7 Erbe collaudati come trattamenti per l'ipertensione alternativi

In base ai dati della American Heart Association (AHA), quasi uno su tre americani ha alta pressione sanguigna. La parte triste è che non sono consapevoli del fatto che la malattia è già nel loro sistema.

Solo quando diventa grave manifestando sintomi come mal di testa, sangue dal naso, o vertigini sarà l'individuo si sottopone all'esame, solo per scoprire che lui è già un malato di ipertensione.

Lo farà ora richiedere farmaci, adottare alcune restrizioni dietetiche, e cambiare stile di vita. D'altra parte, può optare per erbe note per essere efficaci nel controllare la pressione alta. L'uso di medicine alternative è stata una pratica comune tra i vecchi in quasi ogni parte del globo.

Queste persone erano in grado di sfruttare il vasto potenziale data da madre natura, senza la necessità di farmaci sintetici prodotti da aziende farmaceutiche . In passato, questo è stato snobbato dal mondo medico a causa di inadeguata base scientifica.

Fino ad oggi, molti studi medici sono in corso per convalidare queste erbe come trattamenti efficaci per la pressione alta, poiché sono ora guadagnando l'accettazione in tutto il mondo anche per altre malattie.

In relazione a questo, ci sono 7 provati e testati erbe disponibili per fornire i ipertensione malato trattamenti naturali per la pressione alta:

1. Aglio - ha dimostrato la sua efficacia con la riduzione del colesterolo cattivo (LDL), mantiene la capacità del sangue di fluire liberamente, rafforza il cuore, lieve diuretico, e antibatterico.

2. Curcuma - è un'erba indiana comunemente utilizzato negli alimenti di curry, ma contiene la curcumina. La curcumina ha proprietà antiossidanti che contribuiscono a migliorare il flusso di sangue, il metabolismo del fegato e rendere i vasi sanguigni più forte.

3. Hawthorn Berry - Migliora il flusso di sangue con l'apertura delle arterie coronarie. Previene le arterie da indurimento e contribuisce a rafforzare il muscolo cardiaco per una migliore funzione.

4. Gingko Biloba - Questo è un bene per la dilatazione delle arterie, miglioramento della circolazione sanguigna che porta alla riduzione della pressione alta. Inoltre, aiuta a migliorare la memoria e aumentando il flusso di sangue in particolare nella zona del cervello.

5. Foglia d'oliva - Gli estratti sono utilizzati per il battito cardiaco irregolare e per normalizzare la pressione sanguigna

6.. Ginger - A parte le sue proprietà salutari per migliorare la circolazione del sangue e rilassa i muscoli intorno ai vasi sanguigni, questo viene utilizzato anche per alleviare la digestione

7.. Maitake -. Un fungo cinese comunemente usato nel ridurre i livelli di colesterolo, sia la pressione sistolica e diastolica

A completamento queste erbe per la pressione alta sono integratori alimentari nutrizionali come il coenzima Q10, calcio, acido folico e vitamine B6, B12, E e C.

Inoltre, non tutti erbe possono essere utilizzati nel trattamento di ipertensione. La scienza medica ha sospettato che olio di rosmarino, ginseng asiatico, efedra, e liquirizia può innescare questo problema medico.

Tuttavia, un'adeguata consultazione medico è sempre necessaria prima di avventurarsi in l'uso di erbe per la pressione alta.
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