Tè verde per la perdita di peso, anti invecchiamento e salute

Abbiamo tutti sentito altri parlare i grandi benefici per la salute di tè verde. Pochi di noi, fino a poco tempo, hanno saputo che il tè verde è stato usato come medicina in Cina per timore che a 4000 anni per curare tutto, dal dolore alla depressione. Recenti ricerche scientifiche in Giappone e altri paesi asiatici ci hanno dato una migliore idea di come tè verde fornisce benefici per la salute, soprattutto per la perdita di peso e la manutenzione.

Il tè verde contiene alti concentations di catechina polifenoli che aumentano l'ossidazione dei grassi e la termogenesi. Thermogenenesis è calore generato nei nostri corpi che bruciano da combustibili come il grasso. La termogenesi che il tè verde è stato creato in un primo momento pensato per essere a causa della sua caffeina. La ricerca ha dimostrato che il tè verde stimola la termogenesi grasso marrone con molta più efficacia ad un importo corrispondente di caffeina da solo. I plyphenols catechina contenuta nel tè verde, specialmente gallato epigallocatecin, EGCG, collabora con la caffeina in sinergia per stimolare la termogenesi e prolungare la termogenesi simpatico. La ricerca ha dimostrato che il tè verde aumenta il dispendio energetico e l'ossidazione dei grassi durante un intero periodo di 24 ore, mentre la caffeina aumenta il metabolismo solo nel momento in cui viene ingerito. Il tè verde aiuta a bruciare un extra di 78 calorie al giorno.

aumentare di peso perché gli zuccheri e grassi in eccesso vengono memorizzati nelle nostre cellule adipose. Il tè verde inibisce il movimento di glucosio, cioè zuccheri e grassi in eccesso, in cellule grasse. Il tè verde induce anche carboidrati per essere rilasciato più lentamente quindi prevenire picchi nei livelli di insulina nel sangue, che possono produrre falsi sentimenti di fame. Per molto tempo i ricercatori si sono chiesti perché i francesi hanno meno preoccupazioni eccesso di peso e problemi di malattia di cuore da quando la dieta francese è così ricca di grassi. La loro risposta è stata che il resveratrolo, un polifenolo, che si trova nel vino rosso ha limitato gli effetti negativi del fumo e una dieta grassa. L'Università del Kansas ha rilevato che il EGCG nel tè verde è due volte più potente come il resveratrolo trova nel vino rosso.

E 'stato riscontrato che epigallocateching gallato, EGCG, contenute nel tè verde è almeno 100 volte più efficace della vitamina C e 25 volte più efficace della vitamina E nel proteggere le cellule e il DNA da eventuali danni. Questo rende il tè verde uno dei più potenti antiossidanti disponibili. Gli antiossidanti hanno dimostrato di combattere i virus e rallentare il processo di invecchiamento. EGCG è molto efficace nel ridurre il colesterolo LDL e nell'inibizione della formazione anormale di coaguli di sangue che possono portare ad attacchi di cuore e ictus. Il tè verde ha dimostrato di rilassare i vasi sanguigni, che è anche importante per la prevenzione di infarto e ictus. Il potente contenuto di antiossidanti del tè verde a causa delle sue elevate quantità di polifenoli e flavonoidi rafforza notevolmente il nostro sistema immunitario e rallenta il processo di invecchiamento.

EGCG contenuta nel tè verde inibisce la cresciuta delle cellule tumorali e uccide le cellule tumorali senza danneggiare tessuto sano. Il National Cancer Research Institute di Tokyo suggerisce che il tè verde può essere un modo molto efficace per prevenire cancro .. tè verde ha dimostrato di ridurre tutti i tipi di tumori, in particolare in digestivo e urinario. Il tè verde applicato topicamente ha dimostrato di proteggere la pelle contro il cancro ed effettivamente rallentare la progressione del cancro della pelle che è già presente. Il tè verde viene utilizzato sempre di più in prodotti per la cura della pelle naturale d'attualità. Il tè verde ha dimostrato di beneficiare globuli bianchi durante il trattamento di chemioterapia.

Per le sue qualità antibatteriche, il tè verde è efficace nel prevenire la carie, la malattia di gomma, placca dentale e ridurre notevolmente i batteri nocivi in ​​bocca. Tè &' verde;. S qualità antibatteriche aiuta anche nella prevenzione di veleno cibo e la diminuzione batteri nocivi presenti nel nostro apparato digerente

Allora, perché è il tè verde più vantaggioso rispetto altri tè. La risposta è nella lavorazione. Foglie di tè verde sono cotte a vapore. Questo impedisce il composto EGCG dall'ossidazione. Foglie di tè nero e oolong sono costituiti da foglie fermentate. La fermentazione provoca EGCG da convertire in composti che non sono altrettanto efficaci nel contribuire a perdita di peso e di valore antiossidante. Pertanto, tè verde con esso &'; s trattamento vapore conserva tutta l'efficacia e la quantità di EGCG, che si traduce in perdita di peso e la sua benefici antiossidanti

La maggior parte di noi stanno bevendo qualcosa durante la maggior parte della nostra giornata.. Se facciamo il tè verde la nostra bevanda, abbiamo trovato un modo molto semplice e coerente di aggiungere grandi benefici per la salute per la nostra vita. Bevendo il tè verde, abbiamo trovato un modo semplice e coerente di eliminare le nostre preoccupazioni di peso corporeo, costruire il nostro sistema immunitario, migliorare la nostra salute orale, migliorare la nostra salute dell'apparato digerente e rallentando il processo di invecchiamento. Utilizzando prodotti per la cura della pelle topici contenenti tè verde migliora la nostra condizione della pelle e l'aspetto. Il tè verde è disponibile anche in forma di capsule supplemento se stiamo volendo ottenerlo &'; s benefici senza bere il tè verde Hotel  .;