I 12 La maggior parte dei frutti di pesticidi-Ridden e verdura

Io non dimenticherò mai il giorno in cui mia mamma mi ha detto di lavare le fragole. Come un tipico curioso di 4 anni, ho chiesto: 'Perché?' Perché raccoglitori di frutta scegliere il loro naso era la sua risposta. Io poi lavato - a volte

Ora, come un 31 anni, compro prodotti biologici che deve significa che è libero da caccole e con tutti i mezzi, è meglio essere esente da pesticidi.. Ma, come un studente di medicina con una moglie, due figli e un mutuo, il portafoglio si sente lo stress al momento dell'acquisto di prodotti biologici

La domanda è salito per i prodotti biologici, in particolare a Seattle, che ha abbassato il costo un po '; ma non abbastanza nei momenti di massima finanziari.

Quindi mi chiedo quale delle verdure non biologiche e frutta sono i più sicuri da mangiare? Un cocomero sembra difficile - ha una pelle spessa grande. Una succosa pesca pelle sottile deve essere davvero gustoso a bug in modo che i coltivatori devono spruzzare il heck fuori di esso.

Questa logica, ovviamente, non è infallibile e non mi ha messo a mio agio quando si acquista prodotti non biologici .

Che fare? Mi sono iscritto alla facoltà di medicina, arrivato al secondo anno di corso di nutrizione e ha scoperto che sono i dodici maggior pesticidi cavalcato frutta e verdura. Buon piano, Ben. $ 50,000 più tardi Ora so che dodici sono.

Essendo a corto di contanti di nuovo, avevo bisogno di rinfrescarmi la memoria. In tal modo, ho pensato che tanto vale a beneficio del pubblico. Questa informazione non è nuovo, ma sicuramente può essere una novità per voi.

Quindi, quali sono i più tossici? Queste informazioni vengono raccolte da FoodNews e hanno raccolto le informazioni dalla Environmental Working Group

Frutta più popolari e verdura con pesticidi più alti

  • Mele
  • Peperoni
  • Il sedano
  • Ciliegie
  • Uva (importato)
  • Nettarine
  • Pesche
  • Pere
  • Patate
  • Red Raspberries
  • Spinaci
  • Fragole

    Quindi la mia logica di prodotti pelle sottile non era affatto male. Non avrei mai immaginato di patate però.

    Allora, cosa fare? Non mangiare questi frutti e verdura spruzzati? Abbastanza. Sicuramente non li da mangiare ai tuoi figli. La massa corporea di un bambino è molto meno di una persona adulta. Così, non ci vuole molti fragole non biologici per infliggere danno potenziale su un piccolo. Il metodo migliore è di acquistare questi dodici organicamente. Se non è possibile, poi lavarle con i saponi pesticidi rimozione vendono in buoni negozi. Ci sarà ancora veleni albergano nella produzione, ma diminuito almeno. È inoltre possibile sbucciare le mele e altri prodotti con le pelli, ma poi si perde nutrienti insieme ad alcuni pesticidi. Così si può anche poi andare mangiare un po 'di plastica in quanto è tossico e non ha alcun valore nutritivo. Biologica è la migliore scommessa.

    Trascorrete le vostre dollari stretti per l'acquisto di questi dodici frutta e verdura biologica -. o tenerli lontano dai vostri bambini

    Ora che hai acquistato fragole biologiche costosi, cosa sono i più sicuri frutti non biologici e verdura?

    Frutta più popolari e verdura con il più basso pesticides

  • Asparagus
  • Avocados
  • Bananas
  • Broccoli
  • Cauliflower
  • Corn (dolce)
  • Kiwi
  • Cipolle
  • Manghi
  • Papaya
  • Ananas
  • Piselli (dolce)

    Per risparmiare scrivere tutto questo in giù, ho fornito la possibilità per voi di scaricare la Guida Wallet FoodNews. [File di Adobe] Tagliare la guida e bastone nel vostro portafoglio. Andare a fare shopping senza dover indovinare.

    Per quelli di voi che vogliono conoscere i dettagli della relazione del gruppo di lavoro ambientale su Organofosfati insetti in cibo per bambini, fare clic su di esso. Il link vi permetterà di scaricare il 54 pagina di documento Adobe dal mio server.

    Vedere la piccola busta con una freccia in basso a destra. Clicca. Riempilo. Aiuta i tuoi amici e familiari.

    Godetevi lo shopping senza problemi. Se c'è qualcosa che è sulla vostra mente, fatemelo sapere. Ill fare del mio meglio per anwer vostri problemi sanitari.

    Nella salute,
    Ben
    .

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