Che cosa è benessere?

Benessere può essere un termine difficile da definire. Ciò che una persona considera benessere può differire notevolmente da un altro &'; s definizione. Alcuni possono pensare solo di salute fisica, mentre gli altri possono pensare di un sentimento più generale e ambiguo di benessere generale.

La definizione del benessere è il primo passo verso la ricerca del benessere. E &'; s importante che trovare una definizione aperta che fornisce una guida per lavorare verso il benessere, consentendo ad ogni individuo di fare le proprie scelte. In realtà, non esiste una definizione stampino di benessere. Invece, ci sono alcuni modi di pensare benessere che aiuterà ogni persona a trovare la propria strada.

I 7 aspetti del modello di benessere è un modo completo per definire benessere che ruota attorno a tutte le 7 aree della vita vitali e si concentra su portarli in equilibrio. Piuttosto che limitarsi a concentrarsi su una definizione unica di benessere, i 7 Aspetti della modella Wellness richiama l'attenzione sul fatto che tutta una vita completa e tiene conto di una serie di esperienze di vita in buona salute, sostenendo più di un settore della salute.

I 7 Aspetti della Wellness sono emotivo, fisico, intellettuale, sociale, spirituale, ambientale e occupazionale. L'idea è che portare questi aspetti in uno stato di equilibrio — prendendo regolarmente misure per sostenere il vostro benessere attraverso azione giusta a tutti (non solo uno o due) — tra questi 7 Aspetti del benessere aumenterà la vostra soddisfazione generale con la vita e aiutare a sentirsi meglio.

I 7 aspetti del lavoro Wellness insieme
per creare come ci sentiamo .
Essi influenzano anche l'altro. Benessere emotivo può essere seriamente influenzata dalla fisica Benessere e Wellness occupazionale può essere seriamente influenzata da intellettuale benessere. Come si cresce e impara in ogni singola area, gli altri si espanderanno pure. Insieme, questi 7 Aspetti della Wellness definiscono la sensazione di benessere.

Quando il benessere viene definito con questo modello, gli individui sono date una quantità impressionante di libertà di sviluppare i propri obiettivi di benessere e piano di benessere. Mentre è importante per tutti di agire in ciascuna delle zone 7, quali azioni prendono dipenderà completamente da come si definiscono loro sensazione
di benessere. In questo quadro, ogni persona è permesso di sviluppare la vita che &'; ve sempre voluto e vivere bene in tutti i modi Hotel  .;