"17 Benefici per la salute di zucca Ridge"

“ Ridge Zucca conosciuto anche come Luffa acutangula e spugna zucca, Turai, Turiya e cinese gombo cresce in Asia, Africa, India, Cina, Filippine, e il Medio Oriente … più esso ora cresce negli Stati Uniti. Ridge zucca è comunemente usato nella cucina asiatica e per la guarigione di molti problemi di salute. E &'; s grande per la stitichezza, l'abbassamento di zuccheri nel sangue, ipoglicemia, perdita di peso, rafforzare il sistema immunitario, la disintossicazione, aiuta con l'acne e molte altre sfide &";.

Ridge della zucca è un vegetariano molto salutare perché contiene molto poche calorie (solo 40 calorie per tazza) e quindi funziona bene per la perdita di peso. Insieme a mangiare altri alimenti ricchi di fibre a basso contenuto calorico di una persona può perdere fino a 2 sterline alla settimana mangiando cresta zucca. Ridge zucca crea una sensazione piena e mantiene una persona da mangiare costantemente.

Ridge della zucca contiene insulina come peptidi che abbassa e lo zucchero nel sangue saldi. E questi potenti peptidi abbassare la quantità di zucchero escreto attraverso le urine. E Ridge Zucca limita zucchero da elevarsi al di sopra quello che noi consideriamo i livelli normali e far cadere troppo basso. Così Ridge zucca è molto importante per chi soffre di diabete e ipoglicemia.

Ridge zucca è anche un buon agente anti-infiammatorio contribuendo così a malattie cardiovascolari, ictus e cancro. E perché l'infiammazione è il primo passo verso la creazione di malattia, quindi Ridge Zucca aiuta a prevenire le malattie in generale. E Ridge Zucca tagliata in piccoli pezzi e mangiato con un po 'di succo di lime aiuta con l'infiammazione della vescica urinaria e uretrite. Inoltre Ridge Zucca ha qualità antibiotiche che aiutano a prevenire e curare le infezioni batteriche. Succo di zucca Ridge è importante per la guarigione ittero e malattie del fegato … ei semi più la carne della zucca può anche essere ingeriti per la pulizia ulteriore del fegato. Una tazza di succo fresco di Ridge zucca con un po 'di dolcificante preso due volte al giorno è importante per la guarigione malattie epatiche e ittero.

Questa stupefacente zucca è anche un agente buona disintossicazione per il fegato, sangue e altri tessuti del corpo. E quando abbiamo le tossine rimosse le nostre funzioni del sistema immunitario correttamente dal corpo. Ridge della zucca contiene un sacco di fibra che è importante per fornire un buon ambiente per la crescita di batteri probiotici e rafforzare il nostro sistema immunitario.

Ridge Zucca e il succo sono entrambi molto alcalinizzanti e quindi tenere lontano acidità evitando così le malattie. E Ridge Zucca funziona bene per coloro che si sentono caldo per tutto il tempo, esso &'; sa grande agente di raffreddamento interno. E Ridge Zucca contiene un sacco di beta-carotene un potente antiossidante.

Anche se Ridge zucche essiccate sono la risultante spugna di luffa è meraviglioso per esfoliante pelle morta.

Ridge zucca contiene anche vitamina C per la conservazione via raffreddori, vitamine del gruppo B per il buon umore e la vitalità, lo zinco per rafforzare il nostro sistema immunitario, di ferro per l'anemia, manganese e magnesio per la produzione di enzimi e l'immunità, oltre a calcio e fosforo per ossa forti.

radici Ridge zucca cotti in acqua sono l'ideale per la guarigione linfonodi ingrossati, sciogliendo via calcoli renali, e per la disintossicazione la milza. Inoltre le foglie della pianta usata per il tè grandi opere per la diarrea.

Ridge zucche hanno un sapore delicato e va bene con tutti i tipi di spezie. Possono anche essere farciti e cotti in forno, immerso in pastella e fritte. Essi sono comunemente utilizzati in piatti cinesi, asiatici e africani come fritture, zuppe, curry, e stufati. Ridge Zucche può essere fatta anche in chutney, cucinati con arachidi, e trasformato in un meraviglioso insalate di raffreddamento quando tagliato su pomodori e cetrioli. E se google “ Ridge Zucca Ricette &"; un sacco di gustosi modi per utilizzare Ridge Zucche verrà su. Ridge Zucche si possono trovare presso i negozi di alimentari asiatici, indiani e indonesiani.

Aggiungete un po 'meraviglioso Ridge Zucca alla vostra dieta e diventare sana
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“ Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo &"; -! Ippocrate

"Colui che prende la medicina e trascura la dieta,
rifiuti l'abilità del medico." — Proverbio cinese

"Il medico del futuro non darà alcun farmaco, ma interesserà i suoi pazienti nella cura della cornice, dieta umana e per la causa e la prevenzione delle malattie." &Mdash; Thomas Edison

"Se la dieta è la medicina sbagliata è di alcuna utilità, se la dieta è la medicina giusta è di bisogno &";. &Mdash; Antica Medicina Ayurvedica Cita da India

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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