Dieta non funziona

Perché la dieta non funziona sempre?
Perché la gente iniziare diete ancora non riescono a perdere peso?
E perché la gente rinunciare prima di avere la forma del corpo ideale sono dopo?

Ci sono molte ragioni alla base del fallimento di qualsiasi dieta, di seguito sono alcuni di loro:

* Persone raggiungere uno stato in cui non può giocare più e che smussano anche sentono la parola
"dieta" * Persone ritengono che essi stessi impediscono di fare ciò che vogliono, come se si trovano in un carcere
* La gente sente che sono anomali rispetto ai loro amici che non dieta
* Persone erroneamente associano loro peso in più con il loro cibo assunzione invece di loro mangiare e di esercitare le abitudini
* Persone sottoposte diete estreme al punto che a volte deboli

così stufo di dieta

Perché pensi che la gente si annoiano di loro posti di lavoro o di fare alcuni compiti?
la gente di solito non odia il compito stesso, ma odiano le emozioni cattive connessi con l'attività, per esempio, se ogni volta che hai iniziato a lavorare sei diventato stressati e sentito male alla fine si finiscono per odiare lavoro.

Come si può vedere il vostro lavoro non ha nulla a che fare con i sentimenti di odio si aveva, ma le sue emozioni hai provato mentre si fa il lavoro che ha fatto sentire così.

ancore Bad e dieta

Una brutta ancoraggio si forma quando le emozioni sono associati con un certo compito, in modo che si richiama l'emozione ogni volta che si fa il compito. Ora si potrebbe chiedere se stessi, cosa ha a che fare con la dieta?

alcune persone hanno formato cattive tasselli con diete in modo che essi non possono più subire una dieta né possono anche sentire la parola " dieta ". Ci sono molti modi per rimuovere cattive ancore, ma in tal caso in cui l'ancora è associato a dieta c'è una soluzione migliore, che è quello di evitare la dieta stessa!

persone che si sottopongono a diete estreme di solito finiscono con cattivi ancoraggi associato con la dieta e quindi non riescono a perdere peso. La ricerca ha dimostrato che i cambiamenti di stile di vita a lungo termine sono molto più efficaci nella perdita di peso rispetto alle diete che finiscono con cattivi ancoraggi.

se hai formato cattivi ancoraggi a causa della dieta e, se davvero si vuole perdere peso, poi si dovrebbe concentrarsi sui cambiamenti di stile di vita invece di concentrarsi su come cambiare la vostra dieta Hotel  .;