Ricevere Massaggio profondo del tessuto

Che cosa ci si può aspettare e come si può preparare per la ricezione di massaggio profondo del tessuto?

Ci sono alcune tecniche di massaggio e di carrozzeria che sono tessuto profondo per definizione - per esempio, rolfing. Ci sono alcuni che possono essere profondo o luce, a seconda delle esigenze del ricevitore, come lomilomi o shiatsu. Attenzione giapponese duro shiatsu amore e probabilmente farlo. Chiedere loro prima. Infine, ci sono alcune tecniche di massaggio e di carrozzeria che sono luce per definizione, per esempio terapia craniosacrale e linfodrenaggio.

Quindi, diciamo che si voleva massaggio profondo del tessuto. Di solito le persone che chiedono che sono atletica e /o stressato e hanno un sacco di muscoli stretti che devono rilasciare.

profonda non significa necessariamente doloroso. È possibile andare in profondità in modo piuttosto morbido, affondando attraverso il tessuto - lentamente. Così, il più profondo andiamo, più lenta ottiene. Se profonda si combina con veloce, può far male. Cerchiamo di evitarlo. Se il ricevitore stringe, allora qual è il punto di avere il massaggio? Non si tratta di un incontro di lotta tra il terapeuta e il ricevitore.

massaggio del tessuto profondo A volte può essere doloroso, per esempio, quando incontra nodi o punti trigger o molto stretti, bande di spessore. Tuttavia, anche che il dolore non è qualcosa che rende il ricevitore rabbrividire e stringere. Si tratta di più di un dolore "buono", in cui il tessuto si sente come il rilascio e la fusione.

Quindi, mantenere il vostro terapeuta informato e far loro sapere se qualcosa sembra troppo. Per ripetere: la sensazione generale è di rilascio e di relax, lasciando andare - non inasprimento. Il terapeuta deve trovare il bordo che sta sfidando ma confortevole.

Gli effetti del massaggio profondo del tessuto si farà sentire il giorno dopo e forse anche di più. Se il massaggio era molto approfondita e un sacco di tessuto è stato spostato e rilasciato, gli effetti si faranno sentire forse per tutta la settimana, come il corpo si abitua alla nuova struttura. Prepararsi per che prendendo misure per garantire che il processo di guarigione si dipana.

Il massaggio in sé è solo l'inizio del processo di guarigione che il corpo va in. Così, subito dopo il massaggio, fare una passeggiata, sedersi per un po ', meditare, andare facile. Non abbiate fretta di nuovo in attività. Non avere qualsiasi altro tipo di carrozzeria per almeno 24 ore. Il giorno del massaggio non è un buon giorno per la festa e andare selvaggio. Il giorno del massaggio è buon giorno per essere tranquillo, contemplativo, e di riposo e relax. Una giornata di vacanza.

Il tempo dopo il massaggio profondo del tessuto è il momento di disintossicazione. Se ti senti ferita, solo bere più acqua e mangiare più leggero, più frutta e verdura. Forse ammollo in acqua sale marino o strofinare con sale marino. Dal momento che il tessuto viene rilasciato ad un livello profondo, tutte le tossine accumulate e dei rifiuti prodotti saranno lasciando il corpo. Pertanto, bere molta acqua, urinare, mangiare leggero, sudore, e hanno movimento intestinale. Scarica tutti fuori! Alcune vecchie emozioni o ricordi potrebbero tornare troppo. Basta lasciar perdere tutto ....

In breve: massaggio profondo del tessuto è un potente mezzo per rimodellare il corpo. Trattare con rispetto e si raccoglieranno grandi benefici.

Raccontare così com'è, da un sacco di esperienza :)

http://humanremodeling.com/free-articles/receiving- tessuti profondi-massage.html
.