Usando un misuratore di portata di picco

Se avete l'asma, un metro di flusso massimo può dirvi quanto bene i polmoni funzionano. Questo piccolo dispositivo economico è facile da usare e può avvertire di un attacco d'asma a venire.

Come si utilizza uno? Attenersi alla seguente procedura:

Inserire il boccaglio nel misuratore del picco di flusso

Spostare l'indicatore scorrevole a zero alla base del picco di flusso metro

Tenere il picco di flusso.. metro in orizzontale con le dita sul lato ma don &'; t toccare il marcatore scorrevoli o bloccare i fori alla fine del dispositivo

alzarsi e prendere un respiro profondo

Mettere il boccaglio.. della metro di flusso massimo in bocca con le labbra chiuse ermeticamente intorno ad esso.

Espirare rapidamente e con forza attraverso la bocca nel misuratore del picco di flusso.

Date un'occhiata al numero di fronte al scorrevole marcatore e scrivere la vostra lettura.

Ripetere la procedura altre due volte e registrare la lettura più alta nel vostro diario asma. Dopo ogni lettura, mettere una x-segno sul numero appropriato sul tavolo trovato nel vostro diario asma. In seguito è possibile unire gli X-segni per fare un grafico. Questo vi darà una valutazione oggettiva della funzione polmonare. Includere la data e l'ora della lettura, così come altre informazioni importanti come i sintomi (per esempio tosse, respiro sibilante, e mancanza di respiro), trigger di asma e le medicine you &';. Ri prendendo

Dopo ogni utilizzo, rimuovere il boccaglio dal misuratore del picco di flusso e pulire con acqua tiepida. Don &'; t utilizzare detergenti aggressivi o acqua molto calda. Asciugarlo e riporlo insieme con il misuratore di picco di flusso in un luogo asciutto e pulito.

Mostra il diario con il medico sulla vostra prossima visita programmata o informarlo /la sua prima se qualcosa non va

Due misurazioni vengono utilizzati per determinare la sua condizione:. vostro previsto e personale migliore. La misura prevista è la lettura che ci si aspetta la persona media sulla base di altezza, l'età o il sesso. Il tuo record personale riflette la migliore lettura si può ottenere dopo il trattamento. Potrebbe essere leggermente superiore o inferiore rispetto alla misura prevista.

Quando si conosce il vostro punteggio personale migliore, è possibile confrontare questa con il Light System Stop per valutare i vostri episodi di asma e tenerlo sotto controllo. Questo sistema è diviso in tre zone: verde, giallo e rosso.

La zona verde è di 80 al 100 per cento del vostro miglior punteggio personale. Questa è la zona ideale dove non ci sono sintomi. È possibile eseguire le normali attività e il sonno tranquilli senza essere disturbati da asma. Ma si dovrebbe continuare a prendere farmaci per l'asma regolari prescritti dal medico.

La zona gialla è di 50 a 80 per cento del vostro migliore numero personale ed è caratterizzata da sintomi lievi o moderati (ad esempio tosse, respiro sibilante, mancanza di respiro, senso di costrizione toracica), che possono interferire con l'attività quotidiana così come sonno . Ciò indica che l'asma non è ben controllato e potrebbe essere necessario aumentare o modificare le medicine. Informi il medico se continuate a andare nella zona gialla. Lui /lei potrebbe essere necessario rivalutare il piano di trattamento.

Se il vostro miglior punteggio personale è inferiore al 50 per cento, si immette la zona rossa. Si può verificare sintomi gravi e hanno difficoltà a camminare o parlare. Questa è un'emergenza medica. Se don &'; t sentirsi meglio dopo l'assunzione di farmaci in più, chiamare il medico e andare in ospedale subito!

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