Due modi per sapere se avete Bruxismo

Mentre stiamo attraversando una congiuntura economica difficile, i livelli di stress sono in corso attraverso il tetto e il numero di denti macinazione casi è in aumento molto rapidamente. L'American Dental Association (ADA) afferma che fino al 50% della popolazione americana ha subito qualche forma di bruxismo o molari condizione ad un certo punto della loro vita.
Questa figura tuttavia potrebbe essere una sottostima grave in quanto è difficile quantificare (per non parlare di studio) una condizione che si verifica soprattutto quando si è addormentato e inconsapevole delle loro azioni. Le informazioni e studi condotti in altri paesi negli ultimi anni statistico pochissimi indicano che il bruxismo è vissuto in una percentuale simile da parte di persone al mondo.
Così come si fa a sapere se il vostro tempo notte periodo di riposo viene battuto con digrignamento dei denti attività? Qui ci sono 2 modi si può andare su di esso, senza dover pagare tasse esorbitanti di consultazione con un medico o dentista per capirlo per te:

1. Trova un partner disponibile Bed
   - Qualcuno che può aiutare a monitorare le attività del sonno che è. Il modo più logico per sapere se si digrignare i denti durante il sonno è quello di chiedere a qualcuno se si fa. Se il vostro altro significativo, familiari o compagni di stanza dormire in stretta vicinanza con voi, è probabile che i denti attività di macinazione sono stati notati prima. Digrignare i denti in grado di produrre un sacco di suoni e se vi state chiedendo che cosa suona come, provare a immaginare una sedia cigolante davvero fastidioso. A differenza di russare, però, le persone, per qualche motivo sembrano lamentarsi di meno. Chiedi chi dorme vicino con voi o semplicemente avere qualcuno per trascorrere un paio di notti sveglio a guardare le vostre abitudini di sonno. Se questo è difficile, trovare un sonno leggero che sarà sicuramente svegli al suono di voi digrignare i denti
   
2. passare attraverso questo
   Lista Sintomo -. Bruxismo è spesso notato solo quando si avvia il risveglio di sintomi anormali. I sintomi più comuni includono mal di testa mattina, mal di mascella, un clic nella mascella quando si apre la bocca troppo larga, mal di denti, mal d'orecchi e costante danni ai tessuti guancia. Se siete stati digrignare i denti per un tempo molto lungo, più segni drastiche possono essere notati immediatamente controllando i denti allo specchio. Se i denti sembra piatta, logorato, o leggermente scheggiato ai bordi, è probabile che hai bruxismo.
   

   Dovrebbe essere utile per voi sapere che digrignamento dei denti può iniziare in età precoce, nonché come in qualsiasi momento durante la vostra età adulta. Il motivo esatto che i bambini digrignano i denti durante il sonno non è ancora noto, ma un fatto comunemente accettato è a causa di un morso irregolare in cui i loro denti da latte non sono cresciuti normalmente in termini di forma e dimensione.
   

   Adulti dall'altro mano (ammesso che non sono stati un bruxista fin dall'infanzia) denti esperienza rettifica soprattutto quando essi stanno attraversando un periodo di stress. Anche se ci sono altri fattori che potrebbero causare digrignamento dei denti, lo stress è il fattore numero 1. Rimanere bloccati in periodo di stress per la macinazione troppo a lungo e denti diventa un'abitudine permanente. Come dimostra la ricerca popolare, ci vogliono solo 21 giorni di attività ripetuta per creare una nuova abitudine.
   Una volta creato l'abitudine di digrignare i denti e bruxismo diventa un evento serale per lunghi periodi di tempo, gravi problemi di salute possono iniziare a mostrano in forma di, per esempio Disturbo temporomandibolare (ATM) dove tutto il tuo corpo potrebbe essere influenzata.
   Pertanto, è fondamentale per scoprire se si dispone di bruxismo il più presto possibile in modo da poter prendere le misure necessarie per superarla prima che le cose peggiorino Hotel  .;