Ansia e i reni

Lo sapevate che i suoi reni hanno un influenza sulla vostra ansia e viceversa?
prevenzione è un principio fondamentale della salute olistica, e una necessità per il mantenimento della salute dei reni ottimale. Nel suo ruolo di filtro del sangue e disintossicante (liquido e responsabile dei rifiuti) il rene si presta ad abusi significativo, da dentro e da fuori.
Balance è un altro principio chiave del benessere, e la manifestazione fisica di equilibrio è il buon funzionamento dei reni. . Di solito, uno ha due reni. Tuttavia, se avete ottenuto una sola, non è un problema. Si può vivere con un solo rene fino a quando si prende cura di esso. I due reni sono organi a forma di fagiolo simmetrici. La loro dimensione è circa quella di un pugno. Si trovano nella metà posteriore, sotto le costole.
Loro funzione è quella di filtrare i fluidi del corpo .. I reni filtrano le impurità che non sono desiderate nel corpo. Essi saranno espulsi o attraverso la pelle o attraverso gli organi che hanno il compito di fare proprio questo. Ovviamente, questo filtraggio dei fluidi è un molto vitale reni function..Your mantenere i fluidi del corpo in un equilibrio chimico. Se questo equilibrio chimico è concesso, il tuo stato mentale è molto più equilibrato.
Questo significa sostanze utilizzate per equilibrare l'ambiente interno Essi svolgono un ruolo significativo in equilibrio acido-base, e il controllo della pressione arteriosa, infatti, la pressione sanguigna è un indicatore importante per un buon equilibrio nel corpo e nei reni mind..The hanno anche un altro compito, per tre a secernere ormoni essenziali: Questi hanno un ruolo importante nella regolazione della pressione sanguigna, la stimolazione della produzione dei globuli rossi e la terza è una forma attiva di vitamina D.
Ci sono varie azioni che aiutano a proteggere i reni e che mantenere la calma. Per essere calma significa anche non soffrire di ansia. La prima cosa da osservare è quello di mantenere i reni caldo. Sono il primo organo che soffre di essere esposti al freddo. Si consiglia pertanto di coprirli e non esporli al freddo. Il secondo è quello di bere molta acqua. Questo non significa bere litri in un colpo solo. Significa bere costantemente, durante il giorno. Un bicchiere d'acqua ogni due ore è migliore. L'acqua non deve essere acqua ghiacciata. La temperatura ambiente è la cosa migliore. Anche se, ovviamente, ci sono altri fattori che influenzano il vostro stato d'animo, prendersi cura della propria reni aiuta a prevenire l'ansia che è fortemente legata ai reni. Si può fare ancora di più per aiutare i reni.
Strofinare le mani insieme, palmo contro palmo sino ad arrivare molto caldo. Quindi massaggiare i reni con i palmi delle mani, poi girare le mani intorno e massaggiare i reni con le nocche. Strofinare le mani palmo contro palmo di nuovo fino a quando non sono molto caldo e poi pat i reni con i palmi delle mani calde. Si tratta di un semplice esercizio che si può fare ogni giorno e che aiuta a mantenere i reni in forma. Ci vogliono solo pochi secondi e sono convinto che i suoi reni vi ringrazio per questa attenzione speciale. Questa è una delle cure naturali che aiutano con ansia Hotel  .;