Erbe per la depressione - depressione trattamento naturale

Un numero crescente di persone si rivolgono alle erbe per la depressione. Il numero di trattamenti di depressione naturali sul mercato è in aumento per tutto il tempo. La gente preferisce un rimedio a base di erbe depressione a una prescrizione di farmaci, in quanto vi sono crescenti timori circa gli effetti collaterali dei farmaci convenzionali. Erbe hanno meno effetti collaterali e funzionano lentamente e naturalmente nel sistema, piuttosto che un cambiamento istantaneo come alcuni farmaci fanno.

Le erbe di depressione più efficaci sono:

  • Erba di San Giovanni. Questa erba è poco costoso e ha pochi effetti collaterali ed è adatto per il trattamento a lungo termine. Capsule così come il tè si pensa di essere molto efficace
    depressione trattamenti naturali.
  • ginseng siberiano. Studi hanno dimostrato questa erba per essere adatto per una serie di problemi emotivi e non solo la depressione. Questo può migliorare l'efficienza di
    neurotrasmettitori ed è anche utile per il sistema immunitario. Glicemie possono anche essere regolate da questo ginseng siberiano. Può anche aiutare l'organismo a far fronte
    stress fisico, che è benefico per la salute mentale.
  • Liquirizia. Gli studi hanno dimostrato che questa erba è più efficace di alcuni farmaci da prescrizione, ma ha conosciuto solo di recente ad essere uno dei
    erbe efficace per la depressione. Liquirizia può essere preso come un tè o in forma di capsule, ma quantità eccessive o utilizzare per un lungo periodo di tempo può provocare alcuni effetti collaterali come mal di testa e affaticamento
    . Si raccomanda che la liquirizia viene utilizzata solo sotto la guida di un professionista qualificato.
  • lavanda. Questa erba ha un aroma calmante che è calmante per il sistema nervoso, così può aiutare a rilassare chi soffre di depressione e può aumentare l'attività cerebrale.
  • Peppermint. Si tratta di una pianta rinfrescante che può sollevare l'umore. Menta piperita può alleviare sintomi come ansia e svogliatezza che sono associati con la depressione.
  • verbena limone. Questa erba ha proprietà simili a menta piperita, lavorare migliorando l'umore e rilassando la mente.
  • Gingko biloba. Questa erba può aumentare il flusso di sangue al cervello ed è particolarmente utile per le persone anziane. Ginkgo biloba funziona sollevando l'umore.
  • Kava kava. Pensato per essere una buona erba da utilizzare quando la depressione è molto grave. Kava kava tè può essere fatto da erba secca, che può indurre il sonno della buona notte.
    Questo ha un effetto positivo sulla buona salute generale, che può migliorare l'umore.
  • Passiflora. Questa erba ha proprietà sedative naturali, rilassanti umore di una persona per consentire un sonno della buona notte e naturale relax. Passiflora può anche essere presa
    in combinazione con altre erbe.

    Alcune di queste erbe per il lavoro depressione mantenendo la serotonina chimica nel cervello più a lungo, favorendo il flusso di sangue e una funzione del cervello più attivo.

    Quando si considera un rimedio a base di erbe depressione, si dovrebbe sempre chiedere il parere di un professionista qualificato. Un certo numero di erbe che sono adatti per combattere i sintomi della depressione può avere un effetto negativo su altri farmaci e altre condizioni. Le donne incinte e in allattamento dovrebbero solo prendere le erbe su consiglio del proprio medico Hotel  .;

    • rimedi erboristici ed erbe

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