GUARIGIONE vostro bambino interiore

Perché qualcuno dovrebbe voler scavare nel loro passato, rivangare vecchi ricordi a lungo dimenticato, in modo da poterli rivivere in un esercizio masochistico senza fine? Io non lo farei e non si dovrebbe. Le uniche ragioni che dovrebbero intraprendere qualsiasi viaggio di auto esplorazione è per la libertà e la guarigione della vostra consapevolezza.

Sfortunatamente, molte persone attendere questi problemi diventano più forti di loro capacità di tenerli a bada e loro (il loro senso di chi sono o loro ego), crollo in segno di resa. A volte si confondono questa sensazione con la sensazione di sconfitta. A volte è così grande che la morte si sente come l'unica opzione. Quelli che non si arrende spesso sperimentano una euforia, un senso di libertà, del mondo fatto di nuovo.

Questo processo è un ciclo naturale. Il problema è che abbiamo dimenticato come abbracciare questo tipo di crescita. Invece noi combattiamo fino alla morte per mantenere questo orribile mostro di resa al sé a bada, tanto grande è la nostra paura. Nella nostra cultura, abbiamo poco in termini di modelli di ruolo per osservare, in modo che possiamo conoscere di prima mano esperienza che questo è ok, e magari potremmo sostenerci a vicenda. Riuscite a immaginare un partito morte dell'ego dove si celebra la morte di chi siamo, di modo che possiamo entrare nel nostro presente sé, musica suonata dal Grateful Dead.

Molte volte è il nostro bambino interiore congelato all'interno da qualche trauma questa vita, o, talvolta, altre vite, che ci conduce in questi momenti che cerca la guarigione o semplicemente agisce per legittima comportamento distruttivo.

Come genitore So per esperienza che molti scontri con i miei bambini possono essere disinnescate dall'amore, amando chi, sono come sono. E in quel momento cominciano a ritrovare se stessi e diventare motivati ​​dalla loro luce interiore. In tutta onestà questo è stato un processo di tentativi ed errori per me. Ma più imparo, più forte i miei figli diventano e più divento tutto. Trovo che come genitore, io esprimo la disapprovazione per lo più conservato che ho imparato dalla mia infanzia.

E se dovessi prendere questa lezione e applicarlo al mio io interiore, le parti del mio bambino interiore ferito? Come potrei fare a questo proposito? Per me è diventato una meditazione. Un tempo in cui mi siedo tranquillamente e pratica meditazione mi è stato insegnato. Comincio un dialogo con qualunque parte del mio bambino interiore è pronto a esprimere la sua auto. All'inizio di imparare questo, ho iniziato a sentire gli parti di me che non si sentivano nel tempo presente.

Per esempio, sei andato ritornare a genitori e qui si sono 35. Tuttavia, il momento in cui si cammina nella porta e dicono, "ciao," si sente di nuovo 10 anni. Questa è una parte della vostra energia, il vostro sé emozionale che è congelato in passato. A volte in senso bidimensionale e talvolta in senso tridimensionale. In che tre senso tridimensionale il vostro bambino interiore vive e di agire adesso, magari nel vostro rapporto, creando l'altro come genitore per cercare di trovare la tua guarigione. Reclamare il tuo capacità di genitore voi stessi! Fino a quando si è pronti a genitore o ri-genitore il bambino interiore, molti dei vostri rapporti finirà in uno spazio di co-dipendente.

Siediti e immaginare dire "ciao", per questa parte di te stesso. Raccontare questa parte di voi che si desidera guarire e che ami questa essenza separata e vuoi diventare tutto di nuovo. Chiedi quello che è necessario e guidare questa parte della vostra auto di nuovo nel presente. Ricordate come i vostri figli hanno bisogno sia l'amore e la guida ferma, così fa il vostro bambino interiore. Molte volte, come ho fatto questa meditazione, ho visto queste parti di me cambiano davanti ai miei occhi e crescere in adulti che sono. Come un paradosso, la mia capacità di godere il mio io interiore infantile cresce solo più grandi.

Vi incoraggio a prendere il tempo per rendere questo una pratica, una pratica di dare a te stesso. Incoraggiate il vostro bambino interiore di giocare in ora. ..

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