Inquietante Diet Revolution

La Lettera medica altamente rispettato la chiama "sbilanciato, infondata e pericoloso." Il Consiglio su Alimenti e Nutrizione della American Medical Association si riferisce ad esso come un "regime bizzarro senza alcun merito scientifico." Il presidente del consiglio di amministrazione della contea di New York Medical Association descrive ... La lettera Medical stimatissimo chiama "sbilanciato, infondata e pericoloso." Il Consiglio su Alimenti e Nutrizione della American Medical Association si riferisce ad esso come un "regime bizzarro senza alcun merito scientifico." Il presidente del consiglio di amministrazione della contea di New York Medical Association lo descrive come "non etiche
e auto-ingrandirsi."

Se vi state chiedendo cosa queste persone stanno parlando, si tratta di “ il dott. Atkins 'Diet Revolution &"; il cui autore, il dottor Robert C. Atkins, è stato oggetto di audizioni al Congresso del senatore George McGovern e il suo comitato ristretto sulla nutrizione e bisogni umani.

Atkins non era un nutrizionista, ma un cardiologo. Si interessò nelle diete mentre lavorava come consulente medico per la Telephone & americana; Telegraph (AT & T) nel 1963. Preoccupato per il suo peso, ha studiato diverse riviste mediche e libri di testo prima di venire con la sua cosiddetta "rivoluzione di dieta" nel 1964. Il suo libro popolare seguita otto anni più tardi

. Il segreto di rimanere sottile, ha affermato, è quello di eliminare i carboidrati dalla dieta e di mangiare un sacco di grasso. Nel suo programma di dieta, ha detto che si può mangiare fino a 5.000 calorie al giorno, sedersi intorno a tutto il giorno, e ancora perdere peso.

Tutto ciò è possibile perché un alto contenuto di grassi e senza dieta ricca di carboidrati inducono il corpo a rilasciare chetoni, sostanze chimiche non bruciati che sono i prodotti del metabolismo dei grassi. Poiché non ci sono i carboidrati da bruciare come combustibile, il corpo reagisce secernendo un ormone grasso mobilitazione (FMH), che, Atkins ha spiegato, brucia i grassi.

Con la creazione di uno stato di chetosi indotta (o livelli elevati di chetoni nel sangue) simile a quella trovata nei diabetici e coloro che digiunano, Atkins ha detto chiunque può mangiare tanto grassi e proteine ​​come vuole senza preoccuparsi suo peso. Questo perché chetoni, che sono fatti da grasso corporeo, sono utilizzati al posto dei carboidrati. Queste sostanze, ha aggiunto, inoltre stanno furtivamente fuori dal corpo nelle urine e respiro, rendendo la perdita di peso ancora più veloce.

A seguito di questa dieta per una settimana sarà presumibilmente consentire agli uomini di perdere sette-otto chili mentre le donne perderanno cinque o sei chili. Dopo questo, si può aggiungere gradualmente i carboidrati alla vostra dieta fino a quando il corpo smette di rilasciare chetoni. Questo è il tuo livello di carboidrati critica che si dovrebbe mantenere a continuare a perdere peso. Questo, in poche parole, è Atkins 'rivoluzione dieta.

Ci sono molte ragioni per essere scettici di Atkins' sinistri. In primo luogo, egli ha sostenuto ha trattato circa 10.000 pazienti con la sua dieta, ma non ha mai pubblicato studi su questo -. Certo il tipo di reazione che ci si aspetta da un uomo con un'idea rivoluzionaria

"Una critica frequente livellato a Il dottor Atkins è che se, in effetti, ha scoperto un nuovo principio nutrizionale, il posto giusto per annunciare e spiegare che sarebbe stato in una rivista medica o ad una riunione medica. Il dottor Atkins ha fatto nessuna delle due, "ha rivelato Theodore Berland in Consumer Guide di “ il rating Diete &";.

Atkins ha sostenuto che sarebbe stato troppo costoso per farlo, considerando il numero di soggetti. Ironia della sorte, lui non &'; t mente le migliaia di dollari che versava in spese legali per difendere il suo libro e la sua teoria. In secondo luogo, nessuna "rivoluzione di dieta" sembra aver avuto luogo. I concetti Atkins sposate - quella di un grasso alto e basso contenuto di carboidrati dieta - sono state diffuse in Gran Bretagna da una bara-maker più di cento anni fa. In terzo luogo, la maggior parte della perdita di peso causato da questa dieta è dovuto all'acqua non grasso corporeo.

L'elevata assunzione di grassi saturi e colesterolo, che Atkins raccomandato può fare uno suscettibile alle malattie cardiache e alcune forme di cancro, secondo Kurt Butler e il dottor Lynne Rayner dell'Università delle Hawaii in “. la migliore medicina &"; Inoltre, lo stato di chetosi che Atkins richiesto per la dieta per mantenere il peso è pericoloso. Si può portare a coma e morte. È vero, il medico rivoluzionario sviluppato una condizione del cuore nel 2000 e morì tre anni dopo

Se &';. Re preoccupato per il tuo peso, don &'; t caduta per diete pericolose. Consultare un medico affidabile per i consigli giusti. Per aiutare a perdere quei chili in più, prendere un supplemento come Zylorin può aiutare. Questo potente fat burner migliorerà il vostro programma di dieta ed esercizio fisico. Scopri http://tinyurl.com/8jkw6ma per i dettagli Hotel  .;