Benefici del massaggio svedese non si può fare a meno

E 'forse una delle tecniche più popolari per massaggi termali che si verificherà. Questo tipo di tecnica è stata ben nota per offrire con voi un buon riposo notturno, oltre ad aiutare i liquidi tossici fino puliti all'interno del corpo e migliorare la gamma di movimento nelle articolazioni. Ci sono una serie di ragioni per cui il massaggio svedese è un metodo eccellente, ma si può imparare molto di più su questo tipo di tecnica prima di fare un appuntamento con il massaggiatori.

Massaggio Storia

Il massaggio svedese è stato incoraggiato dalla ginnastica svedese Henrik Ling Pehr professore, ma è stato successivamente sviluppato da Johann Georg Mezger, che ha prodotto le mosse e le tecniche utilizzate per massaggiare e ha dato loro i loro nomi in francese. Le tecniche fondamentali utilizzate in questo tipo di massaggio terapeutico coinvolgono sfioramento, frizione, impastamento, frizione, tapotement, vibrazioni e compressione. Ciascuno di questi diversi movimenti aiutano a rilassare i muscoli, trovare focolai di crisi all'interno del corpo, impiegare pressione per sviluppare la forza muscolare, e per allentare il muscolo così come rilassarsi di nuovo poco dopo il massaggio.

A differenza di qualche massaggio sessioni che hanno bisogno profondo impastare e massaggiare i punti di pressione, il massaggio svedese integra fluente, carezze di forma allungata, in modo che il flusso di sangue e la circolazione sono aumentati per tutta la sessione. Al fine di rendere i colpi sul corpo liscio, i vostri massaggi termali sarà costituito l'applicazione di lozioni, creme, oli per la pelle in modo che la vostra pelle sarà molto più morbida e flessibile, sia nel corso della sessione, così come dopo che è stato completato . Queste lozioni o oli possono anche essere profumati con fiori ed estratti di erbe che nutre non solo la pelle, ma possono sia risvegliare i sensi o rilassarvi per abitudine-fare il vostro massaggio.

umore, il sonno , e Esercizio

Quando si è sul lettino da massaggio il massaggiatore in genere vi fornirà una spiegazione dei benefici del massaggio svedese a voi. Essi in genere indirizzare tutte le aree del corpo, in modo che non sarà solo sentirsi meglio fisicamente a conclusione del massaggio, ma il vostro umore sarà anche elevati, e si otterrà una notte di sonno migliore di.

Un ulteriore vantaggio delle vostre sessioni di terapia è in grado di esercitare e partecipare alle attività fisica durante la giornata senza provare sforzo o pressione. Il massaggio termale è anche molto buona se avete avuto alcuni problemi di salute del passato che hanno a che fare con le vostre articolazioni o ai muscoli, come le complicazioni con osteoporosi o artrite. Il medico dovrebbe essere in grado di fare riferimento a un massaggiatori che vi darà un massaggio svedese professionale di alta qualità che guarirà il dolore che hai, così come evitare ulteriori complicazioni dei vostri muscoli formazione Hotel  .;