Trattamento per ME: Il bene e il male

Quando i miei clienti stanno imparando l'Emotional Freedom Technique (EFT), una domanda che spesso si presenta è se si tratta di "OK" per tornare a quello che possiamo chiamare "cattivo" cose nella nostra vita, al fine di liberare e guarirle. La gente ha paura, da ciò che sanno del pensiero positivo e affermazioni, che concentrandosi sul meno positivo o sulla traumatica in una sessione di EFT porterà più di quell'energia in quanto in realtà non vogliono nella loro lives.And risposta dal mio prospettiva è "sì" è utile per tornare a questi problemi utilizzando una terapia energia come EFT -. e per una serie di ragioni

Per spiegare perché, vorrei iniziare con una breve spiegazione del Emotional Freedom Technique . Come molti di voi sapranno, si tratta di una terapia semplice ma molto potente che coinvolge toccando varie parti del corpo dove si trovano i principali punti di agopuntura. Toccando su questi punti, pur essendo a contatto con il "problema", problema o traumi conduce al campo di energia e il corpo liberando questi problemi. E come abbiamo comunicato questi problemi, otteniamo la libertà da problemi emotivi e fisici.

Questo è, naturalmente, appare molto diverso da saggezza ricevuta intorno concentrandosi sul positivo e affermazioni. Per alcune persone, imparando EFT per la prima volta, può essere un sollievo per essere in grado di finalmente "ammettere" che le cose non sono così facili per loro, e per essere in grado di finalmente dire ad alta voce alcune delle cose che sono state "attaccare" loro dal passato. E, come fanno questo, possono lasciare andare queste cose ed entrano in più positività.

Per le altre persone, può essere più complicato. Trovo che se le persone sono state leggendo un sacco di concentrarsi sul positivo, o la Legge di Attrazione, possono essere riluttanti a toccare ciò che stanno trovando difficoltà, temendo che dicendo ad alta voce e "ammettendo" esso, possono essere portandola in essere.

Secondo la mia esperienza, il contrario può essere vero. EFT ci dà l'opportunità di portare allo scoperto le cose che ci stanno trattenendo nel presente, e "chiaro" di loro. Toccando questi punti particolari, mentre parlando del problema consente il campo energetico e il corpo fisico per rilasciare e andare avanti.

E questo contrasta con le affermazioni. A volte, con affermazioni, possiamo essere noi stessi a dire forzando loro, quasi a denti stretti - e come li stiamo dicendo, parte della nostra mente non è d'accordo con loro, dubitando, o anche sabotando noi stessi. Sapete la voce nella tua testa che può dire "Cosa Stai scherzando te stesso - non sei felice o non sei ricco, o non sei energico -" - qualunque cosa sia ci stiamo concentrando su

E qui è il problema con affermazioni o pensiero positivo - anche se noi affermiamo o sforzandoci di pensare positivo, possiamo essere attirando l'opposto se questo è dove la nostra energia è con la voce del dubbio e di auto sabotaggio.

Detto questo, capisco perfettamente perché alcune persone potrebbero non voler tornare a eventi difficili - in particolare quelli che coinvolgono l'abuso fisico o sessuale (anche se so che anche queste tecniche funzionano molto dinamico, con questo tipo di trauma .)

In questi casi, ci sono altri due possibili modi di lavorare con tecniche di energia. In primo luogo, è possibile lavorare con l'energia positiva o "buona". Ad esempio, è possibile lavorare in EFT con le cose positive gente vuole portare nella loro vita. Toccando, pur essendo a contatto con il positivo rafforza il positivo - e, a mio parere più probabile "cancella" la roba difficile, che c'è nella nostra mente, come si parla di positivo (risolvendo così il "problema" ho detto in precedenza con affermazioni.)

E secondo luogo, è possibile lavorare in un modo che chiamo "aspecifica". L'ultima tecnica di guarigione mi sono allenato in, Access Consciousness, i bar, è molto buono per il lavoro non specifico. Si tratta di un mani sulla tecnica dove tenendo vari punti sulla testa, è possibile rilasciare ciò non è più utile per noi - spesso senza nemmeno essere cognitivamente consapevoli di ciò che ci trattiene. Sto trovando questa una tecnica molto potente di guarigione che persone veramente godere la ricezione in quanto è così profondamente rilassante Hotel  .;