Internet Paralisi ci costa il nostro tempo mi

In un tempo non molto tempo fa nella mia memoria, gli adulti che lavorano duro ri-centrate sperimentando “ Mi &"; tempo per decomprimere da lavori impegnativi e ottenere più in sintonia con se stessi. Non c'erano i cellulari, cercapersone, o Internet. La gente lo spettacolo di buoni libri, ha avuto ampie vacanze gratis di stress, ha preso lezioni di auto-miglioramento, meditato, e volontariamente nelle loro comunità.

Avanti veloce di oggi. Ben abbiamo ancora letto libri (e-book), andare in vacanza (ponti) e volontari (si spera non a un ordine del tribunale), ma non tanto e &'; s molto più in fretta. Noi &'; re ora parte di una società più veloce ritmo che &'; s devo avere di più, di più, di più. Noi &'; ve diventare allarmante stress eccessivo, depresso, e obesi a causa della mancanza di qualità “ Mi &"; tempo per la salute e il benessere

Una cosa che la colpa è Internet. Se Al Gore effettivamente fatto inventarlo, ha dimenticato di includere un sistema automatico spegnimento concepire in modo che potessimo prendere un po “ Mi &"; orario. In un periodo nomino come “ Internet &" ;, Paralisi noi &'; re costantemente incollati ai nostri schermi per il lavoro, la famiglia, colleghi, amici, la ricerca, e altro ancora.

Lo si vede nel mondo aziendale, dirigenti e dipendenti con more e altri dispositivi PDA in quella costante stato di lieve inclinazione della testa l'invio di email per il loro lavoro. Può anche essere dopo 6p, ma il lavoro rimane con loro lungo la sera riducendo “ Mi &"; orario. Oppure, una volta che ottengono a casa dall'ufficio, it &'; s fuoco il computer e accedere per l'account di ufficio di posta elettronica e un po 'più lavoro

Si vede che con la propria rete di amici, familiari e colleghi. . Lunghi fili di conversazioni e-mail e le risposte che prendono tanto tempo per rispondere e rispondere a questo prima di conoscerla, si &'; ve stato “ Internet paralizzata &"; destra attraverso il vostro “ Mi &"; orario. Il tempo che avrebbe dovuto prendere per migliorare la vostra salute e il benessere.

Si vede quando si vuole pianificare una vacanza. Ti ostini a ricevendo il miglior affare e la ricerca di siti di viaggi online per prenotare il vostro itinerario. Invece di chiamare un agente di viaggio, si &'; ve lavorato il vostro senso attraverso qualsiasi “ Mi &"; tempo che avrebbe avuto la ricerca. Ora &'; re sfruttati e davvero bisogno di una vacanza. Ma, quando finalmente va in vacanza, ci si trova di andare in ritiro per controllare la posta elettronica e hellip; la cosa che si doveva essere sempre lontano da. È solo possibile di &'; t aiutare non sapendo che &'; sta succedendo là fuori nel vostro lavoro e rete di amici e collaboratori. Così, si va alla lobby dell'hotel per la stanza con il computer e internet, invece di essere sul meditando spiaggia e sempre più in sintonia con il vostro sé spirituale.

Si vede che con la cultura pop. A causa del vostro computer, si sa di più sulla tua star preferita rock, star del cinema, o celebrità attraverso siti web fan, blog e forum di chat che forse sanno di se stessi. Abbiamo davvero bisogno di sapere che cosa discoteca stavano camminando fuori alla 4a scorso Sabato sera? Wouldn &'; sarebbe meglio per scoprire di più su di noi e la nostra spiritualità e punti di forza per avere un po 'di qualità “ Mi &"; . Ora di corrente (pagina seguente)
Forse la cosa migliore che possiamo fare per migliorare questa situazione è impostato un promemoria quotidiano di pop-up sui nostri schermi di computer ci ricorda di non dimenticare la nostra “ Mi &"; tempo e rimanere in contatto con noi stessi. Ma, poi di nuovo forse &'; s appena … &"; me &" ;.

Contatti:
Jack Witt, CPT
www.getfitwithWitt.com
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