Longevità - Cleaner denti possono aumentare la longevità

C'è un altro modo per aumentare la longevità della vostra vita, oltre i luoghi comuni comuni per smettere di fumare, perdere peso, mangiare più frutta e verdura, e l'esercizio fisico. Un spesso trascurato e sotto punta pubblicizzata a un corpo più sano è quello di mantenere i denti puliti. Il Dipartimento di Salute e Servizi Umani, Ufficio di prevenzione delle malattie e promozione della salute, riferisce che l'80 per cento di tutti gli adulti hanno un certo grado di malattia parodontale.

La malattia parodontale è collegata o è un potenziale fattore di rischio per le persone con le valvole cardiache danneggiate, malattie cardiache, ictus, diabete, malattie respiratorie e le condizioni comportamentali e psicosociali Secondo l'American Academy of Periodontology, che è stata rivedendo i dati. E 'la malattia infettiva più diffusa sulla terra.

La causa di questa malattia insidiosa deriva dai batteri della placca producono, che si trova tra le quasi 500 specie di batteri nella bocca. I batteri che causano la malattia parodontale vivono in assenza di aria, come caldo, scuro e acido. Essi forniscono la sensazione di pelliccia sui denti al risveglio. Il bio-pellicola acida forma un appiccicoso, scudo impermeabile intorno al dente, chiamata placca. Da solo (fruscio o irrigazione orale) L'acqua non può penetrare questa barriera di grasso per rimuovere la placca. Inoltre, le gomme si comportano come una guarnizione intorno al dente, impedendo l'ulteriore aria o acqua per raggiungere il “ aria odiare &"; batteri lungo il bordo gengivale, rendendo la pulizia particolarmente difficile.

Restauri, corone, ponti, apparecchi ortodontici, denti del giudizio, impianti, la malattia parodontale, o non uso del filo interdentale, sosterrà pericolosi livelli di batteri, anche dopo la spazzolatura. Batteri (buono o cattivo) riproducono in modo esponenziale ogni ora. Questo significa che se si inizia con una popolazione di batteri di 1x (1x essendo la quantità di batteri in bocca dopo una pulizia &ndash professionale; che puoi &'; t ottenere in casa), dopo un'ora si ha il doppio della popolazione di batteri , e dopo due ore si ha 4x, poi 8x, 16x, ecc Scarsa pulizia in alcune aree lascerà causa del livello dei placca che può ripopolare altre aree della cavità orale. Si può iniziare con una popolazione di batteri di 10.000X e in poche ore i batteri sarà presto correrà fuori controllo.

Per ridurre i batteri della placca producono in bocca, si deve a) spezzare lo scudo adesiva con un abrasivo, b) pulire il sito, c) aerare il sito, e d) neutralizzare l'acido. Metodi di pulizia normale, come spazzolino e filo interdentale, hanno un momento difficile l'accesso ai siti tra i denti o can &'; t rompere attraverso la pellicola appiccicosa, don &'; t arieggiare quei siti, e don &'; t neutralizzare l'acido.

L'American Dental Society riporta che solo il 5% della popolazione filo interdentale i denti. Inconvenienti di filo interdentale sono possibili lacerazioni gomma e il filo possono agire come contaminante portando un'infezione da un dente all'altro. Filo interdentale non aerare il sito né neutralizzare l'acido.

spazzolatura è finita aggressivo sulle superfici laterali della guancia denti causando spazzolino all'abrasione e creste lungo la linea di gomma, con conseguente sensibilità al caldo e freddo, pur Non accesso tra i denti. Spazzolini da denti, inoltre, non aerare i siti per modificare l'ambiente

&';. Non è facile mantenere la popolazione di batteri nella bocca e basso i denti veramente pulito. Di routine meticolosa pulizia due volte al giorno è necessario. Pulizie professionali, almeno due volte l'anno aiutano in questo compito. Lo sforzo necessario faciliterà la vostra salute generale. C'è un sacco di prove che suggeriscono che un modo per vivere più a lungo è quello di pulire i denti meglio Hotel  .;