Perché fare un massaggio oggi?

Massaggi offre benefici per la salute reali. Anche se ho sentito che alcune persone non sono sempre massaggio a causa della nostra “ recessione &" ;, il fatto è che ho ricostruito la mia attività lo scorso anno nonostante ciò. Le recessioni sono un momento di maggiore ansia e paura per molte persone. Alcuni hanno perso il lavoro, altri hanno ridotto il reddito a causa di cali del mercato azionario. E molti ancora venire per il massaggio perché li aiuta ad affrontare lo stress della loro vita, essere più produttivi al lavoro, si sentono più forti e più flessibile e forse meno probabilità di essere lasciato andare dal loro lavoro.

Alcuni dei benefici del massaggio, (tra cui alcuni che potrebbe sorprendervi) sono elencati di seguito. Insieme a favorendo il rilassamento e migliorare il vostro senso di benessere, con conseguente sonno una notte di migliori ", ottenendo un massaggio ha dimostrato di:

dolore 1.Relieve (di emicrania, il lavoro, la fibromialgia e persino il cancro)
2.Boost il livello di vigilanza e di attenzione.
3.Increase cellule natural killer del vostro corpo, che aiutano il sistema immunitario a difendersi contro la malattia.
4.Reduce gli effetti dello stress, ansia e depressione e facilità insonnia
sintomi della sindrome premestruale
5.Decrease

Il massaggio è una delle forme più antiche e più semplici di cure mediche utilizzati per alleviare il dolore e l'ansia, e massaggi hanno benefici per la salute profonde. Se non hai mai avuto un massaggio professionale prima, è probabile che solo prendere una visita a capire perché stanno diventando così popolari: si sentono grandi! Questo perché il massaggio colpisce il sistema nervoso attraverso terminazioni nervose della pelle, stimolando il rilascio di endorfine, il corpo del naturale 'sentirsi bene' sostanze chimiche. Le endorfine aiutano indurre il rilassamento e un senso di benessere, alleviare il dolore e ridurre i livelli di sostanze chimiche di stress come il cortisolo e noradrenalina - invertire gli effetti dannosi dello stress rallentando la frequenza cardiaca, la respirazione e il metabolismo e ridurre la pressione sanguigna sollevata.

massaggio stimola anche la circolazione del sangue per migliorare l'offerta di ossigeno e nutrienti ai tessuti del corpo e aiuta il sistema linfatico per lavare via i prodotti di scarto. Facilita i muscoli tesi e annodati e rigidità delle articolazioni, migliorare la mobilità e la flessibilità.
Massaggio è detto per aumentare l'attività del nervo vago, uno dei 10 nervi cranici, che colpisce la secrezione di ormoni assorbimento degli alimenti, la frequenza cardiaca e la respirazione. Essa ha dimostrato di essere una terapia efficace per una varietà di condizioni di salute, dove lo stress è considerato un fattore causale.

In aggiunta ai vantaggi sopra elencati, il massaggio può:.

-incentivare il sistema linfatico, la difesa naturale del corpo, contro gli invasori tossiche
-Relax e ammorbidire i muscoli feriti e abusata, ridurre il dolore, gli spasmi e crampi.
-Fornire artrite sollievo aumentando la flessibilità delle articolazioni.
-Ridurre i tempi di recupero per gli allenamenti faticosi ed elimina dolori successive per l'atleta a qualsiasi livello.
-Ridurre post-operatorio e adesioni edema e ridurre e riallineare tessuto cicatriziale dopo a guarigione avvenuta.

Se queste ragioni non sono abbastanza per voi, appena arrivato mi vede per un'ora e I &'; ll vi convince dei benefici! Provalo. Ti piacerà Hotel  .;