I medici: Non trascurare il resto della tua vita

Dopo tutti i lunghi anni di formazione si doveva al fine di diventare un membro della professione medica si potrebbe scoprire che la maggior parte della vostra identità è definita dal proprio ruolo professionale come . medico
Tuttavia è molto importante per la vostra salute generale e il benessere che don &'; t trascurare altre parti di voi stessi.

&';. s importante ricordare che si sono più che la vostra professione, si sono più che il risultato della vostra formazione e si meritano di avere una vita che comprende più di vostro medico identità

Eppure così molti medici dimenticano che c'è di più alla vita e come un abbandono conseguenza le parti importanti di sé che esisteva prima di diventare medici e saranno lì quando si sono ritirati dalla medicina troppo.

Se questo vale anche a voi, allora &'; s importante capire che, nonostante la vostra vita come un medico che si è permesso di avere altri interessi lontano dal lavoro e avere il tempo da trascorrere con gli amici, la famiglia e la comunità troppo . Tuttavia occupato credi che il tuo lavoro è, è vitale che si designa tempo ogni settimana per i vostri interessi personali e la vita sociale e che si pianifica questo nello stesso modo in cui organizzare i vostri impegni di lavoro.

Si può esitare a prendere tempo per voi stessi e ai vostri interessi personali o permettervi di avere una sorta di una vita sociale, perché si verificano schiaccianti pressioni su di voi a lavorare per lunghe ore e, a causa della necessità di passare gli esami, fare ricerca o soddisfare le aspettative dei vostri anziani, si può sentire in colpa per lasciarsi hanno una vita lontano dalla medicina. Forse la pressione anche quelli juniores a voi nello stesso modo che si sono spinte ad essere cieca nella loro ricerca della cosiddetta eccellenza medica in modo che Daren &'; t domanda o rifiutano di fare ciò che si chiede di loro. Questo è un luogo comune all'interno della cultura della professione medica.

Ma quando si inizia a mettere in discussione il vostro stile di vita e iniziare a creare lo spazio per qualcos'altro troverete che si diventa più in grado di affrontare lo stress della vita lavorativa di un medico.

Remind te che sei diventato un medico per diagnosticare e trattare i malati, si didn &'; la t necessariamente accettare di rinunciare a ogni altro aspetto della tua vita. Ricordare che cosa ha usato per rendere il vostro cuore cantare prima di diventare sopraffatto con il medico &'; s vita. Potreste scoprire che al solo pensiero torna in questo modo aiuta a realizzare che cosa è che ti piacerebbe visitare nuovamente di nuovo. Potrebbe essere un hobby o un po 'di esercizio che avete rinunciato da quando è diventato così impegnato nella vostra vita medica o si potrebbe rendersi conto che si &'; ve trascurato le routine generali di salute e fitness e che è necessario iniziare ad esercitare regolarmente di più e mangiare una volta una dieta più sana troppo.

Una volta che si inizia a pensare a queste cose e visualizzare quanto meglio vi sentireste in voi stessi se li reintrodotto nella tua vita di nuovo poi prendere la decisione ora che qualcosa deve cambiare . Iniziare facendo solo una cosa in modo diverso e troverete che l'assunzione di questo primo passo porterà a essere in grado di apportare altre modifiche necessarie e poi la tua vita cambierà e, così facendo si sarà in grado di comprendere le cose lontano da Medicina e connettersi di nuovo con la persona che sono sotto l'identità medico
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