Sei Sugar Free o diabetico? Conferma la tua condizione e sa cosa fare!

Il corpo umano è una macchina meravigliosa che ha consumato il cibo viene assorbito ed estratto glucosio. La secrezione di insulina nel pancreas iniezione chirurgia del glucosio nelle cellule del sangue. Dovrebbe essere distribuiti tra glucosio e iniettato in diverse parti del corpo. Questo è possibile solo quando la secrezione di insulina è corpo sufficiente e forte per convertire il glucosio in energia.

Sei diabetica o senza zucchero?

Le varie parti interne del corpo sono naturalmente forte per consentire la conversione di energia in glucosio. E 'possibile, quando la secrezione di insulina è normale. A volte il problema è il meccanismo corpo di eccessivo di glucosio nel sangue, oltre a convertita in deposizione di energia. Come di questo difetto, non sono adatti per le parti interne del corpo. Con questa condizione non si è senza zucchero, ma confermato il diabete mellito sintomi del diabete di zucchero nel diabete.

diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2

diabete di tipo 1 è il corpo, una condizione in cui il diabete soffrire di secrezione di insulina insufficiente del pancreas. D'altra parte, il diabete di tipo 2 non è il caso quando il corpo ha abbastanza secrezione di insulina, ma è impotente per convertire il glucosio in energia. Il diabete di tipo 2 può essere indagato, indipendentemente dalla loro età e sesso. Tuttavia, la probabilità è più di 45 anni negli esseri umani. A volte è acquisito attraverso effetti ereditari e l'obesità.

Che cosa si dovrebbe fare?

Pre-diabete o il diabete, troppo zucchero, è necessario preparare per un cambiamento nello stile di vita. Facile per completare il cambiamento dovrebbe essere fatto menù dieta quotidiana. Piano di dieta per diabetici può essere meglio pianificata con la perizia di un dietista registrato. Per quanto concerne il diabete, restrizione dieta ha un ruolo dominante con medicinali soggetti a prescrizione farmaco per il diabete o rimedi casalinghi. Ecco alcuni consigli su come scegliere e di evitare gli alimenti che mangiate

Scegliere di mangiare questi alimenti:

freschi e verdure a foglia verde come cavoli e cavolfiori
Cereali integrali - non raffinato. o riso integrale
Cibi ricchi di fibre come avena, frumento e varietà di soia
pesce e carne magra - sode, non fritti
cioccolato diabetico e zucchero dessert gratuiti per diabetici
frutta come mele, arance , guaiave e melograno

Evitare di mangiare i seguenti alimenti:

Ortaggi a radice come carote, batte, e patate dolci
biscotti di zucchero diabetici
succhi zuccherati, fast food e alimenti confezionati
alto contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari - formaggi, burro, torte, gelati
frutta ad alto contenuto di zuccheri, come il mango, ananas e banana dolce

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