Potenzia la tua tiroide e la vostra energia
Così si ´! Re non sentirsi bene, ha bassi livelli di energia e una serie di altri sintomi della mancanza della tiroide. Forse ancora di visitare il vostro medico che si mette alla prova e verifica che i livelli di ormone della tiroide sono bassi. Tu e il tuo medico potrebbe decidere automaticamente è necessario essere su una tiroideo sintetico, quando in realtà un cambiamento di dieta è tutto ciò che è necessario!
alimenti di soia (tofu, latte di soia, tofu gelato, bar nutrizione soia e baby formula di soia?)
verdure che sono membri della famiglia del cavolo ... tra cui cavoli crudi, cavoli, broccoli, cavolini di Bruxelles e cavolfiore?
Entrambi i prodotti a base di soia fermentati e non fermentati verdure crocifere e una rigorosa dieta di cibi crudi può sopprimere o "chill" la tiroide e provocare la vostra energia a precipitare.
A Body Ecology offriamo un vegetariano, vegano e /o cruda versione alimenti della dieta. I nostri deliziosi oli biologici sono medicinali, molto guarigione e RAW! Tuttavia, è la nostra attenzione sugli alimenti fermentati che ci permette di fare queste diete popolari più sicura e ancora meglio per voi.
Gli unici alimenti di soia accettati La dieta sono fermentati.
Natto, miso , tempeh e tamari possono essere aggiunti al menu dopo la vostra Candida (infezione fungina) è sotto controllo. Si sconsiglia anche i cibi di soia fermentati nelle prime fasi della dieta, se Candida è presente perché i livelli di rame sarà troppo alto. Tutti i cibi a base di soia sono ricchi di rame. Il rame sopprime anche la tiroide e di solito quando qualcuno soffre di una infezione fungina, saranno anche essere affetti da una condizione di bassa della tiroide chiamato ipotiroidismo. Non abbiamo mai raccomandiamo anche tutti gli alimenti a base di soia ad una persona il cui sangue è tipo B. B sembrano fare male su soia e la maggior parte hanno intuitivamente imparato a evitarlo.
Corpo Ecologia RAW viene consigliato quando una persona ha una epidemia virale . E 'meglio per tutti coloro con diagnosi di cancro e per chi vuole purificare il loro fegato. E 'la dieta ideale per i caldi mesi estivi, per le persone che vivono vicino all'equatore o in climi caldi come le Hawaii. LETTO. cruda significa che fino al 60 al 80% della razione giornaliera di cibo sarà idealmente essere fermentati.
Per fortuna abbiamo un sacco di cibi fermentati per BEDers di godere.
cavolo, cavoli, bietole o, se fermentato, (come incluso nel "verdure coltivate") non sopprimere la tiroide. In realtà, essi si nutrono la tiroide.
Sono ricche di vitamine e minerali che il vostro tiroide richiede. Fermentare le verdure invece di mangiare crudi e si avrà anche digerire queste sostanze nutritive facilmente perché sono pre-digerito durante il processo di fermentazione. Oltre ad aumentare le sostanze nutritive centinaia di volte, diventano anche immediatamente biodisponibile. Ti farà piacere sapere che la cottura queste verdure elimina anche il loro effetto-tiroide soppressione
Una parola di cautela:.
Se si sceglie ancora di mangiare i cibi che riducono minerali di cui sopra, si prega di fare Assicurarsi di creare equilibrio anche mangiando grandi quantità di cibi ricchi di minerali nello stesso pasto. Questo è quello che i giapponesi fanno.
Sì, essi hanno cubetti di tofu guarnendo loro zuppa di miso in Giappone, ma il tofu è galleggiante in un brodo fatto dal kombu oceano vegetale. Il kombu è di solito bollito con scaglie di pesce (che sono tese disattivato) e poi si aggiunge ad alto contenuto proteico miso pasta (soia fermentata) e il prodotto finito è una proteina alto, Mineral- ricco archivio con alcuni pezzi di tofu morbido cremoso.
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