Per rimanere in buona salute, Tenere Acqua potabile

L'acqua costituisce il 70 per cento del nostro corpo. E 'più una parte di noi di qualsiasi altra sostanza, ed è essenziale per ogni forma di vita sul pianeta. Sapendo questo, c'è sempre stata una spinta per trovare il più pulito, acqua purissima disponibili al fine di ottenere i migliori benefici da quell'acqua. L'esatta quantità di acqua che la gente dovrebbe bere ogni giorno è cambiato nel corso degli anni, ma l'idea di mantenere il nostro corpo ben idratata in ogni momento è rimasta costante.

Perché abbiamo bisogno di acqua

Oltre alla ovvia ragione per bisogno di acqua in modo che i nostri corpi don &'; t semplicemente si prosciugano e smettono di funzionare, ci sono molte ragioni che l'acqua deve essere consumata regolarmente ogni giorno, al fine di ottenere i migliori benefici per la salute da esso. Generose quantità di acqua sono essenziali per i nostri organi di funzionare al meglio. Assunzione di acqua continuo mantiene il filtrare il sangue per tenerci bene e bruciare i grassi per darci energia per tutta la giornata del fegato. Senza queste funzioni, possiamo ottenere ammalano più spesso e non avere l'energia per fare le cose che ci piacciono.

L'acqua viene utilizzata dal corpo come un modo per pulire le tossine dal sistema. Questa acqua vampate di rifiuti e sostanze chimiche inutili fuori del corpo, lasciando a noi pulita e più sana di prima. Per mantenere questo ciclo in corso, l'acqua deve essere venuta in regolarmente e in quantità sani. Senza questo continuo flusso di acqua, i nostri organi devono lavorare di più; le nostre bandiere di energia e abbiamo semplicemente can &'; la t si concentrano così come faremmo con un flusso costante di acqua.

Per i bambini, il bisogno è anche i bambini greater- sono nati con una maggiore percentuale di acqua nei loro corpi di adulti - 80 per cento. I bambini anche perdere una grande quantità di acqua durante il giorno attraverso l'attività fisica. Essi non possono sempre fermarsi per qualcosa da bere, lasciandoli vulnerabili a disidratazione e perdita di energia e concentrazione

Don &';. T Attendere per Sete

Molte persone vogliono bere più acqua, ma attendere che siano assetati di farlo. Quando qualcuno ha la sensazione di sete, significa che la persona ha già perso più dell'1 percento dell'acqua nel loro corpo. Questo ciclo sete e-idrato non è favorevole a mantenere il corpo nella sua migliore condizione. Per mantenere le sostanze nutritive in arrivo, il sistema immunitario al suo meglio, e il corpo nella sua migliore condizione possibile, l'acqua deve essere consumato tutto il giorno, tutti i giorni - anche prima che ci sentiamo assetati.

Prendendo in acqua a sufficienza per mantenere i nostri corpi e le menti di funzionare al meglio è solo il primo passo. E 'anche importante bere l'acqua pulita che possiamo. I problemi di salute che possono venire da acqua impura, così come i prodotti chimici tossici che vengono aggiunti ad esso per mantenerlo “ pulito, &"; sono sufficienti per andare contro molti dei benefici per la salute che cerchiamo. Per ottenere il meglio dei benefici per la salute, utilizzare acqua che è stata efficacemente filtrata per le impurità.

Questo può essere fatto mediante l'installazione di un filtro per l'acqua potabile i rubinetti nelle nostre case. Per ottenere ancora più vantaggi, i filtri possono essere installati sui soffioni pure. Questo riduce la quantità di cloro che sarà assorbita dalla pelle e ci lascia con più tossine. Altre opzioni di filtraggio includono filtri intera casa che purificherà ogni goccia d'acqua che entra in casa. Con tutte le opzioni di filtro disponibili, non vi è più alcun motivo per non avere un sacco di acqua pura e sana disponibile Hotel  .;