Alito cattivo-un problema nazionale

Quando abbiamo rendiamo conto che abbiamo l'alito cattivo, la nostra prima reazione è quella di pop una zecca, tenere la bocca chiusa e cercare di stare lontano dalla gente. Tuttavia, la maggior parte delle persone sono coinvolti in lavori o professioni che richiedono loro di essere in giro e attivamente coinvolto con altre persone. Anche se dobbiamo rimanere coinvolti, abbiamo spesso sentiamo come siamo l'unico che ha l'alito cattivo.

Si può essere sorpresi di sapere che quasi 76 milioni di persone negli Stati Uniti hanno l'alitosi o alito cattivo. Questa condizione non fa eccezione di età, sesso o posizione. L'alito cattivo può colpire chiunque.

E 'difficile per voi per rilevare il proprio alito cattivo, a meno che sia davvero atroce. C'è il test standard in cui si espira nella vostra mano a coppa e cercare di respirare in fretta. Questo non è molto efficace. Se questo piccolo test espone un odore sgradevole, allora probabilmente avete un problema piuttosto grave alito cattivo.

C'è un piuttosto semplice metodo per giudicare il tuo respiro. Per prima cosa vi consiglio di lavare il dorso della mano. Poi, dopo che si è asciugato, dare una leccata. Lasciare che la saliva ad asciugare per qualche secondo e l'odore. Questo vi darà una rappresentazione accurata di qualsiasi odore bocca si può avere. C'è un altro metodo si potrebbe usare. Prendete un pezzo di filo interdentale e farlo scorrere su e giù tra i denti posteriori. Odore del filo.

Ora che avete fatto il test e avete notato un odore sgradevole. Che cosa si può fare? In primo luogo, assicurare che si stanno seguendo queste linee guida.

1) Lavarsi i denti due volte al giorno.
2) quando vi lavate i denti assicurarsi di spazzolare la lingua. È inoltre possibile utilizzare un raschietto lingua. Pagina 3) filo interdentale almeno una volta al giorno. Pagina 4) Bere molta acqua.
5) Chiudere la vostra abitudine del tabacco.
6) avere i denti puliti due volte un anno. Pagina 7) Far controllare il vostro dentista i denti due volte l'anno.

Queste sono le basi per assicurare respiro piacevole. Ma se si sta facendo questo e avete ancora un odore sgradevole respiro, consultare immediatamente il vostro dentista. Il vostro dentista sarà in grado di dirvi che cosa sta causando il vostro alito cattivo.

La causa non è limitato a, ma potrebbe essere uno dei seguenti.

1) drenaggio sinusale.
2) bronchiale o polmonare disturbo. Pagina 3) secchezza della bocca, che può essere causata da vari farmaci diversi. Pagina 4) problemi gastro o di stomaco.
5) La carie dentaria.

Una volta che la causa si trova che in genere può essere corretto. Ma, come in tutte le cose, è necessario intervenire per risolvere il problema.

Ci sono molti diversi respiro menta e collutorio prodotti sul mercato. Il meglio che puoi sperare di questi prodotti è che essi mascherare temporaneamente il problema.

Alcuni dei prodotti collutorio che hanno eccesso di alcol può anche aumentare il problema. Quando sciacquate, l'alcol in eccesso si asciuga la bocca più e potrebbe intensificare l'alito cattivo

In condizioni normali, la bocca è più secca la mattina quando ti svegli -. Così mattina respiro. Questa condizione è normale per la maggior parte di noi. Quando dormiamo il nostro corpo &'; s sistemi di rallentare per recuperare dal giorno &' precedente; s attività e preparare per domani. Con quella rallentando i nostri diminuisce la produzione di saliva, consentendo ai batteri di costruire durante le ore notturne. Così, quando ti svegli la mattina e ti trovi con “ mattina respiro &"; non temere. Questa condizione va via velocemente con il vostro spazzolino mattina.

Seguire queste linee guida e se siete su una data o in un importante incontro di lavoro, potrete sempre essere sicuri che non avete l'alito cattivo.
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