Terapie di massaggio che curare tutti i mali

Massaggiare è stato un modo riconosciuto di indurre il processo di guarigione per migliaia di anni. Ma quando hanno bisogno di doloroso e sciogliere dopo una frenetica giornata di lavoro, le persone a volte hanno anche un massaggio. Naturalmente massaggio è disponibile per chiunque di utilizzare e in grado di dimostrare di essere un grande tonico per gli stili di vita frenetici che siamo abituati a.

Mentre ci conosciamo da più di ottanta vario stile o tipi di massaggio, questo articolo sarà solo concentrarsi sulla tem superiore così dire. In questo modo, siamo in grado di coprire i principi fondamentali che stanno dietro ognuno, con una chiarezza ragionevole.

In primo luogo noi stanno andando a prendere un rapido sguardo a qualcosa chiamato massaggio svedese, che è la tecnica più popolare praticata in America del Nord. Massaggio svedese consiste di lunghi tratti fermi applicate dal massaggiatore /massaggiatrice, con alcune azioni circolari e anche alcuni impastamento dei muscoli. Una piccola quantità di lozione o olio viene generalmente applicato al corpo, che viene poi lavorato per produrre una più piacevole esperienza de-stress.

Dopo massaggio svedese viene aromaterapia. I due sono identici in esecuzione fisica ma in aromaterapia, un olio profumato è introdotto nel processo. L'aroma olio è il prodotto di estratti vegetali e il soggetto può selezionare un particolare odore che fa appello a lui /lei. L'olio, pur consentendo l'azione del massaggio per essere liscia e quindi più rilassante aggiunge anche una certa calma mentale nel processo attraverso la sua associazione nella psiche del soggetto.

calore, o il calore è l'elemento principale in il nostro prossimo massaggio prescelto; massaggio con pietre calde. Pietre speciali sono riscaldati prima di essere rimasto sulla pelle sopra la zona muscolo interessato. Il trasferimento di calore dalle pietre nel muscolo determina una guarigione e sensazione lenitiva. Se qualche alcuni muscoli hanno bisogno di più attenzione, il massaggiatore /massaggiatrice può anche usare il massaggio fisico. Questo tipo di massaggio è detto di lenire la mente così come portare sollievo ai muscoli.

In alcuni casi, in particolare quando le zone colpite si trovano più in profondità del muscolo, è necessario utilizzare una tecnica nota come massaggio profondo del tessuto , o la tecnica di attrito. In questa forma di massaggio, il massaggiatore /massaggiatrice userà forti, strette lenti a massaggiare i muscoli. E 'utilizzato in casi di gravi crampi muscolari, e dove le persone soffrono di più dolore muscolare cronico. E 'noto per facilitare la postura, oltre ad essere utilizzato in un modo di recupero dopo l'infortunio.

Massaggio Shiatsu origine in Giappone e ha stretti associazioni con l'agopuntura. Lo scopo di questo particolare tipo di massaggio è quello di migliorare il flusso di energia del corpo applicando la pressione delle dita a vari punti sul corpo. Le punte delle dita si applicano questa pressione per un periodo da 2-8 secondi. Il processo viene ripetuto su tutto il corpo in una sorta di routine di rito.

Il massaggio tailandese è concettualmente simile a Shiatsu. Anche questo è stato progettato per migliorare flusso del corpo di energia naturale e viene somministrato con la punta delle dita, seguendo alcune routine antiche

Il corpo delle donne passano attraverso notevoli cambiamenti durante la gravidanza; responsabilità peso extra, e uno scarico in più di energia e la nutrizione. Massaggio di gravidanza può aiutare ad alleviare il dolore e migliorare il benessere generale.

La riflessologia è un altro ramo del massaggio, questa volta in relazione ai piedi. Essa sostiene che i nostri piedi sono legati a diversi organi del corpo attraverso speciali punti di pressione e che la manipolazione di questi punti di pressione possono portare maggiore benessere.

Per tutte le persone che sportivi, il massaggio può essere una benedizione. Fare sport è una delle cause principali di lesioni muscolari e stress, così massaggio sportivo svolge un ruolo importante per ottenere indietro al massimo della forma e vi aiuta a recuperare da danni muscolari.

Infine c'è massaggio alla schiena, sicuramente una delle forme più importanti di massaggio, soprattutto se siete uno dei tanti milioni di persone che soffrono di mal di schiena. Correttamente somministrato massaggio alla schiena può essere un grande vantaggio.

Il massaggio è un bel campo complesso a seconda di ciò che è stato progettato per fare e come lo fa. Quale metodo è giusto per te Hotel  ?;