Pillole a base di erbe per Anger & Ansia

Pillole a base di erbe per Anger & Ansia
Rabbia

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e ansia sono stati di sovreccitazione in aree del cervello responsabile per paura e altre emozioni di base. Essi possono essere causati da fattori biologici o situazionali e sono spesso aggravati da eventi stressanti della vita. Se assunto come parte di uno stile di vita sano, gli integratori a base di erbe possono essere utili per alleviare ansia e depressione --- condizioni che a volte comprendono la rabbia come un sintomo.
1. Rilassanti erbe
o Rilassanti sono sostanze che calma il sistema nervoso centrale e alleviare la tensione all'interno del corpo. Nella medicina occidentale,

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farmaci come benzodiazepine, sedativi e rilassanti muscolari sono utilizzati per questo scopo. Quando utilizzato in combinazione con capacità di coping sani, rilassanti a base di erbe può essere efficace nel trattamento di ansia, irritabilità e insonnia in alcune persone.
Radice di valeriana è una buona scelta per il trattamento di ansia e agitazione. È il rimedio erbe ansia più comunemente usato, secondo bodyandfitness.com, e viene spesso indicato come "Valium della natura." Valeriano è pensato per lavorare, aumentando i livelli di GABA --- lo stesso neurotrasmettitore di mira da benzodiazepine come Xanax e Valium. Può essere assunto in forma di pillola o prodotta in un tè per i suoi effetti rilassanti.
Passiflora è un altro rilassante a base di erbe popolare. Esso contiene una varietà di alcaloidi, con maltolo e ethylmaltol essere il più attivo. Secondo mentalhelp.net, questi composti mostrino effetti calmanti e sedativi sul sistema nervoso centrale. Altre erbe con proprietà rilassanti includono kava kava, zucchetto, luppolo e camomilla.
2. Mood sbiancanti
o erbe-Mood schiarire sono utilizzati per la loro capacità di contribuire a regolare l'umore e alleviare i sintomi della depressione. Essi sono più efficaci nel trattamento di lieve a moderata sintomi di depressione e - come antidepressivi -. Contribuire a uno stato di stabilità emotiva che può portare ad una riduzione rabbia e l'ansia
St. Erba di San Giovanni è tra i più popolari rimedi a base di erbe di depressione in tutto il mondo. Secondo newhope.com, iperico è efficace come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) per il trattamento di lieve a moderata depressione, spesso con minori effetti collaterali. Si pensa

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per lavorare, aumentando i livelli di serotonina --- un neurotrasmettitore che influenza l'umore, l'appetito e altri stati mentali. E 'disponibile solo su prescrizione medica in alcuni paesi europei, ma possono essere acquistati over-the-counter negli Stati Uniti, nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
5-HTP (5-idrossitriptofano) è un precursore della serotonina derivato dalla pianta della Griffonia simplicifolia venduti per curare la depressione, l'insonnia e l'eccesso di cibo. Nonostante la mancanza di prove conclusive a suo favore, 5-HTP è tra i più popolari umore aumentando integratori negli Stati Uniti.
3. Attenzione
o Alcune erbe possono causare interazioni pericolose con i farmaci over-the-counter e prescrizione. Per evitare effetti collaterali indesiderati, si rivolga al medico prima di provare un rimedio a base di erbe per la rabbia e l'ansia. La maggior parte dei rimedi erboristici non sono approvati dalla Food and Drug Administration per il trattamento di ansia e depressione, che aumenta la probabilità di contaminazione, livelli di potenza incoerenti e altri pericoli Hotel  .;