Vivere con la sclerosi multipla

Dopo mesi di test per determinare la causa di una debolezza sul fianco sinistro e la mia improvvisa propensione per la caduta, mi è stato diagnosticato con sclerosi multipla progressiva primaria. Da allora, ho vissuto con questa malattia che sta lentamente progredendo e sta cambiando la mia vita in molti modi. La mia capacità di camminare è stato diminuito e io soffrire di stanchezza e talvolta depressione. Ho dovuto imparare ad adattarsi a questi cambiamenti nella mia vita.

Prima di essere afflitto, ho camminato a lavorare e tornare a casa ogni giorno. Mi capitava spesso di andare a pranzo e dopo il lavoro pure. Dal momento che il mio lavoro è stato un miglio da casa mia, ho cronometrato un minimo di due miglia a piedi ogni giorno. Lentamente, la mia capacità di camminare per più di pochi isolati viene diminuita. Trovo che ora non voglio andare troppo lontano a pranzo né sarò uscire a fare la spesa o vetrine in prima serata. Mio marito ha preso il sopravvento la spesa. Sono ancora in grado di utilizzare i mezzi pubblici per i viaggi brevi e ho accesso a Ride, che posso chiamare per i viaggi più lunghi o più complicate. Questo è un servizio che la città offre ai cittadini disabili.

Ho anche passare attraverso periodi in cui mi sento molto stanco nel primo pomeriggio e un senso di stanchezza mi travolge fino al momento di sera quando va via solo. Durante questo periodo, è molto difficile da fare anche lavori di base e quando succede al lavoro devo sforzarmi di essere un po 'produttivo. Il mio lavoro comporta un sacco di contatto con i nuovi studenti ei loro genitori in un ambiente di scuola superiore. Trovo che quando sto interagire con altre persone, la stanchezza non è così male. Quando il lavoro rallenta, la stanchezza sembra peggiorare.

La depressione è un altro sintomo che si è ritagliata. Ho parlato con il mio medico su questo e preso provvedimenti per combattere il problema. Mi concentro sulle cose di cui essere grati, piuttosto che il negativo. Medito e prego che aiuta ad alleviare l'ansia che sembra portare alla depressione. Ho per un periodo di tempo preso antidepressivi farmaci, ma non voglio fare affidamento su pillole quindi cerco metodi alternativi. Lettura di libri spirituali e di auto-aiuto ha aiutato. Ho anche sempre più coinvolti in cose che mi piace fare in casa e intorno alla casa come il bicarbonato e il giardinaggio. Per la prima volta, ho iniziato a fare il pane che io sento aiuta ad alleviare l'ansia e suppongo di risparmiare un po 'di soldi. E 'anche delizioso e la mia famiglia gode i risultati delle mie imprese. Durante giardinaggio stagione, mi piace piantare fiori e guardare la bellezza come sbocciano e crescono. Non ho avuto altrettanto successo con le verdure, ma voglio continuare a provare.

Vivere con M.S. è stata una sfida, ma ho cercato di vivere il più normalmente possibile, date le circostanze, ho ancora lavorare e cerco di fare tutto quello che posso intorno alla casa. A volte temo il futuro e vedere visioni di sedie a rotelle e scooter motorizzati ma ho imparato tanti anni fa che abbiamo solo oggi e il futuro è ignoto. Se dovesse accadere che io divento così disabile come ad avere bisogno di tali elementi sarò pronto. Mi sforzo di avere gratitudine per le cose buone nella mia vita e ad avere il coraggio di affrontare gli aspetti negativi Hotel  .;