Benefici per la salute di Tea

Uno dei piaceri innegabili della stagione tempo freddo sta riscaldando con una tazza di tè fumante caldo. E mentre vi godete il calore e sapori di uno del mondo &'; s bevande più popolari, bevitori di tè anche possono trarre molti benefici per la salute da loro tazza di tè al giorno.

Come nativo di Inghilterra, dove il Consiglio di tè stima che almeno tre tazze di tè sono consumati per persona al giorno, Linda Binns, proprietario di Harmony Inside & Out, che fornisce servizi sanitari olistica e di consulenza Feng Shui, può essere considerato un po 'un esperto di tè. Non solo lei può preparare un autentico piatto forte, tè inglese, ma Binns spesso consiglia il tè per i suoi molti benefici medicinali.

Una bevanda naturale che contiene circa la metà della caffeina di caffè, tè non ha additivi, aromi artificiali o colori. Tè nero e verde sono i tipi più comuni di tè rosso e bianco di recente guadagnando popolarità. Mentre questi tè sono principalmente i prodotti della pianta &'; s foglie, tisane sono spesso realizzati dal fiore, radice, corteccia o semi

“. Ci sono un sacco di buoni motivi per bere il tè caldo, &"; Binns dice. “ Noi &'; ve noto da tempo che il tè è ricco di antiossidanti, ma molte persone don &'; t sappiamo che specifici tisane possono contrastare alcuni problemi comuni e fastidiosi salute. Praticamente senza effetti collaterali o interazioni farmacologiche di cui preoccuparsi, il tè può offrire molti vantaggi senza gli svantaggi di farmaci o alcuni integratori e".

Tea &'; benefici s sono stati a lungo propagandato da professionisti di salute tradizionali e olistici, ma la comunità scientifica sta appena iniziando a studiare e comprendere il tè &'; s effetti sulla salute. Secondo un recente studio sul British Journal of Cardiology, “ Mentre non ci sono evidenze da studi di popolazione beneficio cardiovascolare positivo da bere il tè nel Regno Unito, il tè contribuisca ancora flavonoidi ai singoli diete e questi potrebbe essere utile. Bere il tè può tranquillamente essere incoraggiata come parte di una dieta sana e"

All'inizio di questo mese, Reuters ha riferito che i ricercatori giapponesi hanno identificato un componente del tè che potrebbe bloccare la diffusione del virus dell'AIDS. Altri studi hanno trovato che il tè può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo in alcuni pazienti e può migliorare la salute dei vasi sanguigni.

Binns spesso aiuta i clienti a identificare problemi di salute che possono essere alleviati dal consumo di vari tipi di tè. (Un elenco di sue raccomandazioni segue.) &Ldquo; certo, il tè non è l'unico rimedio per molte malattie e dei loro sintomi, ma sappiamo che bere il tè può aiutare a farci sentire meglio in molti modi, &"; lei dice. “ Come parte di un approccio globale per curare la malattia, se cronica o acuta, il tè ha un posto preciso &";

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Barra laterale:. Alcuni dei tè più comuni, di solito disponibile nei negozi di alimenti naturali, e le loro caratteristiche particolari sono elencati di seguito. Per ulteriori informazioni, chiamare Linda Binns al (314) 995-1956, la sua e-mail all'indirizzo [email protected] o andare a www.harmonyinandout.com.

Tè verde: contiene antiossidanti; può aumentare il metabolismo; riduce l'infiammazione, il che lo rende un buon drink per le persone con artrite

Tè nero: contiene antiossidanti che possono rallentare o ridurre la crescita tumorale;. Aiuta a prevenire le arterie intasate, diminuendo il rischio di ictus e attacchi cardiaci; aumenta l'immunità

Tè Rosso:. contiene livelli molto elevati di antiossidanti insieme a calcio, magnesio, potassio, zinco, fluoro e ferro; può aiutare a prevenire la cirrosi epatica; facilita le allergie; previene l'invecchiamento precoce

Camomilla:. favorisce il rilassamento e aiuta il sonno; migliora la digestione; utile come rimedio per le infezioni della vescica, raffreddori, asma, colite, diverticolosi, febbre, mal di testa, emorroidi, crampi muscolari e dolore; spesso raccomandata per le persone con reumatismi, artrite, worm o ittero

Peppermint Tea:. Facilita nausea e migliora la digestione; aumenta l'acidità di stomaco; utilizzato per porre rimedio brividi, coliche, febbre, diarrea, problemi cardiaci, reumatismi, convulsioni, spasmi e mal di testa

Pau D &'; Arco Tea:. Contiene un agente antibatterico naturale che lo rende un potente purificatore del sangue; usato per trattare la candidosi, infezioni, ulcere da diabete, reumatismi, allergie, tumori, AIDS, leucemia, cancro e malattie del fegato

Bardana Tea:. Migliora disturbi della pelle e la gotta; purifica il sangue; ripristina la funzionalità epatica e della colecisti; stimola il sistema immunitario

Dandelion Tea:. Deterge il sangue e il fegato; aumenta la produzione di bile; lavora come diuretico e benefici del pancreas, milza, stomaco e reni; usato come rimedio per i tumori anemia, gotta, reumatismi, ittero, cirrosi, epatite, ascessi, foruncoli, crampi, ritenzione di liquidi, stitichezza e della mammella

Ginger Tea:. Spesso usato per il trattamento della colite, diverticolosi, nausea, vomito, gas, indigestione, nausea mattutina, vampate di calore e crampi mestruali; purifica il colon; stimola la circolazione; riduce gli spasmi

Liquirizia Tea: pulisce il colon;. promuove la funzione surrenale; diminuisce spasmi; consigliato per il trattamento di ipoglicemia, bronchite, colite, diverticolosi, gastrite, stress, raffreddore, nausea e infiammazione Hotel  .;