Preparatevi per la Guarigione prima della chirurgia Begins

La chirurgia può essere un evento stressante e produce ansia per molte ragioni:

* La paura della
sconosciuta * La paura del dolore
* ambiente non familiare
* La paura del risultato
* La fiducia
* Mancanza di informazione /educazione sulla pre-post intervento chirurgico
* L'ascolto di ciò che dicono gli altri, e la base di esperienza anticipato su quelle conversazioni

I &'; parole che diciamo &'; e le ' &, pensieri pensiamo &'; interessare tutte le nostre relazioni a livello conscio e inconscio. Ci sono partecipanti attivi e hanno la capacità di influenzare il nostro risultato. Utilizzare un paio di tecniche di connessione mente-corpo per potenziare te stesso e diventare un partecipante attivo nel vostro viaggio di salute

Per coloro che don &';. T credono che esiste la connessione mente-corpo, o che haven &'; t incontrato questo concetto , io ti do i seguenti esempi. Pensate di una crostata di aneto sottaceto, fa l'acquolina in bocca? Pensate di mangiare un limone. Fate il vostro labbra pucker, o non si strabismo gli occhi e andare ooh? Che ne dite di guardare le immagini erotiche, hai tutte le risposte del corpo? Pensate a qualcosa che ti piace nella vita, come fa il vostro corpo si sente? Pensate a qualcosa o qualcuno che ti spinge pazzo o ti fa sentire triste, e mi si chiede ancora una volta come il vostro corpo si sente? Il tuo corpo e la mente hanno collegato

Ora &';. S riferiscono quanto sopra per il processo di guarigione. Un chirurgo lavora dall'esterno verso l'interno. Utilizzando una connessione mente-corpo, si sarebbe lavorare dall'interno verso l'esterno. Combinando approcci interni ed esterni ad una situazione chirurgica è quello che pone le basi per la guarigione

Lo stadio di preparazione per la guarigione

Almeno una volta al giorno immaginare che il chirurgo che opera abilmente mentre un &';. S proprio corpo risponde perfettamente a tutto ciò che serve di esso. Tenere un quadro di recupero rapido, comodo, senza sanguinamento, e senza infezione o complicazioni. Anticipare ritorno a una normale routine poco dopo. Questa visualizzazione pone le basi per accelerare il recupero e riduce anche il rischio di complicanze.

design Guarigione Affermazioni

L'affermazione è qualsiasi istruzione che è fatta. L'istruzione può essere positivo o negativo. “ il dott. Bernie Siegel, best-seller autore di Amore, Medicina, & Miracoli, dice che le affermazioni non sono una negazione del presente, ma una speranza per il futuro. Come si consente loro di permeare la vostra coscienza, diventeranno sempre più credibile finché alla fine possono diventare reale per te &";.

Alcuni &'; guarigione affermazioni &'; da Louise Hay

ripristinare e mantenere il mio corpo in salute ottimale.
È mio diritto divino di essere confortevole.
Il mio guarigione è già in corso.
La mia salute è raggiante , vivace e dinamico ora.
Mi merito una buona salute.
Il mio corpo guarisce rapidamente.

Il supporto per la guarigione

Pianificare in anticipo per determinare che cosa si potrebbe aver bisogno di qualche aiuto durante il vostro recupero, può essere molto stimolante e ha il potenziale per fare una notevole quantità di pressione fuori di voi durante il processo di recupero. Si potrebbe considerare amici contatto, la famiglia, i colleghi, gruppi religiosi o gruppi di sostegno previsti per facilitare un recupero graduale. Cose che potrebbero avere bisogno di essere organizzati sono:. La custodia dei bambini, la cura degli animali, la pulizia della casa, la preparazione del cibo, cantiere di lavoro, e visite mediche

Soggiornare nel momento

Quando siamo feriti o recuperare è così facile andare in una modalità di che ho usato per essere in grado di fare … (questo), o che ho usato per essere in grado di fare … (che). E sul lato opposto dello spettro che spesso si concentra sul futuro, chiedo se io &'; sarò in grado di fare .. (riempire il vuoto)

sprechiamo tante energie fisiche e mentali a pensare al. passato, e concentrandosi sul futuro. I risultati saranno fenomenale se si applica una certa quantità di energia nel &'; ora &' ;. Il passato è passato, il futuro è la nostra speranza. E concentrandosi sul &'; ora &' ;, ci muoviamo verso il futuro, ci spostiamo verso dove vogliamo essere

Con il pensiero, in questo momento sono in grado di fare (…). Stiamo salvando la nostra energia fisica e mentale. Prestare attenzione a ciò che il nostro corpo sta facendo, e come viene di rispondere su una base quotidiana è fondamentale per mantenere un &'; s energia. Ci vuole una quantità enorme di energia fisica per guarire. La conservazione di energia mentale ed emotiva è fondamentale per quelle di recupero e di progresso Hotel  .;