Raw Food Diet - Come riduce i rischi di ictus causato da la tipica dieta americana in convenzionali e TCM Prospettive

Oltre a cancro e malattie cardiache, ictus è la terza causa di morte. Approssimativa di 1/4 di tutte le vittime di ictus muoiono come conseguenza diretta della corsa o è complicazioni. Secondo il National Institutes of Health, più di due milioni di americani soffrono a lungo termine disabilità da ictus, che costano miliardi nostre società di dollari ogni anno.

. Introduzione
1. Qual è la medicina convenzionale
La medicina convenzionale è anche conosciuto come la medicina occidentale. E 'un sistema di approccio medico, in cui medico e altri operatori sanitari come infermieri, tecnico medico, specialisti e terapisti, ecc uso di farmaci, radiazioni, attrezzature mediche o interventi chirurgici per trattare i sintomi della malattia e le malattie. Il più delle volte, vi è un trattamento per gli stessi sintomi per tutti gli individui.

2. Che cosa è la medicina tradizionale cinese
La medicina tradizionale cinese conosciuta anche come TCM, deriva dalla filosofia di taoista, nella quale le credenze che la vita e l'attività di ogni essere umano ha una inter-relazione con l'ambiente a tutti i livelli. Le principali teorie comprendono quelli di Yin-yang, i cinque elementi, i canali meridiani del corpo umano, teoria organo Zang Fu, ecc trattare ogni individuo come un'entità unica e non c'è un trattamento per tutti, anche gli stessi sintomi.

3. Definizione di ictus in medicina convenzione prospettiva
Stroke è definita come una condizione di circolazione del sangue in qualsiasi parte del corpo è bloccata, causando ossigeno non deve essere consegnato al cervello, causando alcune cellule del cervello a morire e non può rigenerato o un vaso sanguigno nel cervello le rotture, causando le cellule del cervello di essere privi di ossigeno nel sangue, muoiono e non tornare mai più.

4. Definizione di infarto in medicina tradizionale cinese
ictus è definita come una condizione di fuori Whack degli organi interni, con conseguente enorme di vento, fuoco, catarro, e la stasi. Come nascono queste influenze negative dei mali del vento, sconvolge il sano equilibrio del corpo. Nell'antica Cina, questo tipo di malattia sono stati definiti come "Zhongfeng", e in inglese che significa "colpo di vento". Secondo la teoria della medicina cinese, ictus provoca non solo il danno cerebrale, ma colpisce i meridiani e un certo numero di organi di zang fu.

5. Che cosa è la dieta di cibi crudi
La dieta di cibi crudi è definito come un tipo di dieta di cui almeno il 75% della dieta quotidiana deve essere prodotti alimentari non trasformati e crudi o cibi non possono essere riscaldamento superiore a 115 gradi di Fahrenheit o 40 ° C, compresi gli ortofrutticoli freschi e carni crude.

II. Tipi di ictus
A. Nella medicina tradizionale prospettiva
1. Emorragia
È una condizione di un'arteria scoppia e sanguina nei tessuti cerebrali, causando interruzione della fornitura di ossigeno alle cellule in alcune parti del cervello. Perché con ossigeno per nutrire le cellule, le cellule muoiono.

2. Embolia
Questa è la condizione causata da formazione di un coagulo di sangue che si sviluppa a causa di danni dei tessuti corporei e migra verso l'altra parte del corpo blocca quindi le arterie carotidi o qualche altra parte del corpo, portando ad coaguli nel piccoli vasi del cervello e sconvolge l'apporto di ossigeno al certa regione delle cellule cerebrali causando in quella regione muoiono fuori.

B. Nella medicina tradizionale cinese prospettiva
Medicina Tradizionale Cinese (MTC) teoria divide corsa in due tipi principali:
1. Tipo Flaccid (da una carenza complessiva) è causata da collasso yang
Yin può essere nello stato molto eccessiva caduta di Yang, causando l'aumento di sindromi fredde estreme che bloccano il flusso di sangue o consentono solo un piccolo flusso di sangue al sistema nervoso, a causa ToHeart sangue stagnazione, che porta male "vento" bloccando i canali necessari per nutrire le cellule nel sistema centrale.
seconda del grado di severità
a) In un caso delicato
Solo i canali sono danneggiate, la corsa causa la paralisi solo localizzate agli arti e deviazione degli occhi e della bocca senza perdita di coscienza e non il coma.
b) In un grave caso
In un caso grave, i grandi canali o meridiani sono danneggiati , la corsa causa la paralisi generalizzata con perdita di coscienza, coma e morte a volte istantanea.

2. Tipo Tense è causata da collasso dello yin
A seconda del grado di severità
a) In un caso delicato, solo i canali sono danneggiate, la corsa provoca solo la paralisi localizzate agli arti e deviazione dell'occhio e della bocca senza perdita di coscienza e senza coma.
b) In caso di grave caso
In un caso grave, i grandi canali o meridiani sono danneggiati, la corsa provoca paralisi generalizzata con perdita di coscienza, coma e morte qualche istante.

III. Cause di ictus
A. Nella medicina tradizionale prospettiva
principali cause di stoke includono
1. Dieta malsana
Una dieta ricca di grassi saturi e trans provoca colesterolo cattivo costruire nei vasi sanguigni nel cervello, bloccando l'ossigeno consegnare alle cellule, aumentando così il rischio di ictus. Anche dieta inadeguata provoca pressione alta per far funzionare il cuore più per pompare il sangue nel corpo. La pressione alta causa anche i vasi sanguigni nel cervello per indurire e sottile, che aumenta il rischio di ictus.
2. Fumare
Fumo non solo ha un effetto devastante sulla salute del fumatore, ma anche a tutti coloro che inala i suoi fumi tossici. Le sigarette contengono livelli elevati di cadmio che causano il sangue all'attività grumo di cellule in conseguenza di bloccare il flusso di sangue e danneggiare i vasi sanguigni nel cervello.
3. Bere eccessivo
Bere moderato è un bene per il tuo cuore, ma bere eccessivo può aumentare i livelli di alcuni grassi nel sangue causando colesterolo di accumularsi nelle arterie e vasi sanguigni nel cervello con conseguente aumento del rischio di ictus.
4. Diabete
Le persone con diabete tendono a sviluppare malattie cardiache o ictus avere ad un'età più giovane rispetto alle altre persone. Diabete con dieta non sana causa i livelli di glucosio nel sangue che danneggiano i nervi e vasi sanguigni, che porta a complicazioni come malattie cardiache e ictus, le principali cause di morte tra le persone con diabete.
5. L'obesità - un indice di massa corporea di 30 o superiore
Studio mostra che anche dopo aggiustamento per altri fattori di rischio ictus, come la pressione alta, diabete, colesterolo alto, il fumo, le malattie cardiache, il consumo moderato di alcol, e l'attività fisica; obesità è ancora associato a un maggior rischio di ictus in uomini e donne.
6. L'uso di pillole anticoncezionali
Controllo delle nascite pillole contengono estrogeni e uno degli altri due ormoni, linestrenolo o noretisterone che aumentano il rischio di coagulazione del sangue, che può portare a ictus ischemico soprattutto nella donna che fumano e che sono più di 35 anni

B. Nel tradizionale prospettiva medicina cinese
principali cause di stoke includono
MTC realizza un ictus si verifica e provoca danni fisici sono complicati e talvolta, potrebbero essere necessari più di 10 anni prima di colpire. Ci sono 4 esterne e 6 fattori interni sono stati identificati

1. I 6 fattori esterni
a) Hypo funzionante
Hypo funzionamento è definita come una condizione di che il sistema interno non è più risponde alla funzione di reazione a catena da ciascun organo. Si può essere causato da un danno degli organi a causa di fattori esterni o interni.
B) Nel corso funzionante
Negli funzionamento è definita come una condizione di cui alcuni degli organi nel vostro corpo oltre rispondere alla funzione reazione a catena con la produzione più essenze del necessario. Si può essere causato da farmaci presi o organi danni dovuti a fattori esterni o interni.
C) Improprio dieta
i) i prodotti lattiero-caseari
MTC classifica anche prodotti lattiero-caseari come dannoso per la digestione perché crea umidità e catarro . che interferisce con il flusso di energia attraverso il corpo, che porta alla stagnazione.
ii) cibi grassi o fritti
cibi grassi o fritti sono eccessivi yang in natura. Assunzione Schiacciante quei tipi di cibo non solo causano grasso accumulato nell'addome, ma contribuisce anche alla produzione di muco. Se catarro combinata con il calore e la stagnazione del fegato produrre il fuoco, che porta a ostruzione del flusso del qi nel petto.
Iii) lo zucchero raffinato
Lo zucchero raffinato è considerato freddo e l'umidità in TCM, travolgente di assunzione di zucchero raffinato indebolisce la Milza, digestione lenta e deprimono il sistema immunitario.
iv) Alcol
periodo prolunga di bere alcol danneggia il fegato, portando al collasso del fegato qi e del sangue che effetto altro organo di distribuzione essenza.
v) abitudini alimentari irregolari
vi) ingrediente trasformati
ingrediente Elaborato è definito come gli alimenti che qualcosa sono stati modificati o rimossi. Aggiungendoli nella nostra dieta può aumentare il freddo, costrizione, la decenza e l'umidità, rendendo qi flusso lento e rallentando lo stomaco e la milza di assorbimento degli alimenti.
Vii) alimenti freddi e bevande
cibi freddi e bevande causano la temperatura nel corpo a goccia e diminuire la circolazione sanguigna. Può causare malattie cardiache se vi è presenza di alta pressione sanguigna come il cuore deve lavorare di più.

d) disturbo emotivo
disturbo emotivo diminuire il cuore e la funzione epatica in circolazione del sangue e la formazione del sangue. Poiché il fegato è l'organo principale responsabile flusso regolare del qi per tutto il corpo, disturbo emozionale sopprime il flusso qi gradualmente, in un periodo prolungare di tempo provoca qi e sangue stagnazione, portando ad anormale flusso sanguigno, aumentando così il rischio di ictus .
e) Invecchiamento
L'invecchiamento è un processo naturale e biologico, nessuno può fermarlo, bur possiamo ritardare prestando attenzione al cibo che mangiamo e prevenire ogni attività che possa accelerare il processo. In MTC come invecchiamo
i) la milza e lo stomaco non funzionano più normalmente a digerire e trasportare l'energia per il nostro corpo, con conseguente deficit di nutrienti nutrienti altri organi.
Ii) renale ed epatica
Carenza di reni e fegato a causa di invecchiamento provoca yin e yang squilibrio che interferisce con la funzione di formazione del sangue e la circolazione del qi, ecc
iii) Cuore
Carenza di cuore yang provoca cuore fluido costruire, portando sudorazione spontanea.
deficit di qi cuore provoca carenza di sangue e debolezza di yang qi, che interrompe la circolazione del sangue.
iv) Etc.
Con l'avanzare dell'età. il nostro corpo funziona come una macchina vecchia, non funzionerà mai come quando è nuovo, non importa quanti soldi che spendiamo per mantenerla.
f) l'attività sessuale eccessiva
TCM ritiene che una sana, moderata quantità di sesso supporta un buon flusso di Qi e l'eccessiva attività sessuale esaurisce il qi, sangue e reni jing (essenza).

2. I 6 fattori interni
a) Yin e deficit di qi
Yin è responsabile per umidificazione e raffreddamento organi e funzioni corporee. Tipica dieta americana esaurisce le yin del corpo e genera calore causato da una mancanza di umidificazione e raffreddamento funzioni che sono necessarie per mantenere un sano equilibrio.
Qi scorre intorno al tuo corpo in una serie di percorsi dei meridiani. la carenza di yin, portando a calore interferisce con il flusso di qi lungo la serie di canali meridiani per il trasporto di energia che causa non solo la carenza di sangue, ma aumenta anche il rischio di ribellione vento attaccare gli organi e tessuti del corpo.
b) Liver-il-fuoco e il cuore-fuoco
Prolungare carenza di qi può indebolire il qi del polmone, causando una carenza di Qi cuore, che porta alla stagnazione del Qi, aumentando così il rischio di incendi cuore.
Fegato fuoco è causata da più di assunzione di caffè, alcool , zucchero, ormone accumulato nel sangue a causa di assunzione di prodotti di iniezione di ormone, prolungare periodo di tristezza. ecc, portando a fegato qi stagnazione, provocando incendi fegato. mali
c) vento
Se il vento spesso si combina con il calore, provoca "vento-calore" a causa di sintomi di eccessi di calore. come un risultato di squilibri cuore, fegato, reni o qi, provocando lesioni interno-vento ", come svenimenti, debolezza, spasmi nervosi, visione offuscata, ecc
d) flusso del qi stagnante
Energia non può non muovere liberamente a causa di calore eccessivo, provocando il cuore e il fegato fuoco che contribuisce gravi problemi di salute.
e) sangue stasi
staganation sangue è normale accompagnato da stagnazione qi. come qi è necessario per la circolazione del sangue, la stagnazione del qi non può muoversi il sangue liberamente, che conduce al cuore oltre duro lavoro, con conseguente ipertensione.
f) L'accumulo di catarro
flemma è causata da un incendio riscaldando la più umida interna, ostruendo il flusso del Qi e disturbare la salita e la discesa di .. qi di Zang organi fu

IV sintomi di ictus
A. In medicina convenzionale
Ecco alcuni sintomi di ictus:
1. difficoltà improvvisa a piedi difficoltà
Improvviso in piedi è un sintomo precoce di ictus a seguito della circolazione del sangue che trasporta l'ossigeno per esaurire improvvisamente causato dal restringimento delle arterie e la pressione alta.
2. Vertigini e perdita di equilibrio
Il cervello coordina le informazioni dagli occhi, l'orecchio interno, e il senso del corpo di mantenere l'equilibrio. Se le celle di quella parte del cervello danneggiati in conseguenza di ossigeno impoverito provoca vertigini e perdita di equilibrio.
3. Confusione improvvisa
un esordio improvviso di confusione significa che qualcosa sta andando male potenzialmente con il cervello. Quasi tutte le condizioni che colpiscono il cervello sono in pericolo di vita. Potrebbe essere causato da un tumore o bassi livelli di ossigeno nelle cellule della corteccia cerebrale nel cervello che influenzano la capacità di pensare con la vostra solita velocità e chiarezza. Potrebbe anche essere causato da zucchero nel sangue abbassata, come nel caso del diabete.
4. Avendo difficoltà a parlare e capire
Avendo difficoltà a parlare e la comprensione si verifica quando le cellule cerebrali nella zona del broca, Wernicke e ayrus angolare nella zona emisfero sinistro cominciano a morire, perché si fermano ottenere l'ossigeno e sostanze nutritive di cui hanno bisogno per funzionare. Pagina 6. Improvvisa forti mal di testa
La cefalea è una condizione di dolore alla testa, a volte al collo o dolore alla schiena superiore può anche essere interpretato come un mal di testa. Si colloca tra le lamentele più comuni dolori locali e può essere frequente per molte persone, ma improvvisi forti mal di testa può essere causato da un sintomo precoce di malattie cardiache, come abbiamo accennato in articoli precedenti, dalla rottura di un vaso cerebrale o esaurimento di ossigeno in alcune parti il cervello.
7. Difficoltà Sudden vedere
Questa può essere un'indicazione precoce di ictus quando l'ossigeno nella fornitura di sangue alla parte del cervello è improvvisamente interrotta o quando un vaso sanguigno nel cervello scoppia, spargendo sangue nelle cellule che controllano l'area di visione la corteccia cerebrale nel cervello.

B. Nella medicina tradizionale cinese
La sindrome è causata da fattori di cui sopra
a) Emorragia
Il sanguinamento è causato dal calore e siccità a causa di carenza di yin e il calore del fegato che provoca la rottura della piccola imbarcazione nel corpo.
b) Mal di testa Lieve o nessuna grave
Mal di testa in questo caso è causato da carenza di sangue al fegato e l'incapacità del cuore di spostare il sangue muoversi liberamente, con conseguente ostruzione del flusso di sangue al sistema nervoso centrale.
c) Nausea /Vomito
causa di stomaco e l'incapacità di Spleen di digerire il cibo causata dalla schiacciante di calore nel corpo.
d) Torcicollo
Torcicollo è causata da un rallentamento della circolazione (stagnazione) del sangue e dell'energia nella zona a causa di qi e ristagno di sangue, come abbiamo accennato nelle cause di ictus.
e) Perdita di Mental Capacity Slight, breve periodo di tempo
causa di insufficiente flusso di sangue al sistema nervoso centrale in un tempo molto breve periodo di tempo a causa di calore ala lento attaccare le cellule del sistema nervoso.
e) Paralisi Una parte del corpo
In questo caso, è causata da lieve caso di ictus.
f) Leg crampi durante posizione riposante
E 'causata da sangue non abbastanza o di sangue è bloccato fino reparto tendenza del calore vento.
d) Stipsi
Due asciugare di liquidi nel corpo a causa di yin e rene carenza di milza qi.
e) Rapidi
Il cuore ha di più difficile che crea una tensione nel vaso sanguigno a causa di carenza di sangue e il calore del sangue.
g) Etc.

V. Diagnosi
A. Nella medicina tradizionale prospettiva
Se avete sintomi di cui sopra, si dovrebbe parlare con il medico immediatamente. Ecco alcuni diagnosi
1. Tomografia computerizzata
Una prova speciale radiografia chiamato una TAC del cervello per verificare eventuali sanguinamento o masse all'interno del cervello. Può essere completato in pochi minuti.

2. La risonanza magnetica (MRI)
l'uso di onde magnetiche, piuttosto che i raggi X per immagini il cervello, produce un'immagine molto più dettagliate di quelle della TC e impiega più di un'ora per completare.

3. MRA (angiografia a risonanza magnetica)
E 'utilizzato per visualizzare i vasi sanguigni senza l'utilizzo di tubi o iniezioni.

4. L'imaging di diffusione ponderato (DWI)
È usato per rilevare l'area di minuti anomalia dopo il flusso di sangue a una parte del cervello è cessata.

5. La tomografia computerizzata con angiografia
Iniettando colorante in una vena del braccio, che produce un'immagine dei vasi sanguigni nel cervello che fornisce al medico le informazioni di aneurismi, malformazioni artero-venose e le eventuali anomalie del flusso sanguigno al cervello in quella zona.

6. Angiogramma convenzionale:
Un tubo lungo catetere con l'iniezione di inserti tintura in un'arteria (attraverso la zona inguinale), il angriogram convenzionale offre alcune delle immagini più dettagliate di anatomia dei vasi sanguigni

7.. Carotid Doppler
Un metodo carotide Doppler utilizza le onde sonore per schermo per restringimento ed è diminuito il flusso di sangue nella carotide.

8. Test Cuore
A posti dispositivo microfono sul petto o mette giù l'esofago per visualizzare le camere cardiache. E 'simile ad un elettrocardiogramma normale (ECG), ma gli adesivi elettrodi rimangono sul petto per 24 ore o più per identificare un ritmo cardiaco difettoso.

9. Gli esami del sangue
Un esame del sangue viene utilizzato per verificare la presenza di potenziali infezioni, anemia, la funzione renale, e alterazioni elettrolitiche

B. Nella medicina tradizionale cinese
In MTC, l'ictus è causato da una serie di problemi, la diagnosi è sempre seguire le seguenti procedure
a) Chiedere
è stile di vita sarà registrato attraverso una serie di domande.
b) Osservando
tuo aspetto fisico sarà osservato con attenzione, tra cui il tuo volto, occhi, lingua, ecc
c) Annusare
tuo respiro, il vostro corpo.
d) Ascolto
tuo tono, le scelte di parola, volume della voce, il suono del vostro respiro, ecc
e) Sensazione
Il polso viene letto, la temperatura è presa.
Combinando tutte le informazioni da sopra, il vostro medico di TCM determinerà quali sono le cause del problema? e trattarlo di conseguenza ripristinando il disharmonization nel vostro corpo. La maggior parte delle persone sospette con corsa sarà probabilmente alla diagnosi con rene e carenza di milza, che porta a carenze di qi, il sangue, e lo yin conseguente enorme di vento, catarro, il fuoco, e la stagnazione, compresi fegato yang eccessivo e crescente, la stagnazione del qi o di sangue , catarro che unisce con il fuoco, il vento del fegato, o il vento attaccando meridiani.

VI. Che cosa è un tipico dieta
americano Ecco i primi 10 gruppi di alimenti che contribuiscono alla assunzione di energia negli Stati Uniti Popolazione secondo National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES).
NHANES 1999-2000 NHANES III (1988-1994)
Classifica Food Group% del totale di energia
cumulativo% di Rank dell'energia totale Food Group% del totale di energia
cumulativo% dell'energia totale
1 dolci, dessert 12.3 12.3 1 dolci, dessert 12.4 12.4
2 manzo, maiale 10.1 22.3 2 manzo, maiale 10.7 23.1
3 pane, panini, cracker 8.7 31.0 3 pane, panini, cracker 10.7 33.9
4 piatti misti 8.2 39.2 4 piatti misti 7,8 41,6
5 Dairy 7.3 46.5 5 Verdure 7.3 48.9
6 Bevande analcoliche 7.1 53.6 6 Latticini 7.2 56.2 7
Verdure 6.5 60.1 7 bevande analcoliche 6.0 62.2 Pagina 8 di pollo, pesce 5.7 65.8 8 pollo, pesce 5.7 67.8
9 Bevande alcoliche 4.4 70.2 9 Bevande alcoliche 4,5 72,3
10 frutta, succhi di 3,9 74,2 10 Grassi & oli 4.0 76.3

A. Nella medicina tradizionale prospettiva
1. Troppe calorie
Abbiamo mangiato sia calorie o cibi troppo elevate calorie "che portano al sovrappeso e promuovere tutti i tipi di malattie, tra cui il diabete e le malattie cardiache e ictus.
2. Troppo grassi insaturi e grassi trans
Mentre grassi insaturi è considerato così così come inceases sia LDL e HDL, aumento di grassi trans colesterolo cattivo (LDL) e diminuisce livello di colesterolo buono (HDL), che porta a colesterolo e trigliceridi accumulati in le arterie che bloccano il trasporto del sangue, nonché aumentando la peste si accumulano sulla parete arteriosa, elevando così il rischio di rottura del piccolo vascello. Pagina 3. Zucchero e dolcificante
zucchero e dolcificante entrare nel nostro flusso sanguigno rapidamente che aumenta il rischio di fluttuazione di insulina. Prolungare periodo di mangiarli provoca uno squilibrio ormonale e danneggia la funzione dei recettori e il pancreas nel regolare la glicemia.
4. Bevande e alcol
bevanda contiene elevate quantità di zucchero artificiale e gli ingredienti che sono stati dimostrato di danneggiare il pancreas nella regolazione dell'insulina e interferisce con il nostro corpo in secrezione ormonale. L'alcol oltre a causare tensione nervosa e danneggiare il sistema circolatorio, può danneggiare il fegato, provocando disfunzioni immunitarie e diminuendo il fegato nella sintesi dei carboidrati e dei grassi e il metabolismo delle proteine.
5. Bassa verdure e frutta
Frutta e verdura contengono un'elevata quantità di nutrienti che sono necessari per sostenere la nostra attività quotidiana corpo. Carenza provoca vasta gamma di malattie di salute.
6. Bassa nutriente essenziale
Mangiamo cibi spazzatura troppo che non solo causa pesano guadagno, ma anche la carenza di nutrienti.
B. Nella medicina cinese prospettiva
1. Troppo satura a e grassi trans
a) cibi grassi e unti dopo aver inserito nello stomaco, si divide in 2 parti, il qi cibo scorre verso l'alto e assorbito dalla Milza e la polpa è digerito dal stomaco e l'essenza anche assorbita da la Milza. Troppo saturi e grassi trans trabocco causa energetica e le energie in eccesso (yang) sono depositati nella zona di vita, portando a un aumento di peso e influenzano la circolazione del qi.
B) grassi saturi e grassi trans sono yang patogeno e caldo in natura, prolungare il periodo di assunzione di questi tipi di cibo provoca eccessivo yang nel disordine corpo e digestiva, portando ad un effetto domino, causando disharmonization nel corpo ecosistema. Essa può causare ictus, a seconda di dove gli scioperi vento male?
2. Prodotto raffinato, ingrediente artificiale e bevande fredde
prodotto raffinato, ingrediente artificiale e bevande fredde sono yin patogeno e freddo in natura. Come il corpo viene essiccato fino a causa dell'eccessiva Yang, cibi freddi causano accumulo di calore nel corpo, portando allo sviluppo di vento, l'elemento letale per la corsa e altri tipi di malattie.

VII. Come la tipica dieta americana aumenta il rischio di ictus
A. In medicina convenzionale prospettiva
Come colesterolo e trigliceridi costruire nel sangue, ostruendo la circolazione sanguigna, il sentire deve lavorare di più, provocando la pressione alta se non vi è alcuna interruzione di sangue causato sangue per essere bloccato da qualche parte nel corpo o rottura di piccoli vasi nel cervello che ostacola il trasporto di ossigeno alle cellule cerebrali e che muoiono, provocando ictus.

B. Nella medicina cinese prospettiva
troppi grassi saturi, grassi trans, bevande, alcool, zucchero e dolcificante
Nella medicina tradizionale cinese, milza è un organo responsabile della funzione digestiva e l'assorbimento di energia, troppi grassi e grassi trans causare eccesso di energia depositata nella zona di vita, portando ad un aumento di peso anormale. Dal momento che i grassi e grassi trans sono considerate sono estremamente patogeno yang e caldo in natura, PROLONG PERIODO di mangiarle causerà carenza di yin e caldo secco.
Si scaldano lo stomaco dopo aver immesso e seccano il più umido che è necessario per la digestione degli alimenti , portando a calore accumulato nello stomaco e nell'intestino, causando la sete, la pienezza addominale, distensione e dolore, stitichezza o emorroidi, ecc Un consumo eccessivo di cibo caldo per lunghi periodi di tempo prolungare disturba l'equilibrio della milza e dello stomaco e colpisce la concezione e governare meridiano nel regolare l'energia yin e yang nel corpo di conseguenza e successivamente il meridiano penetrante. Come il corpo non è più in grado di regolare con l'eccessiva yang combinata con il freddo (bevande fredde, prodotti raffinati e ingredienti artificiali) di umido, porta allo sviluppo di vento, provocando la corsa.
In alcuni casi, l'ictus può essere causato da una insufficienza di fegato yin a causa della secchezza del sangue come il calore spostare il vento verso l'alto che colpisce i meridiani e ostacola orifizi, che porta alla stagnazione FoF qi e sangue, causando ictus.
Insomma, prolungare periodo di assunzione tempo di caldo e freddo possono dis-armonizzare il nostro corpo come i nostri organi non a lungo possibile regolare di un'eccessiva edificazione di yin e yang, che a sua volta ostruisce il flusso del qi nel meridiano e provoca ristagno di sangue negli organi zang fu, secondo ciò che viene diagnosticata ? e ciò che è stato organo danneggia di più?, provoca ictus, malattie cardiache o di altri.

VII. Come dieta di cibi crudi riduce il rischio di malattie cardiache e ictus
A. Nella medicina tradizionale prospettiva
1. Nutrienti ed enzimi
cibi crudi contengono alti livelli di vitamine e minerali di cuocere i cibi, perché il calore provoca la perdita di nutrienti ed enzimi che distruggono.

2. Ridurre il colesterolo e trigliceridi
cibi crudi contiene un'elevata quantità di grassi polinsaturi e monoinsaturi che riduce i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e trigliceridi e aumentare i livelli di colesterolo buono (HLD), riducendo così il rischio di colesterolo costruire nel flusso sanguigno.

3. Riducendo la pressione sanguigna
Come i vasi sanguigni ora chiare, il nostro cuore non c'è bisogno di fare di più per pompare il sangue, riducendo così il rischio di pressione alta e rompendo la piccola vena di sangue nel corpo.

4. Ridurre il colesterolo e trigliceridi
cibi crudi contengono elevate quantità di polinsaturi e monoinsaturi grasso che riduce i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e trigliceridi e di aumentare i livelli di colesterolo buono (HDL), riducendo così il rischio di colesterolo costruire nel flusso sanguigno.
5. Etc.

B. Nella medicina tradizionale cinese
Dal cibo crudo è considerato come yin patogeno e fresco in natura. Anche se non ha mai raccomandato TCM gli usi di cibi crudi per trattare le persone con carenza di yin o yang eccessivo presente, l'introduzione di cibi freschi è sempre uno dei trattamenti. Come cibo crudo riduce continuamente il livello di eccessiva yang causa tipica dieta americana, diminuisce il rischio di sviluppo di vento, riducendo così il rischio di ictus. Che ci crediate o no, un giorno di cibi crudi dieta riportare il corpo di armonizzare (equilibrio di yin e yang, può richiedere molto tempo). Credo che questo sia il momento è necessario rinunciare al consumo di cibi crudi e sostituirlo con più alimenti di bilanciamento per evitare le eccessive yin e yang sintomi da carenza.

VII. Parole finali
2 differenti ideologie, 2 dottrine diverse e 2 approcci diversi e da un obiettivo (Come fare più sani

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