Modi naturali per prevenire l'acne cicatrici

Dato che la prevenzione è il modo migliore per proteggere la pelle dal cicatrici associati con acne severa, molti dermatologi raccomandano di controllare l'acne problematica attraverso la dieta, le procedure di pulizia regolari e rimedi erboristici, è il modo più efficace per combattere le tendenze di pelle che è incline a acne e cicatrici acne-correlate.

I trattamenti che accentuano la regolamentazione delle abitudini quotidiane che hanno a che fare con la dieta, l'esercizio fisico, il controllo dell'umore, e le altre attività, sono conosciuti come trattamenti olistici. Trattamenti olistici spesso includono terapie a base di erbe

Erboristerie consigliamo i seguenti rimedi a base di erbe per l'acne e cicatrici:.

• Olio di semi di ribes nero preso in capsule da 500 milligrammi tre volte al giorno per tre mesi o fino a quando l'acne è diminuito Hotel • L'olio di enotera assunto in capsule da 500 milligrammi tre volte al giorno per tre mesi o fino a quando l'acne è diminuito Hotel • Tisane a base di una combinazione di echinacea, olio di tea tree, goldenseal, ortiche, o calendula Hotel • Tisane a base di lavanda o camomilla, per contribuire a ridurre lo stress che causano l'acne Hotel • Erbe cinesi come seme cnidium e caprifoglio fiore Hotel • Tisane a base di cumino, coriandolo, finocchio e, immersi per 10 minuti in acqua calda e consumati tre volte al giorno dopo i pasti.

Alcuni professionisti della medicina alternativa consiglia di utilizzare la dieta come un modo per combattere l'acne e acne legati cicatrici . Questi operatori ritengono che le diete ad alto contenuto di beta-carotene aiutano a ridurre i fattori che contribuiscono a acne severa. Arancione e giallo alimenti come carote, zucca, melone e sono caricati con beta-carotene e dovrebbe essere una parte normale della dieta di chi soffre di acne e cicatrici.

Un'altra raccomandazione alimentare per chi soffre di acne-è quello di consumare molti alimenti blando come farina d'avena, riso, cereali marroni e salsa di mele. Questi alimenti devono essere consumati al posto di cibi piccanti e cibi fritti, che si ritiene da alcuni operatori per stimolare gli ormoni e le ghiandole che aggravano le condizioni di acne.

Una pratica quotidiana dello yoga è comunemente raccomandato come un modo per aumentare la flusso di sangue al viso. Questo aiuta a lavare le tossine che causano l'acne e per fornire la pelle del viso con sostanze nutritive naturali che aiutano a diminuire la formazione di acne e per guarire il tessuto cicatriziale.

Le persone che soffrono di acne dovrebbe anche aver cura di eseguire alcune semplici rituali quotidiani che possono aiutare a ridurre l'insorgenza di acne e cicatrici.

Dermatologi e operatori della medicina alternativa suggeriscono che l'acne-malati dovrebbero lavare la zona due volte al giorno con sapone neutro. Lavaggio deve essere dolce. Scrubbing o grattugiare la pelle non farà che aggravare la condizione e portare a cicatrici.

capelli dovrebbero essere lavati a fondo e regolarmente e devono essere tenuti lontano dal viso e le spalle.

Chi soffre di acne dovrebbe anche evitare rasatura, per quanto possibile. Quando la rasatura, fare attenzione a non eseguire la lama su macchie. Usare sempre una nuova lama in modo da non diffondere l'infezione.

Evitare di indossare il make-up e cosmetici per il viso. Se è necessario, fare attenzione a usare make-up che è ipoallergenico.

Al fine di prevenire le cicatrici, non pop o schiacciare i brufoli. Popping e spremitura brufoli è allettante, ma possono facilmente causare l'infezione e lo sviluppo del tessuto cicatriziale indesiderato.

Mentre molte di queste terapie olistiche possono essere facilmente eseguiti a casa, è una buona idea di parlare con il vostro dermatologo o professionista della medicina alternativa sulle migliori misure olistiche di prendere come un modo per aiutare con l'acne e cicatrici acne legati Hotel  .;