Green Tea Report

Se siete seriamente interessati a conoscere tè verde Report, è necessario pensare oltre i principi fondamentali. Questo articolo informativo prende uno sguardo più da vicino cose che dovete sapere sul tè verde Relazione.

Chi di voi non hanno familiarità con le più recenti su Green Tea Relazione ora hanno almeno una conoscenza di base. Ma c'è di più a venire.

Come si forma un miracolo in una tazza?

Risalente più di 4.000 anni, cinese dieta tè verde è stato a lungo venerato come una bevanda gustosa che può scongiurare le malattie e migliorare un &'; s benessere. Fin dal suo primo uso documentato durante il periodo dell'imperatore Shen Nung, il legame tra dieta tè verde cinese e buona salute non è mai stata interrotta. E &'; s stato usato come trattamento per tutto, dal mal di testa alla depressione. Oggi, vari benefici per la salute di tè verde sono costantemente segnalati e molti scienziati stanno ora concentrando la loro attenzione sul bevanda semplice ma elegante profonda che è il tè verde.

dove proviene

Come tutti e tre i principali tè asiatici nel mercato, il tè verde viene dalla pianta chiamata Carmellia sinensis. Gran parte dei benefici per la salute delle diete devono il tè verde al metodo di cottura a vapore di farlo. Al contrario di tè nero e oolong che subisce ossidazione completa, la dieta del tè verde è solo leggermente al vapore, preservando le antiossidanti naturali nella sua forma originale.

Gli antiossidanti contenuti nel tè verde aiuta a combattere i radicali liberi di distanza. Questi radicali liberi sono i principali fattori che contribuiscono a invecchiamento e la conseguente degenerazione delle cellule a causa di esso. Gli scienziati hanno motivo di credere che i radicali liberi hanno un ruolo in varie malattie degenerative come l'artrite, i reumatismi, l'Alzheimer e'. S malattia, e persino il cancro

Una Bevanda Ricco con la tradizione

Secondo tradizione, cinese dieta tè verde potrebbe curare qualsiasi cosa, da mal di testa, dolori muscolari, e dolori per la stitichezza e la depressione. Nel corso dei secoli, alcune più indicazioni sulla salute sono realizzati a causa della dieta tè verde cinese.

dieta tè verde cinese si dice per aumentare il flusso di sangue in tutto il corpo. Poiché cinese dieta tè verde contiene un po 'di caffeina, l'ingestione di questa bevanda stimola il cuore e permette al sangue di fluire più liberamente attraverso i vasi sanguigni. Per la stessa ragione che la dieta cinese del tè verde stimola il flusso sanguigno, stimola anche la chiarezza mentale.

cinese dieta tè verde disintossica il corpo. La presenza di polifenoli, un antiossidante naturale nella dieta tè verde cinese, la bevanda è detto di combattere i radicali liberi dannosi e aiutarlo a mantenere il corpo libero da malattie. A questo proposito, cinese dieta tè verde aiuta a mantenere il benessere generale del corpo. Gli antiossidanti nella dieta tè verde cinese può aumentare l'immunità, preservare la pelle giovane di bell'aspetto, e illuminare gli occhi.

dieta aiuti tè verde cinese nella digestione e combattere la stanchezza. Dieta tè verde cinese è anche detto di prolungare la durata della vita.

Per molti anni, uomini di scienza sono rimasti scettici circa le indicazioni sulla salute da parte di dieta cinese appassionati di tè verde. Il loro dubbio è stato cambiato in un ricevimento più positivo quando i ricercatori successivi hanno dimostrato gli attributi malattia-prevenzione della dieta cinese tè verde e ha confermato la maggior parte delle indicazioni sulla salute.

Il segreto per la longevità?

Che appena potrebbe essere.

Il ruolo della dieta tè verde cinese nel promuovere la longevità è stato studiato su da molti ricercatori. Hanno trovato la premessa del loro studio ad osservare che le donne giapponesi che sono più grandi di media dieta cinese bevitori di tè verde; hanno tassi di mortalità più bassi rispetto ad altri. Questo ha portato i ricercatori a credere che la dieta cinese il tè verde ha “ un fattore protettivo contro la morte prematura &";.

I polifenoli si trovano in cinese dieta tè verde possono essere ritenuti responsabili. Con la sua elevata quantità di polifenoli, cinese dieta tè verde sembra avere un effetto stimolante sul sistema immunitario. Forte sistema immunitario a causa di bere cinese dieta tè verde aiuta a ridurre i rischi di contrarre eventuali malattie

Benefici per la salute:.

Lotta contro il cancro

Ci sono molti benefici per la salute associati con avendo una dieta del tè verde. Uno di questi benefici del tè verde dieta è la prevenzione del cancro. Alcune sostanze presenti nella dieta del tè verde si dice per aiutare a distruggere le cellule tumorali senza danneggiare alcun tessuti vicini. Questa sostanza nelle diete verdi del tè è chiamato epigallocatechina gallato o EGCG.

Nella edizione del 1994 del Journal of National Cancer Institute, i risultati di uno studio epidemiologico ha dichiarato che uno dei benefici per la salute di bere il tè verde è che può ridurre il rischio di cancro esofageo in uomini e donne cinesi fino al 60%.

L'Università di Purdue ha recentemente concluso una ricerca su come un certo composto presente nel tè verde può fermare crescita delle cellule tumorali .

una bevanda sana per un cuore sano

Studio dopo studio ha dimostrato che bere cinese dieta tè verde e mangiare cibi ricchi di polifenoli riduce il rischio di eventuali complicazioni cardiache. Bere tè verde cinese dieta aiuta anche a rafforzare i vasi sanguigni che forniscono ossigeno e preziosi nutrienti al cuore e il cervello. E 'stato dimostrato che gli uomini che bevono cinese dieta tè verde hanno il 75 per cento in meno possibilità di avere un ictus rispetto a quelli che don &';. T bere cinese dieta tè verde

cinese dieta tè verde aiuta a livelli di colesterolo totale più bassi e migliorare il rapporto tra colesterolo LDL e colesterolo HDL. Studio dimostra che gli uomini che bevono nove o più tazze di tè verde cinese dieta quotidiana hanno livelli di colesterolo più bassi rispetto a quelli che bevono meno di due tazze.

si abbassa di Down
Colesterolo

L'obesità è diventata uno dei principali problemi di salute nella nostra società di oggi. Infatti, più della metà della popolazione americana è in sovrappeso o obesi. Di conseguenza, i piani di dieta e perdita di peso sono diventati sempre più popolari. Ma non tutti i piani di dieta funzionano. E non tutti sono necessariamente privo di rischio. Un'alternativa più sicura per le persone che vogliono perdere peso sono le diete di tè verde.

diete tè verde può essere una potenziale cura per l'obesità. I polifenoli catechina presenti nelle diete tè verde può ritardare la reazione delle lipasi gastriche e pancreatiche nel corpo. Questi enzimi sono effettivamente i responsabili per convertire le calorie nel corpo in grassi. Ritardando questi enzimi, diete tè verde può quindi fermare il grasso vengano memorizzati e prevenire l'obesità nelle persone.

Il tè verde ha anche la capacità di abbassare i livelli di colesterolo e migliorare il rapporto tra il bene (HDL) e cattivo (LDL). L'EGCG nel tè verde può fermare il sangue la formazione di coaguli anomali (trombosi), una delle principali cause di infarti e ictus.

benefici per la salute

Il tè verde è sempre stata conosciuta per avere più salute benefici, ma che sapeva che potrebbe contribuire alla perdita di peso così?

Un recente studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition mostrano che l'estratto di tè verde può aumentare il metabolismo e l'ossidazione dei grassi del corpo. In teoria, gli scienziati ritengono che i benefici di perdita di peso di estratti di tè verde sono a causa del loro contenuto di caffeina, ma i risultati dello studio mostrano altrimenti come si scoperto che gli estratti di tè verde hanno peso benefici di perdita oltre che di caffeina.

dispendio energetico globale s; Nel loro studio, i ricercatori hanno somministrato da solo la stessa quantità di caffeina di quello in estratti di tè verde, ma ha scoperto che non ha apportato cambiamenti significativi nel corpo &'. Questo li ha portati a concludere che gli estratti di tè verde hanno ingredienti in loro che interagiscono attivamente tra di loro, promuovendo aumento del metabolismo e l'ossidazione dei grassi che portano alla perdita di peso.

Ulteriori risultati hanno indicato che un certo composto trovato in estratti di tè verde potrebbe essere l'ingrediente che causa la perdita di peso. Questi composti estratto di tè verde, chiamati flavonoidi, possono alterare il modo in cui l'organismo utilizza noradrenalina, un ormone che controlla come le calorie vengono bruciate. Quando flavonoidi interagiscono con altri ingredienti estratto di tè verde, più calorie vengono bruciate contribuendo così alla perdita di peso.

Un altro ingrediente che contribuisce attivamente ai benefici di perdita di peso di estratti di tè verde è composto catechina polifenoli. Questi composti interagiscono anche con altri ingredienti estratto di tè verde, al fine di promuovere la perdita di peso per bruciare i grassi e la termogenesi (un processo di perdita di energia dal calore durante il giorno).

La cosa grande circa la perdita di peso vantaggio di estratti di tè verde è che non ha effetti collaterali negativi. A differenza di altri prodotti a base di erbe come efedra e prescrizione farmaci per l'obesità, estratto di tè verde non aumenta la velocità di frequenze cardiache o aumentare la pressione sanguigna. Non solo, ma sembra anche che le diete del tè verde possono agire come un lieve anoressizzanti a causa della presenza di caffeina. Caffeina può essere dannoso per il corpo in quanto un eccesso di esso può causare palpitazioni, ipertensione e insonnia. Tuttavia, perché le diete tè verde contengono solo livelli molto bassi di caffeina, non c'è pericolo di vivere questi effetti collaterali.

A questo proposito, estratto di tè verde è un efficace e sicura alternativa ad altri prodotti perdita di peso che può provocare danni per l'utente.

Lo studio condotto dall'Università di Ginevra sul beneficio perdita di peso di estratto di tè verde implicato che l'estratto di tè verde può anche aiutare i pazienti della tiroide. Secondo Lynn dietista Moss, MS, RD, estratto di tè verde è una scelta più sana per le persone con tiroide che possono essere troppo sensibile agli stimolanti. Estratto di tè verde può promuovere la perdita di peso aumentando il metabolismo senza sopra stimolando le ghiandole surrenali.

tè verde e perdita di peso

Il tè verde è una grande alternativa per coloro che sono in programmi di perdita di peso perché può aiutarli a condurre una vita più sana. Per esempio, invece di bere il caffè e crema che zona ad alto contenuto di calorie, i programmi di perdita di peso il tè verde può non solo salvare da prendere in troppe calorie, ma permetterà anche di prendere in più sostanze salutari come polifenoli e flavonoidi. Il tè verde contiene anche una piccola quantità di caffeina, una sostanza chiave utilizzato nella maggior parte dei programmi di perdita di peso a causa delle sue proprietà anoressizzanti.

Altri studi dimostrano che il tè verde in programmi di perdita di peso può aiutare a ridurre il grasso inibendo la effetti dell'insulina. L'insulina è responsabile della conversione del glucosio in energia per il corpo per essere immagazzinato in grasso. Ritardando l'insulina, i programmi di perdita di peso del tè verde consentono zucchero da inviare direttamente ai muscoli per l'uso immediato, evitando così i grassi da formare.

Il tè verde in programmi di perdita di peso può anche promuovere la termogenesi, il processo attraverso il quale il corpo brucia le calorie di grasso e rilascia. Questo processo è causata dall'interazione del contenuto di caffeina e polifenoli catechina presenti nel tè verde. È per questo che i programmi di perdita di peso a base di tè verde è un modo efficace per stimolare i tassi metabolici.

Nessun supplemento o perdita di peso programma è noto a lavorare miracoli. Tuttavia, gli studi non indicano che il tè verde ha molti vantaggi in serbo per gli iscritti ai programmi di perdita di peso.

Se hai scelto alcune indicazioni circa tè verde relazione che si possono mettere in atto, quindi con tutti i mezzi, fare così. Non sarà davvero in grado di ottenere alcun beneficio dalla nuova conoscenza, se non ne fanno uso Hotel  .;