo è il respiro consapevole che aiuta a migliorare il metabolismo con conseguente digestione rapida. Non c'è bisogno di elaborare che, se siete dotati di questo incredibile chubbiness tratto del volto sarebbe andato.
2. Migliorare Jaw Linea: La fermezza di mascella è segno di fiducia. Per ottenere la linea della mascella società che deve toccare il petto con la punta della mascella. Portando la mascella più vicino al petto respirare. Una volta che la mascella tocca il petto, mantenere la posizione per qualche secondo e poi alzare la testa in posizione normale espirando. Mentre si fa questo esercizio tutti i movimenti devono essere graduale e lento. È possibile ripetere questo esercizio secondo i vostri desideri. Tuttavia, almeno cinque ripetizioni in un momento è necessario per ottenere risultati tangibili. Pagina 3. Massaggio interna di fronte: ci vanno spesso in un salone di bellezza o le cliniche per ottenere massaggio facciale. Tali massaggi possono fare meraviglie per la vostra pelle, ma le sue davvero difficile da ottenere massaggi viso regolari da parte di professionisti che considerano il piano di lavoro stretti, che è parte fondamentale della vita di ogni persona che lavora. In tale scenario, si può fare semplice massaggio dell'acqua. Per questo, devi tenere piccola quantità di acqua in bocca e quindi spostare l'acqua in tutta la tua bocca a velocità vivace. Fatelo per almeno 15 secondi. Dopo di che, applicare un idratante appropriata sul viso secondo la qualità della pelle. Questo esercizio aumenterà la fermezza e la giovinezza della guancia. Questo può anche essere efficace contro le rughe.
4. Seduto Postura: Mantenere sempre la corretta postura da seduti. Se siete in un posto di lavoro, che richiede di scrivere o digitare sul computer, assicurarsi che non sedersi in postura sbagliata per lunghe ore. Sarebbe meglio se si mantiene la posizione diritta, mentre facendo il vostro lavoro d'ufficio. Mai tenere la testa bassa mentre si lavora al computer. Se possibile impostare lo schermo del computer in modo tale che la spalla e la testa ottenere sostegno dalla sedia ..
5. Mantenere espressione positiva: Le rughe sono inevitabili e possiamo usarlo per fare la nostra personalità più positivo. Si tratta di una conoscenza comune che le rughe sono sagomati secondo le nostre espressioni. Quindi assicuratevi che il vostro atteggiamento generale verso gli altri e il proprio sé è positivo oppure espressioni che emanano dalla atteggiamento negativo potrebbe distorcere la nostra faccia Hotel  .;